Советы парням, с какой девушкой лучше расстаться

Как быстро пережить расставание с парнем и идти дальше: советы психологов

Часто возникает ощущение, что вместе с отношениями рушится весь мир. Обычно это не так, но поверить в это, когда вы только расстались, практически невозможно. Расставание — жуткий стресс, и через него нужно уметь проходить. Основная задача в это время — позаботиться о себе, снять душевную боль и прийти в норму. Вы наверняка сейчас не представляете, как жить дальше, если бросил мужчина. Но я расскажу, как люди чаще всего переживают расставание с любимым человеком, как отойти, отвлечься, восстановиться и наконец начать жить заново.

Как пережить расставание с любимым мужчиной

Разные девушки приходят в себя после разрыва отношений по-разному — в основном, потому что по-разному обращаются со своей болью и грустью. Кто-то долгое время плачет в жилетку лучшей подруги, кто-то не выходит из дома и не хочет никого видеть, кто-то отрывается и зажигает так, чтобы на тоску не оставалось времени и сил (или с той же целью погружается в работу или учёбу), а кто-то тут же заводит новые отношения.

Ни один из этих способов нельзя осуждать, потому что человек в это время действует по мере своих возможностей. Но полезнее всего дать себе погрустить, погоревать по ушедшим отношениям, сделать выводы и потихоньку возвращаться к жизни. Это болезненно и неприятно, но только так можно спастись от пляски на граблях под названием «путаница в отношениях с бывшим», которая рискует начаться в любой момент и затянуть с головой. Если вы все вернуть, то читайте статью как влюбить мужчину, а если однозначно решили все забыть, то читайте дальше.

Справиться, если расстались совсем недавно — очень трудно. Но нужно заботиться о себе и придерживаться выбранной стратегии, чтобы пережить разлуку и не сломаться. Вот несколько способов:

  • Дайте себе погрустить. Столько, сколько будет нужно, но минимум — несколько дней. Грустная музыка, слёзы, тонны бумажных платочков и абсолютно не конструктивные мысли — позвольте себе всё это. Плакать нужно, чтобы выпустить эмоции. Не перебарщивайте с трауром: вряд ли вам понадобится больше нескольких дней на активную фазу. Затем постепенно возвращайтесь к обычной рутине. Мысли о бывшем и печаль пока никуда не денутся, но вы начнёте заниматься чем-то ещё.
    Вы сможете работать, учиться, добиваться успеха, веселиться на вечеринках, наслаждаться жизнью и даже вступить в другие отношения. Это и есть горевание. Не бойтесь и не избегайте его — это единственный способ полноценно пережить уход парня и выйти из расставания здоровым человеком.
  • Ощутите состояние «на дне». В какой-то момент, рыдая в ванной или бессмысленно уставившись в окно, вы поймёте, что хуже уже некуда, что это и есть точка невозврата. Это страшный момент, но именно после него можно начать подниматься вверх. Сфокусируйтесь на этом моменте, пройдите его сознательно. Поймите, что такое положение не вечно, а значит — пришло время подниматься со дна.
  • Найдите опору в себе. Расставание — отличный опыт, чтобы убедиться, что по-настоящему у вас есть только вы. Всё остальное может исчезнуть в любой момент, как бы тревожно и грустно это ни звучало. Нужно ощутить, что вы сама себе лучшая подруга, мама и лучший утешитель.
    Нужно найти в самой себе силы пережить трудный этап. А для этого понадобится заботиться о себе, любить и немного баловать. Вспомните себя ребёнком и подумайте, что бы сделал кто-то из близких, увидев вас в таком состоянии. Посадил на колени, утешил, дал что-то вкусненькое, рассказал что-то хорошее, подбодрил? Ощутите тепло от такой заботы, которую можете получить. И которую можете дать себе сами. Только позаботившись о себе, вы найдёте силы справиться с трудностями.
  • Не вините. Если инициатором разрыва был парень, вы наверняка начнёте думать, что недостаточно хороши. А если расстаться решили вы — мучиться чувством вины. Постарайтесь избежать и того, и другого. Не вините себя в том, что сделали или чего не сделали. Не вините в этом и партнёра. Вы попали в ситуацию, где поняли, что не можете быть вместе по какой-то важной причине — и это хорошая, пусть и грустная новость.
    С неподходящими людьми лучше расходиться. Позлитесь на себя или на парня, если хочется, но не давайте злости перейти в вину и навязать вам ответственность за разрыв. Вы не виноваты. И этот разрыв не делает вас худшим человеком или тем, кто не справился. Помните об этом, не отрицайте свою ценность.
  • Найдите другую любовь. Это не призыв вступить в новые отношения, это совет вспомнить о других людях, которых вы любите и цените. Профессор психофизиологии Барбара Фредриксон называла любовь «микромоментами позитивного отклика» — теми мгновениями, когда мы чувствуем душевную связь и тепло по отношению к другим людям. Вам нужна поддержка. И обнять другого близкого, услышать от него что-то приятное или просто слова утешения — это неоценимая поддержка при расставании.
  • Делайте что-то для себя. После разрыва жизнь часто меняется — и этим стоит воспользоваться. Прислушайтесь к себе: возможно, у вас появятся новые интересы. Или найдётся время и возможность на то, что в отношениях делать не удавалось. Увлекитесь новым хобби, займитесь самообразованием — это поможет отвлечься. Найдите группу по интересам— социальное взаимодействие будет для вас целебно. Новое хобби должно приносить радость и позитивные эмоции.
    Вы можете поставить себе квест перепробовать все «наполеоны» в городе, или заняться другим несерьёзным делом, приносящим удовольствие. Получая новый опыт, вы заметите, что чувствуете не только утрату, но и свободу.
  • Перестройте планы. Когда вам полегчает и пара недель острой боли останутся позади, придёт время заново наладить свою жизнь под себя. Вы наверняка планировали что-то с партнёром, что теперь не кажется актуальным. Подумайте, чего вы хотели бы добиться из точки, в которой находитесь сейчас. Помечтайте. Поставьте цели и прикиньте, как их достичь.
  • Сталкивайтесь с реальностью. Вам наверняка захочется выйти на связь с утраченной любовью, попробовать всё вернуть, увидеть, что он тоже страдает и хочет вернуть вас. Встретьтесь с ним или поговорите по телефону. Убедитесь, что восстановить отношения невозможно — никто из вас не изменился для этого и меняться не собирается. Такие столкновения нужны, чтобы быстрее отпустить человека. Они болезненны, но важны для того, чтобы расстаться с собственными надеждами.

Советы психолога для девушек

Многое о том, как быть после расставания, по мнению психологов, сказано в предыдущем пункте — это действующие способы пережить трудный период и выйти из него здоровым, целостным человеком, готовым продолжать жить. Но есть и ещё несколько советов о том, как перестать страдать, если разлюбил парень.

