10 секретов как стать привлекательной женщиной

Как женщине стать привлекательной для мужчин: полезные советы

Согласитесь, быть привлекательной женщиной не так уж легко. Многие, услышав это утверждение, сопоставляют его только с внешней красотой. Но такое понятие далеко неправильное и является заблуждением. Да, внешние факторы играют немаловажную роль, но быть обаятельной только за внешними критериями не всегда достаточно. Очень важно уметь проявлять себя и вызывать общий интерес к своей персоне. Тогда внешний облик зачастую отходит на второй план, и женщина становится интересной своей внутренней красотой.

Так как стать привлекательной и суметь удержать взгляды мужчин? Любой девушке необходимо работать над собой, уметь подать себя и научиться подчеркивать свою привлекательность. Если вы действительно хотите, чтобы люди тянулись к вам, то в вашем арсенале должно быть масса уловок. Только так вы сможете добиться большего.

Если взглянуть на факты в цифрах, то более 50% от первого впечатления у мужчин занимает внешняя красота человека. Около 40 % от общего числа опрошенных говорят о важности манеры общения, а вот темам разговора отдается только 7%. Так что именно важно? Как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола?

Внешняя красота: так ли она важна?

Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю разногласий и множество мнений. Большая часть психологов утверждает, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с личностью с правильными и симметричными чертами лица, здоровым румянцем всегда возникает чувство доверия к сказанному. Её слова слышатся убедительнее. Но при этом те же психологи утверждают, что женщине необязательно быть красавицей, чтобы стать привлекательной для противоположного пола.

Есть некоторые моменты, которые подтверждены научно и помогают вызвать у парней интерес к девушке.

    Подружитесь со стоматологом. Проведенные многочисленные исследования британских психологических университетов доказали: ровные здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на уровне подсознания у человека. Зубы напрямую ассоциируются у нас с генетикой и являются показателем хорошего здоровья. Это не может не влиять на общее восприятие женщины. Но при этом следует уточнить, что так действуют зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, которые во многих случаях отталкивают.

  • Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый внешний вид, следуйте правилам здорового образа жизни: откажитесь от фастфудов, ешьте больше овощей и фруктов, займитесь спортом, пейте достаточное количество жидкости, спите не меньше 8 часов в день, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и саморазвивайтесь. Это помогает женщине поддерживать свою природную красоту и делает её жизнь максимально полной на новые эмоции и впечатления.
  • Эти простые два правила возьмите на вооружение. Соблюдая их, вы сможете со временем почувствовать взгляды мужчин и их интерес к вашей персоне, так как вы будете излучать природную красоту, которая притягивает противоположный пол.

    Насколько важна внутренняя красота

    Уже упоминалось, что, знакомясь с женщиной, большинство мужчин первым делом обращает внимание на внешние данные своего собеседника. Он может быть очень очарован внешней красотой, но зачастую, пообщавшись несколько минут, мнение может кардинально измениться. На это действует внутренняя красота человека.

    Например, девушка проявилась в общении эгоистично, завистливо или самовлюбленно. И образ внешней красоты в глазах мужчины начинает ломаться. Он уже видит изъяны в нем, женщина становится уже не столь совершенной, как это было изначально.

    Или наоборот, внешне не очень привлекательная девушка открывается с другой стороны после общения с ней. Узнав её ближе, перестаешь замечать внешние недостатки, так как оцениваешь её уже внутренним взором. Поэтому очень важно добиться соответствия и гармонии проявлений женственности во всем. В этом и состоит секрет, как стать привлекательной для мужчин.

    Из чего состоит внутренняя красота женщины? Это харизма, интеллект, чувство уверенности и целеустремленность, умение поддержать беседу и многое другое. Все это помогает проявлению внутренней привлекательности.

    9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

    В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательной для парней. Рассмотрим 9 основных заповедей, которые включают не только поддержание внутренней красоты, но и внешней.

      Полюбите свой образ. Научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Даже если вы знаете, что объем вашей талии не идеален, то не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, вы не эталон, но зато у вас красивые волосы, здоровый цвет лица и вы любите себя такой, какая вы есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная женщина выглядит по-другому. Её манера поведения и внешние черты лица и фигуры меняются. Это не может остаться незамеченным у окружающих парней или мужчин. Поэтому важно полюбить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам.