  • Избавьтесь от напоминаний о прошлом. Выбросите или уберите вещи, которые напоминают о парне. Если он оставил что-то из своих вещей — избавьтесь от них в первую очередь.
  • Если злитесь — распечатайте и сожгите совместные фото. Сделайте что-то демонстративное, что поможет вам самим поверить в расставание. Если над горящими фото захочется плакать — не сдерживайтесь. Так получится даже лучше.
  • Делайте, ешьте, носите то, что раздражало вашего партнёра и нравилось вам. Устройте себе триумф свободы.
  • Обновите что-нибудь. Стрижку, гардероб, постельное бельё или даже место жительства. Помогите себе ощутить вехи «до» и «после».
  • Заботьтесь о внешнем виде. Делайте это с удовольствием — наслаждайтесь красивым маникюром, спа, эффектными нарядами и ярким макияжем. Просто потому, что не обязательно делать это ради кого-то, вы и ваше удовольствие — достаточная причина. Не запускайте себя после разрыва.
  • Общайтесь. С друзьями, в интернете, на форумах, в группах по интересу или даже в терапевтических группах. Не обязательно страдать в гордом одиночестве — с обществом и поддержкой всё пройдёт легче.
  • Сожгите мосты. Не только избавьтесь от общих вещей, но и удалите номер телефона, не заходите на его профиль в соцсетях. Оставьте прошлое в прошлом и прочувствуйте это.
  • Смиритесь. Даже если вам кажется, что расстались по ошибке, что повод не такой уж и серьёзный — смиритесь с решением человека, уважайте его. Твёрдое принятие его позиции поможет удержаться, если бывший решит вернуться и попытается затянуть вас в воронку тех же отношений с теми же проблемами.
  • Возрождайтесь. Жалейте себя поначалу, когда нужна будет забота. Но не забывайте, что вы не рождены быть несчастным. Держитесь подальше от позиции жертвы, верьте в свои силы и разрешайте себе действовать в своих интересах.
  • Делайте добрые дела. Помогайте друзьям и родителям, делайте что-то хорошее для прохожих на улице. Побудьте волонтёром на каком-нибудь мероприятии, помогите приюту для животных, поучаствуйте в акции, защищающей чьи-нибудь права. Делая добро, мы испытываем радость.
  • Занимайтесь спортом. После расставания наш мозг вырабатывает много кортизола — гормона стресса, от которого мы чувствуем усталость и вялость. Спорт поможет понизить уровень кортизола и вбрызнет в кровь адреналин и эндорфин. Именно они отвечают за энергичность и хорошее настроение.

Какие ошибки нельзя допускать

На тропе выживания после разрыва легко свернуть не туда, потратить время и силы на то, что в итоге никак не поможет, а то и сделает хуже.

Регистрируйтесь на сайте знакомств LovePlanet и ищите нового парня. А, чтобы пережить расставание здоровым образом, узнайте, чего не стоит делать:

  • Не гоните мысли. Думайте всё что угодно, давайте существовать всему, что приходит в голову. Рано или поздно вы расстанетесь с этими мыслями, когда поймёте, что в реальности им нет места. Думать — не вредно. Вредно — реализовывать задуманное в такие моменты.
  • Не вступайте в другие отношения. Вы находитесь в дисбалансе и нуждаетесь во внимании, тепле и ласке, но из-за эмоциональной путаницы не похожи на себя настоящую. Новая любовь выглядит как отличная возможность забыться, но с огромной вероятностью она закончится ещё большими страданиями.
  • Не давите чувства и не ругайте себя за них. Не думайте, что вы сентиментальная дура, не запрещайте себе ощущать то, что с вами происходит, не бегите от этого.
  • Не зависайте в профиле бывшего часами, разглядывая его фото и записи.
  • Не играйте в миссис Марпл и не ищите поводов для расставания. Не устраивайте слежку, которая поможет определить, бьётся он там в тоске и агонии или уже веселится напропалую.
  • Не стремитесь резко продемонстрировать в соцсетях, как у вас всё на высоте. Это дешёвый трюк, на который уже никто не покупается.
  • Не пишите в своём или его профиле огромных писем обо всём, что думаете о нём и ваших отношениях. Писать такие письма полезно, но лучше либо хранить их при себе, либо сжигать.
  • Не поливайте его грязью. Вы были вместе, вы выбрали его. Значит, оскорбляя его, вы оскорбляете и свой выбор, и саму себя.
  • Не устраивайте партизанских войн. Не делите общих друзей на его и ваших, не пытайтесь настроить их против него.

Теперь вы во всеоружии и знаете, какие ошибки допускать не нужно. Чтобы окончательно забыть обидчика, заходите на рейтинг лучших сайтов знакомств, ищите нового парня и никогда не вспоминайте бывшего.

Расскажите в комментариях:

  1. Чем вы обычно радуете себя после расставания?
  2. Как долго грустите?
  3. Какие мысли помогают вам прийти в себя?

ТОП 6 основных причин расставания с девушкой — Разбираем каждую ситуацию

Еще совсем недавно молодой человек готов был проводить с возлюбленной дни и ночи напролет, заваливать ее подарками и цветами, говорить ей о том, как она дорога ему. Со временем розовые очки страстной влюбленности спадают, и мужчину начинает раздражать в подруге то, что раньше казалось милыми недостатками.

Почему по прошествии времени молодой человек уже ищет повод и нужные слова, чтобы расстаться с девушкой? Чья вина в прекращении отношений? Есть шесть главных причин, которые приводят к расставанию пары.

Критика

Никому не понравится, если его постоянно будут критиковать по самым разным поводам. Девушка, прислушиваясь к мнению родителей или многочисленных подружек, которым парень не нравится, начинает высказывать свое недовольство по поводу его поступков, внешности, убеждений. При этом она может быть по-настоящему влюблена в молодого человека и искренне считает, что имеет право на критику, поскольку ее слова изменят возлюбленного, приблизив к выдуманному кем-то идеалу.

Хуже обстоит дело с осознанной критикой, когда спутница самостоятельно находит любой повод, чтобы указать любимому на его недостатки.

Захочет ли состоявшийся мужчина соответствовать требованиям, которые выдвигает к нему его «половинка»? Все зависит от силы характера и желания остаться с возлюбленной. Если парень уверен, что слова девушки – не что иное, как придирки, вряд ли такие отношения следует продолжать.

Излишняя любовь к флирту или реальная измена

Мужчине просто необходимо быть уверенным, что он для женщины – единственный и неповторимый. Если же девушка напропалую флиртует с его друзьями, малознакомыми парнями на вечеринке, молодому человеку стоит задуматься: а уверена ли его подруга в своих чувствах к нему?

Если уж дело дошло до реальной измены, и это обстоятельство подтвердилось, разрыв отношений практически неизбежен. Важно лишь помнить, что горечь обмана не подсластит ни жесткий пикап после расставания со стороны молодого человека, ни его великодушное прощение: отношения в случае измены вряд ли можно восстановить, такое трудно забыть и по прошествии многих лет.

Навязчивость и тотальный контроль

Секрет гармоничных отношений – в равноправии и взаимоуважении в паре. Если девушка считает своим долгом контролировать каждый шаг юноши, доставать его бесконечными звонками, искать повод для встречи в любое время суток, парень в конце концов устанет от «нахождения под колпаком» и захочет вырваться из этих отношений, как из тюрьмы.

Никто не спорит, любовь – это общее дело, но у каждого в паре должно быть время на свои собственные нужды, интересы: работу, встречи с друзьями, да просто отдых в уединении. Поэтому явно выраженная навязчивость возлюбленной скорее всего станет для молодого человека причиной расставания с девушкой.

Поиск выгоды

Традиционный конфетно-букетный период не может длиться бесконечно – когда-то истинная любовь перерастет в стадию спокойных отношений без обязательных подношений при каждой встрече.

Если молодой человек для девушки – лишь источник материальной выгоды, вряд ли отношения основаны на искренней любви. Проверить это просто: внезапная потеря доходной работы, снижение уровня заработка сразу повлечет за собой охлаждение страсти в отношениях со стороны возлюбленной. Ни о какой моральной поддержке, утешениях, совместном поиске стимула к преодолению кризиса в профессии речи быть не может, ведь девушка по-настоящему искала лишь материального благополучия для себя.

Лицемерие и обман

Отношения, построенные на лжи, бесперспективны: обман, большой или маленький, свидетельствует об отсутствии доверия в паре. Кажется, ничего страшного нет в том, что девушка однажды соврала по мелочи – предпочла умолчать о встрече с бывшим или не пришла на свидание, сославшись на недомогание, а сама в это время проводила время с подругой. Если верить советам психологов, незначительная ложь в скором времени может перерасти в большой обман, ведь где удалось скрыть что-то, казалось бы, неважное, там найдется место и лжи «по-крупному».

Корень зла – предумышленный обман, сокрытие серьезных фактов, касающихся будущего или настоящего пары. Если девушка прибегает ко лжи с первых встреч, не распространяясь, к примеру, о бывшем замужестве или ребенке, о сложных взаимоотношениях с родственниками, вряд ли стоит доверять ей в будущих отношениях.

Читайте также:  9 способов как быть красивой женщиной

Сексуальная несовместимость

Ничто не может удержать отношения – ни общие увлечения, ни интересное совместное времяпрепровождение, если секс между двумя любящими людьми «на троечку». Психология называет сексуальную несовместимость партнеров чуть ли не основной причиной расставания. У отношений, в которых нет секса, удовлетворяющего обоих, будущего нет.

Попытки сохранить отношения в конце концов приведут к поиску приключений на стороне, поскольку физиологическая потребность интимной близости не исчезает со временем, а, наоборот, становится навязчивой идеей и выливается в измены. И здесь виновником или виновницей может быть каждый. Так что хороший секс в паре – фактор для сохранения любви в отношениях немаловажный.

Резоном разрыва отношений с девушкой могут служить разные причины, но молодой человек должен в первую очередь решить для себя: действительно ли эти отношения не имеют перспектив, или он просто ищет предлог, чтобы переключиться на новую, заинтересовавшую его пассию. И тогда уже оставленная девушка станет искать причины разрыва, оставшись на расстоянии от бывшего возлюбленного.

10 реальных причин расстаться с девушкой

Published by admin on 12.02.2014

Врут, врут люди, заявляющие, что им никто не нужен. Открываются службы знакомств, люди пишут в газеты и регистрируются на сайтах знакомств. Люди флиртуют с коллегами и просиживают вечера напролёт в барах и клубах, или просто на лавочке в парке, оценивающе глядя на прохожих.

И всё для того, чтобы (гусары, молчать!) влюбиться, полюбить и построить серьёзные отношения вплоть до женитьбы.
Скорее всего, ты такой же. Ходишь на вечеринки или просматриваешь анкеты на сайтах, знакомишься, берёшь телефоны, даришь цветы или сувениры, ведешь в кино или кафе, провожаешь до дома и потом… Потом, возможно, влюбляешься.

Итак, ты влюбился. Настолько влюбился, что розовые очки в три линзы полностью скрывают все минусы твоей половинки. Плюсы же преувеличиваются ровно в сто тридцать пять раз. Всё отлично, ты думаешь о ней весь день, который тянется так долго, и хорошо, что придумали мобильные телефоны и sms, иначе бы ты вообще загнулся. К двести шестидесятой смске ты понимаешь, что пришёл вечер, и радостный едешь к ней.
Всё настолько отлично, что к какому-то моменту вы решаете жить вместе. Она переезжает к тебе, или вы выбираете квартирку где-то в центре и заселяетесь.
Она кормит тебя завтраками, обедами и ужинами, ты постоянно балуешь её сладостями и цветами. На время вы исчезаете из жизни, а друзья забывают, как ты выглядишь.

В этом раю быстро пролетает месяц, два или даже шесть.

И вдруг розовые очки слетают и перестают работать. В ремонт их не берут, гарантию Купидон не выписывал, и наступает… Наступает реальная жизнь. Жизнь без розовых очков.
Вчера ты хотел на ней жениться, носить на руках и умереть с ней в один день в одной постели. Сегодня, когда «оказывается», она не ангел, ты чуть не плачешь, и всё тебя в ней бесит. Не думай о расставании, это нормально. Она осталась такой же, как раньше. Идеальные пары, которые ты знаешь, ссорились, били посуду и не разговаривали друг с другом по несколько дней похлеще вас. Просто они притёрлись. И подходят друг другу. И всё такое… И вы притрётесь, и всё у вас будет хорошо. Если только она… Вот об этом мы и поговорим.

Итак, 10 причин, чтобы расстаться с девушкой.

1. Непонимание или нежелание понимать
О да, поверь мне, это очень важная причина, чтобы плюнуть и уйти. Ты же обычный человек, со своими желаниями, заморочками и проблемами, которые надо решать. Она же видит в тебе только объект, который должен ей поклоняться, выполнять все её капризы и срываться с важной встречи, потому что ей вдруг захотелось мороженого. Она не обязана решать твои проблемы, но понять тебя, или, хотя бы, выслушать может. Если же не может или не хочет, то лучше уйти, переболеть и жить нормальной жизнью. Тебе нужен тёплый уютный дом и тыл, а не второй фронт за спиной.

2. Корысть и расчёт
Пока у тебя всё отлично, она рядом. И выслушает, и добрым словом поможет. В ней будут сочетаться не сочетаемые вещи – прекрасная хозяйка и отличная любовница, умный собеседник и лучший друг. Идеал, в общем. Но чуть пошатнутся твои дела, подарки станут дешевле прежних или наступят временные трудности… Ох и сложно приходится нашему брату в такие моменты. Как никогда нужна моральная поддержка любимой, но нет, не дождёшься. Сначала она станет злой и капризной, потом перестанет с тобой нормально разговаривать и, в лучшем случае, будет себя вести так до преодоления кризиса. В худшем – уйдёт к другому, поперспективнее и побогаче.

3. Беспричинная ревность
Сначала это даже будет тебе льстить. Ревнует, значит, любит, будешь думать ты. Но вот, конфетно-букетный период прошёл, и ты, наконец-то, вырвался посидеть в баре с друзьями. Без неё, в чисто мужской компании. Вы делаете заказ, и в этот момент звонок. «Любимый, я соскучилась!», — слышишь её голос в трубке. «Солнышко, я…», — ты начинаешь ей подробно рассказывать, как хорошо вы сидите, обещаешь недолго и кладёшь трубку. «Соскучилась уже!», — гордо говоришь друзьям. Они понимающе кивают.
Проходит десять минут, у вас оживленная беседа, и снова звонок. Потом ещё и ещё. И так тридцать раз за два часа. Ты думаешь, она правда соскучилась? Возможно. Но не звонит же она тебе столько раз на работу? Тут дело в её ревности и в чувстве собственничества. И если ты серьёзный мужик, а не диванная тряпка, это может стать серьёзной проблемой для твоего развития, успеха в делах и карьере. К сожалению, это не лечится.

4. Эгоизм
Тут думаю, всё понятно. Если её до сих пор не переубедили, то ты должен сам сделать так, чтобы она поняла – мир не крутится вокруг неё. Она никогда не запомнит день рождения твоей матери, но сильно обидится, что ты не догадался увести её из футбольного бара с матча финала Лиги Чемпионов, потому что у неё, кажется, разболелась голова.

5. Любовь к дрессуре
Знаешь, как дрессируют животных? Правильно выполнили задание – получили пряник. Неправильно – кнутом по шее. Поэтому метод так и называется – метод кнута и пряника. Многим женщинам свойственно переделывать своих мужчин. Вынес мусор – держи улыбку. Принёс зарплату – получай то, что приятно. Задержался после работы – терпи её хмурое лицо и отчуждение. Если ты дорог себе больше, чем она, уноси ноги. А то пройдёт год, и сам не заметишь, как превратился в то, что называется «тряпка». Ты думаешь, ну и хрен с ним, зато я счастлив с ней?
Ты не прав. Женщины – сложные существа, и в них одинаково развито желание повелевать мужчиной и быть женщиной мужчины сильного. Поэтому, как только ты пройдёшь все этапы дрессировки и станешь шёлковым, к тебе потеряют интерес.
А где она потом найдёт новый интерес, на работе ли, или по интернету – это уже другая история.
В итоге, ты и собой быть перестанешь, и любимую потеряешь.