    Оставайтесь собой. Знающей себе цену женщине не нужно кому-то подражать. Вспомните какую-либо вечеринку. К какой девушке потянутся парни? К персоне с уникальными, но не пугающими проявлениями или к простушке, у которой поведение, как у большинства из присутствующих? Взоры практически всех парней будут на первой, и именно она будет вызывать интерес. Это психологический момент, и его следует запомнить.

    Следите за здоровьем и состоянием кожи. Добиваясь совершенствования своей внутренней привлекательности, не забывайте следить и поддерживать внешнюю обаятельность. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье.

    Еще один способ, как выглядеть привлекательно внешне – это красота ваших волос. Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Жирные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас взгляды мужчин.

    Перестаньте грубить. Всегда в любой ситуации ведите себя вежливо. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена против вас. Женщина, позволяющая грубость в свою сторону, никогда не будет выглядеть обаятельной в глазах других. Поэтому необходимо научится противостоять грубости красиво. Помните: иногда лучшее орудие – это вежливость.

    Хорошее настроение и улыбка. Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательным и предрасполагает окружающих к своей персоне. Научитесь улыбаться просто так. С вами поздоровались – улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересной и приятной.

    Принимайте участие в беседах. Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин – умейте поддерживать беседу. Не бойтесь присоединиться к разговору. На вас сразу же обратят внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто и никогда не взглянет в вашу сторону, если вы молча будете сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчиной как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы профан в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне.

    Научитесь принимать комплименты. Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о её красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью и любящая себя всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не стоит произносить слова типа: «Ой, что вы! На самом деле это такой макияж!» Это отталкивает от вас и отбивает желание у противоположного пола общаться с вами. Достаточно просто поблагодарить за приятные слова в свой адрес.

  • Используйте голос. Это последняя из 9 заповедей, помогающая женщине быть более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования доказали, что мужчин притягивает к девушкам с высокими нотками в голосе. Это ассоциируется у них на подсознательном уровне с небольшим телосложением представительницы противоположного пола, что не может не нравиться.
  • Используя перечисленные 9 способов, как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола, любая женщина сможет добиться успеха. Но стоит заметить, что это потребует неких усилий с вашей стороны, так как изменить определенный набор привычек не так уж просто, но при желании возможно. Поэтому возьмите на вооружение эти 9 пунктов и воплощайте их в реальность. И очень скоро вы станете замечать волнующие взгляды мужчин на себе. Кроме того, эта методика поможет быть более уверенной, и вы начнете жить полной жизнью.

    Психологические уловки женщины

    Женщина, умеющая очаровать мужчину с первых минут, обладает набором определенных качеств, но при этом существуют интересные уловки, помогающие по-другому воспринимать мужчине своего собеседника.

    Стать более сексуальной женщине помогут исследования, проведенные в британских университетах. Они говорят о необходимости сокращения расстояния между вами и вашим собеседником. Если вы хотите, чтобы мужчина, с которым вы разговариваете, увидел в вас сексуальность, войдите в его интимное пространство.

    В психологическом восприятии мужчины дружеским считается расстояние до полутора метра. Если женщина нарушает этот барьер, то её собеседник начинает воспринимать её по-другому. Для этого достаточно немного наклониться в разговоре, чтобы сказать что-то важное тихим голосом. Как бы потянуться к уху собеседника. Такой ловкой уловкой вы добьетесь другого взгляда на вас.

    Также психологи рекомендуют быть открытой в разговоре. При этом речь идет о жестах. Никогда «не закрывайтесь» руками в разговоре с мужчиной, это отталкивает его от вашего образа.

    Кроме того, научно доказано, что интуитивно противоположный пол тянется к особам, которые копируют их движения при разговоре. Здесь не имеется в виду кривляние вашего собеседника. Просто следите за его движениями рук. Если он поправил манжет, сделайте спустя некоторое время подобное движение и т. д.

    И последний совет – живите без обмана. Если вы улыбаетесь, то делайте это искренне.