6. Лицемерие
Если не хочешь спустя пару дней после разрыва сидеть в баре с бутылкой водки, повторяя, что все бабы – лживые суки, рви отношения с лицемеркой сразу, при первых признаках. Лицемерие проявляется в мелочах, достаточно слушать её и запоминать. В мелочах врут все, в том числе и ты. Обычно, это делается тогда, когда не хочется раскачивать лодку, или ты хочешь показать себя лучше, чем ты есть. Это нормально. Но когда тебе лгут по поводу и без, впору призадуматься.

7. Отсутствие мудрости
Твоя женщина может быть неумной, но она обязана быть мудрой. Именно женская мудрость сохраняет семьи и делает их счастливыми. У тебя есть свои слабости, да? Ну, раз в месяц встретился с друзьями, немного выпил за компанию, вернулся домой. Мудрая женщина не станет скандалить, не успеешь ты переступить порог. Она вообще не будет скандалить. Она тебя накормит, уложит спать, а утром скажет, что она скучала. И ты будешь последней сволочью, если в следующий раз не возьмёшь её с собой. Если твоя девушка такая – поздравляю! Женись и молись на неё!
Глупая женщина испортит настроение и тебе и себе. И хорошо, если посуда останется цела.

8. Излишнее кокетство
Есть женщины, которых в народе называют известным словом на букву «б». Думают они не головой, а совсем другим местом. Ей нравится мучить тебя и изводить. Они тащится от того, что ты её ревнуешь. Она флиртует с твоими друзьями и не только с ними. И если ты себя ценишь, рви. Хотя, если тебе нравится выращивать рога, то удачи!

9. Сексуальная несовместимость
В гламурных журналах это называют «фригидностью» и «половым безразличием». Тебе, я думаю, всё равно, как это называется, если твоя любимая не получает удовольствия от секса с тобой и всячески от него уклоняется. И если вы перепробовали всё, а ничего не меняется, ты можешь почувствовать себя фигово. В том смысле, что твоя самооценка упадёт ниже плинтуса. Чтобы её повысить, ты начнёшь гулять, и это ничем хорошим не кончится.
В принципе, это не совсем повод для расставания, тем более, если вы любите друг друга. Но статистика разводов говорит, что сексуальная несовместимость – одна из основных причин разводов. Так может не тратить нервы? Они же не восстанавливаются.

10. Просто не любовь
Без комментариев.

Вот и всё. Есть, конечно, и ещё куча причин, но я их даже не рассматривал. Я о пристрастии к алкоголю, наркотикам, распущенности, любви к азартным играм и неуважении к твоим близким.
Если говорить о вышеуказанных десяти, то какие-то из них являются причиной и следствием друг друга, какие-то покажутся тебе не сильно важными… В любом случае, напоследок скажу ещё одну вещь — порвать отношения можно в любой момент. Помни, что если ты мужчина, ты уйдёшь один раз и больше не вернёшься. Поэтому, думай без эмоций на холодную голову, прежде чем расставаться с любимым человеком.

Теги: вне потока, общество, любовь, отношения, девушки

Как легко пережить расставание с любимой девушкой: ТОП эффективных способов

Мужчины не жалуются, не плачут и не страдают по ушедшей любви. Так принято. Но внешнее «ледяное» спокойствие не означает, что мы не переживаем и не чувствуем боль. Нам сложно справиться с потерей партнёра, также как и женщинам, но эмоции не находят выхода и грызут нас изнутри.

Со стороны может показаться, что мужчина радуется свободе, развлекается с друзьями, флиртуем с девушками. Но на деле, он понятия не имеет, как иначе унять боль и посмотреть правде в лицо – отношения закончены.

Как вести себя после расставания? Как пережить разлуку с любимой девушкой? Чтобы жить дальше, нужно принять ситуацию такой, какая она есть. Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Как пережить расставание с любимой девушкой

Когда женщина сообщает о разрыве отношений, это сильный шок. В начале, вы не готовы принять тот факт, что всё кончено и не соглашаетесь с выбором партнёрши. Пытаетесь выяснить причины и быстро всё исправить, но это не приносит результата.

Боль потери может вызывать истерики, нервные срывы и даже ухудшение здоровья. Сам факт, что мужчина чаще всего закрывается от окружающих, лишь усугубляет ситуацию. Вот краткий перечень того, что нужно делать, чтобы пережить уход любимого человека:

  • Принять тот факт, что отношения закончены.
  • Перестать искать виноватых.
  • Не пытаться изменить ситуацию.
  • Не закрываться от близких людей.
  • Перестать фантазировать или надеяться на примирение.

Чтобы прийти в себя после разрыва отношений, нужно принять реальность, какой бы тяжелой она не была. Возможно, вы сможете вернуть любимого человека в будущем. Но сначала вам обоим нужно время, чтобы успокоиться и поразмыслить о произошедшем.

Пытаясь переубедить бывшую партнёршу, вы рискуете лишь усугубить ситуацию и окончательно оттолкнуть любимую. Не выясняйте отношения на эмоциях, не устраивайте истерики и не угрожайте! Это верный путь к точке «невозврата».

Самая распространённая ошибка – удерживать отношения, которые давно себя изжили. После расставания дайте себе и партнёру время, чтобы разобраться в чувствах и приоритетах. А пока наладьте другие сферы жизни. Ведь часто бывает, что проблемы на работе негативно отражаются на любовных отношениях. И не вмешивайте третьих лиц в ваши «разборки». Не обсуждайте свою бывшую девушку с друзьями, ведь если вы всё-таки помиритесь, то будете выглядеть глупо.

Если же ваш разрыв давно назревал и, наконец, произошёл, подумайте, а стоит ли возобновлять отношения с этой девушкой? Ведь любовь должна приносить радость и счастье, а не постоянную головную боль.

Изолируйте себя от бывшей девушки полностью, никаких звонков и сообщений. Никаких «случайных» встреч и общих друзей. Спустя какое-то время вы поймёте, стоит ли ваша бывшая того, что попытаться её вернуть или пора двигаться дальше к новым берегам.

7 шагов к принятию разрыва

На пути к внутреннему балансу вам предстоит пройти 7 «кругов Ада», они же 7 шагов к принятию разрыва:

  • Принять негатив

Когда первые страдания утихли, мужчина начинает чувствовать гнев и обиду. Это совершенно нормальная реакция на расставание. Но не стоит направлять свои эмоции против девушки. Найдите для них более приемлемый выход: прокричаться в чистом поле, поговорить с другом, пробежать 10 километров, написать гневное письмо и сжечь его. Кому что больше подходит, главное выпустить пар и снять напряжение.

  • Найти источник энергии

Злость будет приходить волнами, так устроена наша психика. Одно лишь напоминание или встреча могут вызвать шквал эмоций и новый виток в переживании утраты. Начните использовать злость, как источник силы. Направляйте гнев в правильное русло, займитесь спортом и налегайте на силовые упражнения.

Чтобы облегчить состояние, станьте более активным в работе, тренировках, постарайтесь добиться успеха в других сферах жизни. Правильно направленный гнев поможет «утереть нос» бывшей, а также получить выгоду для карьеры и физической формы.

  • Отпустить чувство вины

Винить себя за случившееся вполне естественно. Через это проходят все, кто расстался с любимым человеком. Вы анализируете прошлое и думаете, что всё могло сложиться иначе. «Если бы я вовремя понял свои ошибки», «Если бы я вел себя мудрее», «Если бы я не требовал столь много». Рассуждая так, вы продолжаете жить в прошлом.

Чтобы простить себе расставание с женщиной, нужно признать ответственность за отношения, которые не сложились. Возможно, вы были в чем-то не правы и вели себя неверно. Не нужно ставить на себе крест из-за одной неудачи, вынесите урок и двигайтесь дальше.

  • Отпустить эмоции

Если вы испытываете волнение, когда речь заходит о бывшей пассии, то вы всё еще связаны с ней на эмоциональном уровне. Чтобы оборвать эту связь нужно приложить много усилий, «обесценить» опыт и отправить его на антресоль. Не давите эмоции, проговаривайте их, единственный способ освободиться – признать поражение.

Читайте также:  Как узнать нравишься ли ты девушке

Процесс восстановления может занять месяцы и даже годы, не стоит отмахиваться от своих чувств, это лишь продлит мучения. Если возникает желание встретиться и поговорить с девушкой – не попадайтесь на эту уловку своего подсознания. Поймите, что пора идти дальше, и если женщина уже долгое время не идёт на контакт, то вам стоят взять с неё пример и оставить прошлое в прошлом.

  • Начать что-то новое

Хобби, которое сможет отвлечь вас от мыслей о бывшей любви – лучшее лекарство. Также подойдут: новая работа или должность, спорт, волонтерство, поездка в другой город или даже страну. Вам нужны новые впечатления, чтобы заполнить пустоту в сердце.

Уделяйте больше внимания своим близким и друзьям, приятное общение производит целительный эффект. Совместный отдых и досуг облегчат вашу реабилитацию и откроют новые грани в отношениях с окружающими людьми. Вы поймёте, кто на самом деле является для вас другом и готов выслушать и поддержать, а кто лишь улыбается и хлопает по плечу, со словами «Всё наладится, не парься!».

  • Не впадать в депрессию

Мы, мужчины, часто становимся замкнутыми после разрыва с девушкой, ограничиваем общение с внешним миром. Это защитная реакция. Некоторые товарищи идут дальше, ругаются с роднёй, запираются в квартире, переезжают в глушь. В общем, всячески ограждают себя от людей. Ни в коем случае нельзя это делать! Страдания пройдут, а «наломанные дрова» останутся.

Вам после разрыва нужно побыть наедине с собой или природой, но постарайтесь поскорее вернуться в социум, ведь чем дольше вы плутаете в закоулках своей памяти, тем сложнее оттуда выбраться.

  • Перестать вспоминать

Не повторяйте ошибки тех мужчин, что часами вспоминают свою бывшую возлюбленную. Не прокручивайте в голове картинки счастливых дней, иначе не сможете двигаться в новую жизнь.

Постепенно в памяти останется только хорошее и вам захочется вернуться в то время. Вы даже можете попробовать наладить отношения и начать всё сначала с той, которая разбила вам сердце. Здесь кроется много подводных камней, ведь были же причины, по которым вы расстались? И эти причины никуда не делись, просто вы о них забыли. Если женщина бросила один раз, то бросит и второй.

После расставания постарайтесь вспомнить, что вас раздражало и не устраивало в девушке. Например, она плохо готовила, проводила всё свободное время с подружками или не следила за внешностью. Вы много ругались по поводу и без, постоянно спорили и не могли договориться о самых простых решениях.

Чтобы вытеснить из сердца остатки любви, напомните себе, что не так уж и хороша она была. А потом заходите в рейтинг лучших сайтов знакомств, выбирайте сайт, регистрируйтесь и начинайте искать свою любовь!

Советы психологов

Представительницы прекрасного пола часто не задумываются о том, как парни переживают расставание с любимой. Чем ближе и дороже был партнёр, тем тяжелее пережить и принять конец. Чтобы без травм пройти это испытание, важно сохранить веру в лучшее будущее и любовь к жизни.

Психологи советуют составить новый распорядок дня так, чтобы вы постоянно были заняты делами. Если некогда будет предаваться грустным мыслям, то и реабилитация пройдет быстрее. Работайте как можно больше, особенно первые недели. Постарайтесь не оставаться в одиночестве надолго.

Для получения новых впечатлений запишитесь в тренажерный зал, посетите несколько встреч по интересам, начните изучать иностранный язык. Больше читайте, особенно художественные, психологические и мотивирующие книги.

Не знаете, как перестать страдать и чем отвлечь себя от депрессивных мыслей? Кому-то помогает компания друзей и отдых, другим наоборот, много физического и умственного труда. Не лишним будет посетить психолога и проговорить все накопившиеся проблемы, а после него зарегистрироваться на сайте eDarling и знакомиться с прекрасными девушками.

Существует одна практика, направленная на обретение душевной гармонии. Она заключается в написании Письма, в которым вы должны целиком и полностью изложить все свои мысли, чувства, тревоги, сомнения и пожелания.

С помощью такого «диалога» с другим человеком, вы освобождаетесь от груза и даёте себе прекрасный шанс начать всё с чистого листа. Отправлять это письмо реальному адресату не нужно, но если хотите – почему бы и нет.

Для написания подберите время, когда никто не будет вас беспокоить и отвлекать. Вам должно быть комфортно и спокойно. Прежде чем начать, ответьте на несколько вопросов:

  • “О чем я больше всего жалею?”.
  • “За что я не могу себя простить?”.
  • “Что дали мне эти отношения?”.
  • “Чему я научился и что мне еще предстоит выяснить?”.

Пишите, обращаясь как к себе самому или к тому человеку, с которым связаны ваши переживания. Пишите от руки, “я сожалею, что. “, “если бы я смог тогда. “. Выпустите все свои мысли на бумагу, позвольте им существовать в реальной жизни, а не только в вашей голове.

Доверьтесь интуиции, и у вас получится длинный список из претензий, обид и сожалений. Внимательно прислушивайтесь к своим чувствам. В процессе написания этого письма вы можете встретиться со всеми негативными эмоциями, которые долгое время копились внутри: боль, злость, грусть, разочарование.

Продолжайте писать до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Скорей всего под конец вы сможете взглянуть на ситуацию под другим углом, понять многие нюансы и сделать выводы, о которых раньше даже не догадывались. Отпустите свое прошлое, выплесните все чувства, так вы сможете быстрее и легче отойти от расставания.

Какие ошибки нельзя допускать

Но я с уверенностью могу сказать, какие ошибки не стоит допускать, чтобы не ухудшить и без того тяжелую ситуацию.

Если вы расстались с любимым человеком, постарайтесь держать себя в руках и не делать глупостей. Караулить девушку возле работы или подъезда, пытаться цветами и подарками загладить вину и привлечь внимание угрозами суицида – совершенно неэтично и глупо.

Конечно, тяжело принять такой поворот в жизни, но если женщина ушла – это её выбор. И вы должны это решение уважать.

Что не нужно делать, если вас разлюбила девушка:

  • кидаться в новые отношения;
  • пить алкоголь и звонить бывшей;
  • приезжать домой к девушке;
  • говорить о ней гадости;
  • требовать возврата подарков;
  • угрожать её новому парню;
  • оскорблять и применять физическую силу;

В любой, даже такой неприятной ситуации оставайтесь мужчиной, достойным и честным человеком.

Если девушка бросила вас, не объясняя причин, дайте ей время и попробуйте наладить контакт через несколько дней или недель.

На случай, если вы решите попробовать себя в новом партнёрстве, то регистрируйтесь на лучших сайтах знакомств и ищите подходящую для вас девушку.

  1. Как давно вы расстались с девушкой?
  2. Что послужило причиной?

Попробуйте написать «Письмо» и поделитесь мнением об этом методе!