    Только каждодневный труд над собой и соблюдение 9 основных правил помогут вам найти баланс между внутренней и внешней красотой, а ваша жизнь станет полной новых и ярких впечатлений.

    Привлекательность женщины. Три секрета женской манкости

    Каждая женщина хочет быть привлекательной для мужчин. Даже если она в браке, ей все равно приятно ловить на себе восхищенные мужские взгляды. А уж если женщина находится в поиске, то ей просто необходимо быть привлекательной и манкой для мужчин. Только вот в чем заключается эта женская манкость? В безупречном внешнем виде, в активности по отношению к мужчинам, в искусстве флирта или во внутреннем состоянии?

    Есть несколько секретов женской привлекательности, которая не зависит ни от внешних данных, ни от возраста. И притягательность эта для мужчин находится не во внешнем, а во внутреннем состоянии женщины. Есть много идеальных женщин, которые отлично готовят, изучают мужскую психологию и стараются соответствовать всем критериям, ухаживают за собой и пытаются быть совершенными, но при этом они часто оказываются брошенными. Иногда ради той, которая далека от идеала и не знает и не умеет даже половины того, что должна знать и уметь «идеальная женщина».

    Так в чем же дело? В чем же на самом деле заключается секрет женской привлекательности?

    Три секрета женской привлекательности

    Первый секрет привлекательности. Соответствие намерений и «сигналов»

    Это когда слова совпадают с делами, а дела – с намерениями. Если женщина заявляет, что она ищет мужчину для серьезных отношений, создания семьи и рождения детей, а на свидание приходит с неимоверно глубоким декольте, в короткой юбке и с кричащим макияжем в стиле «леди-вамп», то у мужчины может просто возникнуть когнитивный диссонанс. То есть, намерение то вроде у женщины одно, а вот транслирует она совершенно иное.

    Одним словом, происходит несовпадение своего созданного женского образа и запроса к мужчине. Женщина говорит, что она хочет серьезных отношений, она достойная и мудрая и ищет достойного и благородного мужчину, но при этом может в первую же или вторую встречу оказаться с мужчиной в постели (наверное, чтобы таким образом протестировать его на способность быть отцом). И после такого тестирования мужчины навеки исчезают, а женщины остаются в недоумении. То есть, она привлекает мужчин только в качестве любовницы для быстрого секса. Так как ее поведение и внешний вид не совсем соответствует ее заявлению о том, что она хочет стать верной женой и заботливой матерью.

    Поэтому при выборе и поиске мужчины важно транслировать правильный сигнал! И слова должны совпадать с делами и поведением. Да, высокие каблуки и декольте никто не отрицает, это женственно и красиво, но надо соблюдать баланс и чувство меры (которое является признаком высокой культуры).

    О том, как транслировать правильный сигнал и легко привлекать к себе нужных мужчин вы можете научиться, скачав бесплатный план «Как влюбить мужчину за 6 шагов».

    Второй секрет привлекательности. Трансляция Любви

    Сделайте фразу «что излучаю, то и притягиваю» своим жизненным девизом. Вживитесь в эту фразу, так как это является основным законом вселенной. Только не путайте излучение с действиями. То есть, я что-то делаю и потом за это что-то получаю. Суть здесь немного в другом. Важно то, что вы транслируете, что вы чувствуете, что вы излучаете в мир. Именно это вы обратно и получаете.

    Часто женщины говорят, что они разочаровались в мужчинах и больше не верят в любовь. Что никакие отношения им не нужны, а мужчина им нужен только для удовлетворения физиологических потребностей. Они декларируют свой манифест, в котором говорится о том, что «мужчины все перевелись и деградировали», «нормальных мужчин сейчас днем с огнем не сыщешь», «все кобели и изменники», и все в том же духе. И в душе их в это время полыхают самые разнообразные гаммы чувств – от обиды до презрения и ненависти. И в конечном итоге вселенная все это возвращает им обратно, как раз в том самом виде и образе, о котором они говорят.