Психолог

Популярные статьи

8 важных признаков, что вам пора с ним расстаться

8 признаков, что вам пора расстаться с другом, мужем или любовником. Если лошадь сдохла, слезь с нее!

У каждого бывают моменты, когда понимаешь, что надо расставаться – с парнем или девушкой, другом, или просто со знакомым.

Когда-то, когда вы только встретили этого человека, вам было очень хорошо вместе, но после того, как вы узнали его получше и провели с ним какое-то время, вы начинаете понимать, что отношения с ним не только не идут вам на пользу, но и, возможно, заставляют вас топтаться на месте.

Есть такие люди — как камни, тянущие вниз. От камней надо избавляться.

Обычно держимся за людей только потому, что давно их знаем, и привыкли к ним. Да, время, проведенное вместе, действительно привязывает людей друг к другу, но если вы продолжаете отношения с кем-то только поэтому, то лучше откажитесь от них.

Мы привыкаем к людям, которых знаем с давних пор, и нам комфортно в их присутствии точно так же, как комфортно в окружении знакомых вещей. Но хлам иногда нужно выкидывать. И это правило верно и в отношении вещей, и в отношении людей.

Страх – еще одна причина, по которой мы не можем идти дальше, оставив бесполезных людей позади. Страх остаться в одиночестве, страх, что кто-то разболтает ваши тайны, обидевшись на вас, страх того, что вас возненавидят…

Но бывает так, что некоторым людям куда лучше остаться в нашей памяти, чем оставаться с нами рядом. Несмотря на все попытки сделать ваши отношения с этим человеком такими, какими они когда-то были, правда в том, что с ним вы уже никогда не будете так же счастливы, как когда-то в прошлом.

Обычно причины у всех одинаковые: вы оба слишком изменились, слишком давите друг на друга, и ожидаете слишком многого. И потому лучше оставить отношения в прошлом, и, с нежностью вспоминая о нем время от времени, идти вперед. Будьте благодарны судьбе за то, чему вам научили эти отношения или дружба.

Ну а если не цепляться за дружбу и отношения, отжившие свое, у вас не будет особых проблем с поиском новых. И новые отношения часто оказываются лучше старых.

Если человек не привносит в вашу жизнь ничего хорошего, не относится к вам так, как вам бы того хотелось, или вообще не такой, каким бы вам хотелось его видеть – это четкий признак того, что вам стоит от него отстраниться.

Это эгоистично – не принимать человека таким, какой он есть. Но терпеть дружбу, которая идет вам во вред, а не на пользу, — слишком альтруистично.

Вот 8 важных причин покончить с отношениями, в которых нет уже ни перспективы, ни смысла.

1. Отпустите его, если знаете, что вам уже никогда не будет так хорошо вместе, как раньше

Все люди меняются, и это нормально. Мы можем внезапно понять, что у нас и наших когда-то закадычных друзей теперь абсолютно разные вкусы, разные стремления, хобби и мечты. Что вы больше не понимаете друг друга, тем вероятнее, что эти отношения все равно когда-нибудь закончатся.

Может, лучше не затягивать? Ведь это лучше, чем цепляться за то, чего уже нет, за то, чего уже не вернуть, или за то, чего, возможно, и вовсе никогда не было?

Ваши друзья не обязаны быть вашими друзьями на всю жизнь.

2. Отпустите его, если из отношений исчезло доверие

Если в глубине своей души вы знаете, что не можете доверять этому человеку, что рано или поздно он вас предаст, не стоит ли задать себе вопрос, нужен ли он вам. Доверие и верность всегда были краеугольными камнями любой дружбы и личных отношений – и все это не просто так.

Если так вышло, что они куда-то подевались, это непременно приведет к паранойе, раздражению, натянутости в отношениях и гневу – в общем, ко всему, без чего вы вполне способны обойтись.

Найдите кого-то, с кем вы можете поделиться всеми своими тайнами, даже самыми сокровенными, зная, что если вам будет суждено расстаться, то они не сорвутся с его или ее губ даже случайно. Найдите того, в чьей верности вы не будете сомневаться. Иначе покоя вашей душе не найти.

3. Отпустите его, если не понимаете истинного к себе отношения

Когда у дружбы или личных отношений нет четко очерченных границ, эти отношения нельзя назвать ни приятными, ни здоровыми. Хотя бы потому, что вы постоянно гадаете, что вы значите для этого человека – и значите ли вообще хоть что-то. И если, находясь с ним рядом, вы не чувствуете себя значимым, подумайте, зачем вы позволяете кому-то обращаться с вами подобным образом.

Не лучше ли находиться в обществе человека, которому нравится, что вы стали частью его жизни? Который гордится тем, что ему удалось с вами познакомиться, и который не боится сказать об этом ни вам, ни кому бы то ни было еще?

4. Отпустите его, если эти отношения или дружба вредят вам

Если дружба или личные отношения с кем-то делают вас несчастным или заставляют вас себя жалеть – пришло время порвать с этим человеком. Нельзя жить, постоянно чувствуя себя в ловушке, и уж тем более – позволяя обращаться с собою хуже, чем вы того заслуживаете.

Так что если кто-то постоянно унижает вас, ссорится с вами, не обращает на вас внимания, не заботится о ваших чувствах, издевается над вами, выставляет вас на посмешище, заставляет вас сомневаться в себе или просто ведет себя так, будто ему на вас плевать… избавьте свою жизнь от негатива. И как можно быстрее.

Найдите в себе хотя бы каплю самоуважения – оставьте этого человека позади.

5. Отпустите его, если вы никак не можете понять друг друга

Трудно поддерживать какие бы то ни было отношения с человеком, если вы постоянно с ним спорите. Если единственное, в чем вы согласны – так это в том, что вы ни в чем не согласны, возможно, пришло время прекратить эти бессмысленные отношения?

И если вы чувствуете, что ваша несхожесть влечет за собою только лишь споры и конфликты – выбирайтесь из таких отношений.

6. Отпустите его, если ваши отношения пытаетесь сохранить только вы

Если вам кажется, что вы взяли на себя весь труд по поддержанию ваших отношений, если только вы отдаете им все свое время, чувства и усилия, хорошенько подумайте о том, а стоит ли оно того.

Если кто-то действительно любит вас, беспокоится о вас, хочет быть рядом с вами и нуждается в вас, этот человек никогда не позволит вам взвалить на себя эту неподъемную ношу.

Так что старайтесь связать свою судьбу с тем, кто воодушевляет вас, кто в отношениях с вами отдает не меньше, чем берет, кто готов сражаться за то, чтобы вы остались в его жизни. Ищите человека, который будет искренне считать, что ему с вами безумно повезло.

Ищите человека, который будет благодарен вам за все, что вы для него делаете, человека, для которого и вы будете готовы на все.

7. Отпустите его, если он подрезает вам крылья

Если вы понимаете, что ваши отношения не только не воодушевляют вас, а напротив, лишь тянут вас на дно, то… вы уже сами знаете, что надо делать.

Знайте, вы заслуживаете того, чтобы с вами рядом был человек, способный поддержать вас на жизненном пути, и верить в вас даже тогда, когда вам самим сложно верить в себя.

8. Отпустите его, если не получаете от отношений того, что хотели бы от них получать

Спросите себя, смогли бы вы при желании обойтись без этих отношений? Или же все-таки они дают вам что-то столь для вас важное, что вы не в силах даже представить жизнь, в которой их нет? Да, нам часто говорят, что мы якобы ждем от людей слишком многого, но, с другой стороны, почему мы должны соглашаться на что-то меньшее, чем максимум?