    Давайте будем честными с самими собой и посмотрим правде в глаза. Каждая женщина хочет любви и душевной близости, но если ее психика разрушена какой-то травмой, то она начинает это отрицать. Хотя на самом деле она безумно хочет взаимной и искренней любви. Да и мужчины тоже хотят этого! Все люди хотят любви , потому что это естественная потребность! Но накопив какой-то печальный жизненный опыт, многие люди ставят крест на поисках любви, на поисках человека, с которым можно создать длительный союз, основанный на близости не только тела, но и души.

    Читайте также:  Как понять девушку в отношениях

    В итоге все наносное культивируется, а все подлинное блокируется и не замечается. И женщины, пропагандируя «отношения без обязательств», подсознательно все равно хотят настоящей истинной любви. И сами же лишают себя ее, блокируя свою душу и не разрешая ей искать любовь. Женщина в этом случае излучает состояние «любви нет» и в итоге получает отсутствие любви в своей жизни.

    Третий секрет привлекательности – направленность внутрь себя

    Любое явление в нашей жизни представляет собой взаимодействие двух начал – мужского и женского (инь и ян). И также в отношениях. Тандем женщины и мужчины основан на том, что мужчина является его внешним началом, а женщина – внутренним. Энергия мужчины – центробежная, а энергия женщины – центростремительная. А если сравнить энергии мужчины и женщины с пружиной, то мужская – стремится к растяжению, а женская – к сжатию. И психологи, и биологи, и философы, и многие древние знания говорят о том, что мужчина олицетворяет собой внешнее начало, а женщина – внутреннее.

    Одним словом, женщина привлекает своим внутренним состоянием, своим особым состоянием покоя, своим позитивно-спокойным эмоциональным фоном. Таким своим состоянием женщина дает мужчине толчок к активности. А мужчина привлекателен именно своими внешними достижениями, именно своим умением вести себя в социуме, своим умением защитить женщину и добыть для нее все необходимое. Мужчина привлекателен своими поступками, и, в частности, по отношению к женщине. И только благодаря соединению этих двух разнонаправленных векторов возникает баланс, гармония и, в конечном итоге, долгосрочный союз.

    Сама природа рассудила так. Посмотрите на животных. В их мире самцам приходится демонстрировать вторичные половые признаки (некие внешние качества, «говорящие» об их высокой репродуктивной способности) и проявлять активность, чтобы завоевать самку. Посмотрите на животных – самцы всегда выглядят красиво и великолепно, а самки – невзрачные и не особо «привлекательные». А вот львы — с гривами, олени — с рогами, павлины — с хвостами.

    И только у людей сегодня все происходит с точностью до наоборот. Мужчины особо ничего не демонстрируют, они «просто есть», а женщины соревнуются в яркости, умениях, ухоженности, красоте, пытаясь доказать мужчине что-то.

    Женщины безудержно демонстрируют свои «вторичные половые признаки» — шикарную грудь, длинные ноги на шпильках, пухлые губы. Чем это вызвано? Тем, что мужчины сегодня становятся лимитированным ресурсом вида и поэтому женщинам приходится вести за них борьбу?

    Может пора остановиться? И осознать, что всякие женские хитрости (доведение себя до совершенства, изучение кулинарии и хитроумных сексуальных техник, и так далее) не помогут удержать возле себя мужчину. Просто потому, что вектор энергии в этом случае направлен на внешнее пространство и получается, что это женщина борется за мужчину, когда должно быть совсем наоборот. Когда «внешнее соединяется с внешним» никакой химии не произойдет, никакого баланса не будет. Баланс – это соединение внешнего с внутренним.

    Может пора научиться сначала транслировать любовь и женское состояние? Может пора научиться жить из женского начала?

    Если вы хотите научиться этому и привлекать достойных мужчин своим внутренним содержанием и своей энергией, то начинайте работать в этом направлении. Рекомендую вам изучить курсы и тренинги Лизы Питеркиной, которая на данный момент основала уникальную даосскую школу для женщин. О Лизе и ее бесплатных и платных тренингах читайте в статье «О курсах и тренингах Лизы Питеркиной» .

    Будьте по-женски счастливыми, любимыми и цветущими!

    Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

    35 способов стать невероятно привлекательным человеком

    Основные элементы привлекательности – любовь к себе, уверенность в себе и подлинность. 35 действий, которые вы можете предпринять, чтоб стать более привлекательным человеком.

    «Секрет привлекательности – любить себя. Привлекательные люди не судят ни себя, ни других. Они открыты для жестов любви. Они думают о любви и выражают свою любовь в каждом действии».

    Вот суть: мы хотим нравиться людям.

    Даже когда мы говорим, что нам все равно, что думают другие, мы в действительности хотим им нравиться.

    Мы хотим, чтобы нас любили, уважали и рассматривали в позитивном свете.

    Наши человеческие взаимодействия жизненно важны для нашего чувства благополучия, самооценки и счастья.

    Когда мы обнаруживаем, что кто-то не любит нас или каким-то образом отказывается от нас, наши эмоции могут перескакивать от оборонительного негодования до глубокой боли и печали.

    Любой из нас, кто пытался стать симпатичным и привлекательным для всех, в конце концов, осознает тщетность этого изнурительного начинания.

    Невозможно «сделать» так, чтоб вы всем нравились, и даже если бы вы могли это сделать, в конечном итоге вы потеряете себя в этом процессе.

    Когда вы превращаетесь в народного угодника или актера, играющего роль, чтобы приспособить тех, на кого вы хотите произвести впечатление, вы часто отчуждаете тех людей, которых вы надеетесь очаровать.

    Только когда мы видим себя привлекательными и принимаем наши собственные настоящие качества, потребности, идеи, ценности и черты характера , мы освобождаем свои феромоны привлекательности для других людей.

    Хотя не все будут заинтригованы вашей подлинностью, но те, кому вы станете привлекательными, обычно будут эмоционально умными, зрелыми людьми, которые ценят настоящие и искренние отношения.

    Чтобы укрепить этот фундамент и способствовать переходу от «попыток произвести впечатление» на естественное привлечение замечательных людей в свою жизнь, есть некоторые конкретные изменения, которые вы можете предпринять.

    Как стать привлекательным, осуществляя эти 35 действий:

    Развивайте собственную личную внутренность.

    Выделите и определите свою собственную реальность, философию, ценности и интересы, а не автоматически принимайте идеи своей семьи, сверстников, религии или культуры.

    Начните отпускать необходимость проверки.

    Не мотивируйте себя мнениями других людей или стремлением к признанию. Двигайтесь в соответствии с важными для вас вещами и тем, что вы цените.

    Доверяйте своим инстинктам и допускайте эксперименты.

    Познакомьтесь с самим собой и поймите, что вам нравится. Найдите что-то захватывающее, даже если вам приходится переживать неудачу по нескольку раз.

    Признавайте людей такими, какие они есть.

    Начинайте отпускать суждения и критику людей. Чтоб стать привлекательным для людей, сосредоточьтесь на их сильных сторонах, а не на их ошибках. Научитесь общаться со сложными людьми, не угнетая себя.

    Действительно услышьте людей.

    Выходите за пределы просто слуха и понимания. Пусть люди знают, что вы действительно их поняли и приняли.

    Позаботьтесь о неразрешенных вопросах в своей жизни.

    Восстановите свою целостность. Прощайте и просите прощения, если необходимо. Восстановите энергию, которую вы отдали этим ситуациям.

    Примите здоровый образ жизни.

    Делайте упражнения ежедневно. Сделайте это, потому что вы уважаете себя, а не пытаетесь удивить других.

    Потому что все должно случиться.

    Не ждите этого. Будьте творцом, инициатором, исследователем. Делитесь своим энтузиазмом.

    Покажите людям, что вы о них заботитесь.

    Не просто говорите об этом. Покажите им, что они значимы в своих же глазах, не просто в ваших. Люди на подсознательном уровне начнут вас воспринимать как привлекательного человека.

    Требуйте лучшего от людей.

    Смотрите на них не только, кем они есть, но и кем они могут быть. С любовью отражайте это виденье.

    Убедитесь, что ваши собственные потребности выполнены.

    Поймите свои основные потребности и сообщите людям в полной мере, что важно и ценно для вас. Не компрометируйте их ради того, чтобы сохранить мир или привязаться к ним.

    Говорите конструктивно.

    Используйте слова, чтобы поднимать, вдохновлять, мотивировать и поощрять. Не предлагайте «конструктивную критику» или тонкие намеки.