Никогда и ни за что не стыдитесь того, что хотите, чтобы рядом с вами находился действительно любящий, заботливый и искренний человек. Тот, кто способен не только выслушать, но и понять. Тот, кому можно довериться и кто будет доверять вам. Тот, кто помогает вам нестись вверх, а не критикует все, за что вы беретесь.

Читайте также:  Как стать желанной женщиной

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Жесткое прощание с детством

В нашей культуре считается, что любой мужчина превосходит во всём любую женщину, вне зависимости от его реальных возможностей и достижений. Однако, во многих социумах, для того чтобы получить права взрослого мужчины, нужно пройти определенные обряды инициации. Все юноши, которые пока их не прошли, находятся на правах детей – а это статус намного ниже статуса взрослой замужней женщины.

КОГДА НАДЕВАТЬ ШЛЯПУ?

Юноши племени кабири в современной Океании, достигнув зрелости и пройдя суровые испытания, получают право водрузить на свою голову остроконечный колпак, обмазанный известью, украшенный перьями и цветами; его приклеивают к голове и даже ложатся в нем спать.

КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА

Как и у множества других племен, у бушменов инициацию мальчика проводят также после его предварительного обучения охотничьим и житейским навыкам. И чаще всего эту науку жизни молодые люди проходят в лесу.После завершения «курса молодого бойца» мальчику делают глубокие надрезы над переносицей, куда втирают пепел сожженных сухожилий заранее убитой антилопы. И, естественно, всю эту мучительную процедуру он обязан перенести молча, как и подобает настоящему мужчине.

БИТИЕ ВОСПИТЫВАЕТ МУЖЕСТВО

В африканском племени фулани в ходе церемонии посвящения в мужчины, которая называлась «соро», каждого подростка несколько раз били тяжелой дубиной по спине или груди. Испытуемый должен был эту экзекуцию перенести молча, ничем не выдав боли. Впоследствии чем дольше на его теле оставались следы побоев и чем ужаснее он выглядел, тем большее уважение он приобретал среди соплеменников как мужчина и воин.

ЖЕРТВА ВЕЛИКОМУ ДУХУ

У манданов обряд посвящения юношей в мужчины состоял в том, что посвящаемого обматывали веревками, как кокон, и подвешивали на них, пока он не терял сознания.В этом бесчувственном (или безжизненном, по их выражению) состоянии его клали на землю, и когда он приходил в себя, то подползал на четвереньках к старому индейцу, сидевшему во врачебном шалаше с топором в руках и буйволовым черепом перед собой. Юноша поднимал мизинец левой руки как жертву великому духу, и он отсекался (иногда вместе с указательным пальцем).

ИЗВЕСТКОВАЯ ИНИЦИАЦИЯ

У малазийцев ритуал вступления в тайный мужской союз ингиет состоял в следующем: во время инициации голый пожилой человек, вымазанный с головы до ног известью, держал конец циновки, а другой конец давал испытуемому. Каждый из них поочередно тянул циновку на себя, пока старик не падал на новичка и не совершал с ним половой акт.

ИНИЦИАЦИЯ У АРАНДА

У аранда инициация делилась на четыре периода, с постепенно нарастающей сложностью обрядов. Первый период — это сравнительно безобидные и простые манипуляции, проделываемые над мальчиком. Главная процедура состояла в подбрасывании его в воздух.Перед этим его обмазывали жиром, а потом раскрашивали. В это время мальчику давали определенные наставления: например, не играть больше с женщинами и девочками и готовиться к более серьезным испытаниям. В это же время мальчику просверливали перегородку носа.

Второй период — это церемония обрезания. Она проводилась над одним или двумя мальчиками. Участвовали в этом действе все члены рода, без приглашения посторонних. Церемония продолжалась около десяти дней, и на протяжении всего этого времени члены племени плясали, совершали перед посвящаемыми различные обрядовые действия, значение которых им тут же и объяснялось.

Часть обрядов производилась в присутствии женщин, но когда приступали к обрезанию, они убегали. По окончании операции мальчику показывали священный предмет — деревянную дощечку на шнурке, которую непосвященные не могли видеть, и объясняли ее значение, с предупреждением хранить это в тайне от женщин и детей.

Некоторое время после операции посвящаемый проводил вдали от лагеря, в лесных зарослях. Здесь он получал целую серию наставлений от руководителей. Ему внушали правила морали: не совершать дурных поступков, не ходить по «дороге женщин», соблюдать пищевые запреты. Эти запреты были довольно многочисленны и тягостны: запрещалось есть мясо опоссума, мясо кенгуровой крысы, хвост и крестец кенгуру, внутренности эму, змей, всякую водяную птицу, молодую дичь и прочее-прочее.

Он не должен был для извлечения мозга разбивать кости, а мягкого мяса есть чуть-чуть. Словом, посвящаемому была запрещена наиболее вкусная и питательная пища. В это время, живя в зарослях, он учился особому тайному языку, которым и разговаривал с мужчинами. Женщины приближаться к нему не могли.Через некоторое время, еще до возвращения в лагерь, над мальчиком проделывалась довольно мучительная операция: несколько мужчин поочередно кусали ему голову; считалось, что после этого будут лучше расти волосы.

Третий этап — выход посвящаемого из-под материнской опеки. Осуществлял он это путем бросания бумеранга в сторону нахождения материнского «тотемического центра».

Последний, самый сложный и торжественный этап инициации — это церемония энгвура. Центральное место в ней занимало испытание огнем. В отличие от предыдущих этапов, здесь участвовало все племя и даже гости из соседних племен, но только мужчины: собиралось двести-триста человек. Конечно, подобное мероприятие устраивалось не для одного-двух посвящаемых, а для большой их партии. Празднества длились очень долго, несколько месяцев, обычно между сентябрем и январем.

В течение всего времени непрерывной серией исполнялись религиозные тематические обряды, главным образом в назидание посвящаемым. Помимо этого устраивались различные другие церемонии, отчасти символизировавшие разрыв посвящаемых с женщинами и переход их в группу полноправных мужчин. Одна из церемоний состояла, например, в прохождении посвящаемых мимо женского лагеря; при этом женщины бросали в них горящие головни, а посвящаемые оборонялись ветками. После этого устраивалось притворное нападение на женский лагерь.Наконец наступало время главного испытания. Оно состояло в том, что разводился большой костер, его накрывали сырыми ветками, и посвящаемые юноши ложились поверх них. Они должны были пролежать так, совершенно обнаженные, в жару и дыму, без движения, без крика и стона, четыре-пять минут.

Ясно, что огненное испытание требовало от юноши огромной выдержки, силы воли, но также и безропотного повиновения. Но ко всему этому они приготовлялись длительными предшествующими тренировками. Это испытание повторялось дважды. Один из описывающих это действие исследователей прибавляет, что когда он попробовал для опыта опуститься на колени на тот же зеленый настил над костром, то вынужден был сразу же вскочить. Из последующих обрядов интересна устраиваемая в темноте насмешливая перекличка между посвящаемыми и женщинами, причем в этой словесной дуэли не соблюдались даже обычные ограничения и правила приличия. Затем на их спинах рисовали эмблематические изображения. Далее повторялось в сокращенном виде огненное испытание: в женском лагере разводили маленькие костры, и юноши становились на эти костры на колени на полминуты.

Перед окончанием празднества вновь устраивались пляски, обмен женами и, наконец, обрядовое предложение пищи посвящаемыми своим руководителям. После этого участники и гости постепенно расходились по своим стойбищам, и на этом все заканчивалось: с этого дня все запреты и ограничения с посвящаемых снимались.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Советы парням, с какой девушкой лучше расстаться

Как расстаться с девушкой

Чтобы расстаться с девушкой правильно и максимально безболезненно для вас обоих, сперва нужно понять в какой ситуации ты находишься.