    Смейтесь легко.

    Относитесь к себе с легкостью. Люди, которые хотят стать привлекательными, смотрят на жизнь менее серьезно, сами находят и создают веселье и радость.

    Прекратите сплетни.

    Не критикуйте других людей, откровенно или тонко намекая. Не делитесь информацией о том, что чувствуете себя сильнее и не плетите интриги.

    Просите, но не жалуйтесь.

    Если вам что-то нужно, попросите это прямо. Не плачьте и не жалуйтесь людям. Так вы не станете более привлекательны.

    Полностью охватывайте ситуации.

    Будьте любезны, но четко рассмотрите негативные моменты как можно быстрее. Не терпите ничего, если это вызывает обиду.

    Уходите с аргументами.

    Улыбнитесь и уйдите, пока не появится здоровое общение.

    Предлагайте помощь только по просьбе.

    Не думайте, что люди хотят, чтобы вы их исправили или, что вы знаете, что для них лучше. Будьте полезным и давайте помощь только по запросу.

    Действительно заботьтесь, но оставайтесь в стороне.

    Пусть люди знают, что вы действительно заботитесь о них, когда у них проблемы, но не увлекайтесь их проблемами.

    Смотрите сердцем, а не глазами.

    Посмотрите за пределы поверхностности, когда смотрите на кого-то. Финансовый статус, внешность, известность, все ничего не значит. Ищите подлинного человека внутри. Это черта характера привлекательного человека.

    Не говорите «да», когда имеете в виду «нет».

    Если вы имеете в виду «нет», ваше «да» будет вызвано негодованием. Говорите «да» только тогда, когда ваше «да» дается вам свободно.

    Люди должны знать, что вы благодарны.

    Скажите людям и покажите им, что вы чувствуете себя счастливо от того, что имеете их в своей жизни.

    Никогда не играйте в манипулятора.

    Не пытайтесь манипулировать или причинять кому-либо боль, пытаясь заставить человека чувствовать себя виновато из-за его выбора, решения или действия. Манипулятор не может стать действительно привлекательным человеком.

    Давайте больше, чем ожидалось.

    Не переусердствуйте, но свободно давайте больше, чем обещали.

    Будьте взаимозависимы в своих отношениях.

    Не контролируйте, зависимо или не зависимо. Создавайте отношения, которые взаимно возвышают, вознаграждают и удовлетворяют.

    Будьте великим человеком.

    Не пытайтесь льстить, угнетать других или сдерживать себя в похвале. Предложите подтверждение и поддержку, когда это необходимо и действительно заслуживает.

    Будьте уверенны в себе достаточно, чтобы смириться.

    Умейте смеяться над собой. Признавайте свои недостатки и неудачи и согласитесь с тем, что они не определяют вас.

    Будьте открыты для обучения.

    Не выставляйте напоказ свой интеллект или превосходные знания. Признайте, что всегда есть чему поучиться, даже от тех, кто выглядит «меньше» вас.

    Будьте более вовлечены в разговор/ситуацию.

    Покажите свой искренний интерес к людям. Используйте слово «ты» чаще, чем «я». Слушайте внимательно и размышляйте о людях, кем они есть. Это привлекает внимание и делает вас привлекательным.

    Дарите подарки, которые люди хотят.

    Не только те подарки, которые впечатляют, или которые важны для вас.

    Испытывайте себя постоянно.

    Не соглашайтесь на посредственность. Не томитесь в прошлых достижениях. Продолжайте двигаться вперед и истощайте свой энтузиазм о новых возможностях, и действуйте так, чтобы оно произошло.

    Не гонитесь за адреналином.

    Упростите свою жизнь. Не мчитесь, не подвергайтесь напряжению, не создавайте помехи и не отвлекайтесь. Выделите себе время и место для того, чтобы сосредоточиться.

    Не сражайтесь с потоком.

    Не боритесь с людьми или ситуациями, которые вы не можете контролировать. Двигайтесь легко в другом направлении.

    Продолжайте развиваться.

    Оставайтесь на пути самосовершенствования и будьте ловкими перед возможностью перемены и роста.