  1. У вас недолгий роман, но ты чувствительный парень и боишься неправильно расстаться, потому что это может причинить ей боль
  2. У вас продолжительные отношения, вы уже прикипели друг к другу: у вас общие планы, общий быт, друзья, возможно даже есть общие дети. Но ты почему-то понял, что нужно расставаться.

Начнем с более легкого варианта.

Если ты решил расстаться с девушкой, с которой у вас роман.

Итак, вы классно проводили время вместе, она тебе нравилась, но в какой-то момент ты понял, что тебя что-то не устраивает. Это могут быть черты характера, голос, внешние особенности, то какая она в постели. Проще говоря, она не тот человек, с которым ты бы хотел провести всю жизнь. Но при этом у вас вроде бы все хорошо, и она не подозревает о твоих мыслях. Как быть в такой ситуации?

Нужно просто снизить интенсивность общения. Если ты общался с ней каждые два дня, то теперь делай это каждые три дня, затем каждые пять дней и так по нисходящей. Соответственно, звонить и писать тоже нужно в два раза реже. Если она начинает звонить и писать сама – отвечай через раз, затем через два раза. На каждой новой встрече трогай ее меньше, чем на предыдущей. Градус этих прикосновений и сексуально напряжение тоже должны уменьшаться. И, само собой, старайся минимизировать секс с ней. Лучше всего, если его не будет вовсе – НЕЛЬЗЯ спать с человеком, с которым ты хочешь расстаться. Запомни это правило!

Рано или поздно у нее возникнет к тебе вопрос: «Что происходит»? И как только она поднимает эту тему, тебе нужно перехватить разговор и провести черту. Сказать нужно примерно так: Слушай, на самом деле я … (далее идет ЗАРАНЕЕ ЗАГОТОВЛЕННАЯ легенда).

Легенды могут быть следующие:

– ко мне вернулась бывшая. Я ее люблю, у нас все серьезно и поэтому я не хочу обманывать тебя.

– У меня очень много работы. Я всю свою энергию вкладываю туда, потому что появился реальный шанс для карьерного скачка. Из-за этого я физически не готов к отношениям сейчас. У меня проект закончится в (называешь очень дальнюю дату). И если ты будешь готова, то я буду рад. Но сейчас, увы, не могу.

Важно!После этого разговора НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ С НЕЙ СПАТЬ! Какая бы она ни была сексуальная, ласковая или страстная. Дело в том, все это – ее механизмы манипуляции. И после разговора о расставании, она задействует их на 200%. Чтобы узнать больше о подобных механизмах, читай статью «Манипуляции в отношениях»

Так вот, если ты будешь заниматься сексом с девушкой, с которой ты расстался, в 90% случаев она вернет тебя через ласку, а потом сама бросит. И сделает это максимально больно.

Как расстаться с девушкой, с которой ты в длительных отношениях

В этом случае, самое важное – это принять взвешенное холодное решение. Потому что, если мысль о расставании тебя пришла с горяча, то скорее всего, ты не доведешь дело до конца и тем самым останешься в отношениях, которые сам подпортишь. А если все-таки ты расстанешься – то в процессе этого разрыва наломаешь столько дров, что сам пожалеешь о содеянном.

Поэтому прежде чем рубить с плеча, основательно подумай о расставании, причем не единожды. Если эта мысль останется при тебе в течение месяца, и ты убедишься, что действительно хочешь уйти, тогда ты принимаешь окончательное и БЕЗПОВОРОТНОЕ решение. После того, как ты принял решение – пути назад нет, потому что с этого момента начинается спецоперация порасставанию с девушкой.

Что делать нельзя:

– нельзя бросать по-скотски. Потому что встречаться она начинала с нормальным мужчиной, соответственно расстаться должна с таким же. Иначе она подумает, что ты сломался о нее. А это психологическая травма на всю жизнь.

– нельзя устраивать сцены ревности на пустом месте

– Нельзя ей изменять чтобы она сама ушла

Как нужно расставаться после длительных отношений (алгоритм):

  1. Принять окончательное и бесповоротное решение о расставании
  2. Выписать все вещи, которые тебя в ней раздражают. И если раньше на многое из этого ты закрывал глаза и пытался сгладить углы, то теперь ты становишься бескомпромиссным. Начинаешь ругаться, начинаешь выражать недовольство, ворчать. И делаешь это достаточно долго – от недели до месяца. Делаешь ты это для того, чтобы подогреть почву перед предстоящим разговором – чтобы он не был как гром среди ясного неба.
  3. Сесть и заранее написать ВСЕ, что ты будешь ей говорить во время расставания. И обязательно ВЫУЧИ этот текст слово в слово. Это очень важно, потому что во время разговора и тебя и её будут захлестывать эмоции, она будет тебя перебивать, плакать, умолять. Все это не должно сбить тебя с четко спланированной речи.

Содержание и структура твоего монолога должны быть следующими:

– сперва говоришь про плюсы вашего текущего состояния

– затем говоришь о минусах вашего текущего состояния

– После говоришь о минусах вашего будущего состояния (в контексте что отношения будут только ухудшаться)

– Затем предлагаешь возможные пути решения (минимум 3), которые ТЕБЯ заранее УСТРАИВАЮТ.

Дорогая, мы с тобой живем вместе, купили машину – катаемся на загородные пикники и весело проводим там время. Но… (дальше перечисляешь минусы – это ровно те вещи, из-за которых ты докапывался до нее в течение месяца) – это все меня ужасно раздражает, и я понимаю, что дальше будет только хуже. Поэтому я не хочу обманывать ни тебя, ни себя – мы должны расстаться. Мы можем остаться друзьями, если ты этого захочешь. Либо мы можем встречаться только ради секса. Но если тебя не устраивают оба эти варианта, то тогда нам лучше не видеться вовсе.

  • Выбираешь место для разговора. Это должно быть такое место, откуда вы сможете легко разойтись в разные стороны.
  • Вы едете в это место, и ты проводишь разговор, который заранее прописал и выучил.
  • Предлагаешь варианты дальнейшего развития событий, которые так же заранее прописал. Важно чтобы вы установили какого, из предложенных тобой, сценария вы будете придерживаться.
  • После разговора вы расходитесь в разные стороны (Если вы живете вместе, нельзя ехать обратно домой обоим)
  • Ты следишь за тем, чтобы условия, на которые вы договорились при расставании соблюдались.

Рекомендую тебе после расставания несколько месяцев не употреблять алкоголь. Не потому что это вредно, а потому что это может ослабить твою волю, и ты сам ей позвонишь или напишешь. А этого делать нельзя – нужно максимально дистанцироваться.

Кроме того, ну стоит пускаться в распутные отношения со всеми подряд. Потому что подсознательно ты будешь сравнивать каждую из этих легких девиц со своей бывшей. Все они могут быть красивее и интереснее, но по эмоциям, скорее всего, будут уступать. Что может навести тебя на мысли о возвращении. Этого делать нельзя, потому что, если ты вернешься – будет только хуже.

Вместо этого попробуй открыть для себя что-то новое. Поиграй в квесты, заведи новое хобби, съезди в путешествие, погрузись в новое сообщество. Все это отвлечет тебя от мыслей о расставании и поможет тебе развиваться. Благодаря таким мерам, грусть уйдет гораздо быстрее, и ты снова почувствуешь себя перспективным, ценным человеком.

Надеюсь, эта статья была тебе полезна. А если ты жаждешь найти ту самую девушку, с которой захочешь провести всю свою жизнь, но не знаешь, как это сделать, приходи к нам в мужскую школу на бесплатный мастер-класс. Мы расскажем тебе как действовать чтобы быть у руля своей личной жизни.

Добавить комментарий