    Примите то, что вы не будете привлекательны для всех.

    По мере того как вы развиваетесь и становитесь более привлекательными, вы начинаете привлекать меньше людей, но какие это невероятные люди!

    Какие другие качества или действия делают людей привлекательными для вас?

    Поделитесь своими впечатлениями и мыслями в комментариях.

    10 золотых правил, как стать женственной и быть всегда привлекательной для мужчин

    Женственность и притягательность для противоположного пола – замечательные качества, сохранить которые девушкам и зрелым дамам в наши дни ох как непросто. Загруженность делами, работа, культура унисекса лишают энергетики, желания и сил для поддержания в себе женственности. В этой ситуации помогут советы специалистов разных сфер, как стать более привлекательной и поддерживать в себе огонь витальности, радости жизни. В таком состоянии важен уже даже не отклик со стороны мужчин, а внутренняя гармония, осознание собственной ценности, получение удовольствия от себя и окружающего мира.

    Что значит быть женственной и привлекательной?

    В древности проводили особые обряды – инициации, во время которых девочка осознавала себя представительницей своего пола. Сейчас идентификация себя как женщины не всегда проходит гладко. XX век в России с его потрясениями и жестокой ломкой устоев сформировал типаж работницы и воительницы в стиле «я и баба, и мужик». Да, суровые реалии заставляли наших бабушек и матерей иногда забывать про свою сущность. Лихие 90-е и бурные «нулевые» поставили перед дамами задачи конкурировать с мужчинами в их мире бизнеса. Появились ложные ориентиры: от раскрученного образа стервы, идущей по головам, до гламурной няши, вечной девочки, так и не доросшей до настоящей женственности. Поэтому сегодня уже необходимо расшифровывать, как это – быть привлекательной для мужчин и ощущать себя королевой по праву рождения.

    Женственность – это внутреннее спокойствие, гармония, принятие себя как представительницы своего пола с глубоким знанием его особенностей, расслабленное удовольствие от жизни, тела и внешности, от общения с людьми вообще (и мужчинами в частности!).

    Как стать женственной и привлекательной для мужчин?

    В первую очередь, необходимо понимать, что привлекательность для мужчин – это не цель, а приятное следствие из того, что дама станет гармоничнее, увереннее и будет получать больше удовольствия от жизни. Женственность нужна, прежде всего, самой девушке – она обогащает её подпиткой в виде особой витальной энергии. Чтобы понять, как стать привлекательной для мужчин, специалисты в области психологии советуют начать с изменения отношения к себе.

    1. Принятие себя

    Бьюти-индустрия с целью облегчения кошельков представительниц прекрасного пола навязывает им в качестве стандарта некие надуманные идеалы, чаще всего недостижимые. Современные дамы привыкают быть критичными к себе, видеть лишь недостатки и проблемные зоны, в которых они далеки от гламурного отфотошопленного образа.

    Читайте также:  Как стать девушкой мечты

    Не отстаёт и социум, задавая немыслимую и в большинстве случаев никому не нужную планку. Реклама, масс-медиа, социальные сети пропагандируют некую идеальную Барби наших дней: 25-летняя красотка с суперуспешным мужем, тремя детьми, четырьмя высшими образованиями (а лучше ещё и степенью), огромным доходом от занятости пару часов в день, с 50-ю визами в загранпаспорте… Глядя на эти «прелестные картинки», девушки либо отчаиваются и опускают руки, либо втягиваются в безумную гонку за миражом.

    Не нужно следовать выдуманным идеалам. Играя в эту игру, вы неизбежно потерпите поражение. Психолог Евгений Чвалун в своей замечательной работе «Рецепт крокодила или о красоте» пишет: «Женщине не надо завоёвывать мир. Её красота в естественности проявлений, в интуиции, в способности украсить мир». Если дама хочет понять, как стать женственной и привлекательной для мужчин, то ей нужно сосредоточиться на своих достоинствах и самоощущении.

    • Понять, что образы глянцевых изданий придуманы для вытягивания денег, не нужны ни одной женщине в реальной действительности.
    • Настоящая ценность, которой каждая дама обладает по праву рождения, это индивидуальность, неповторимость. И стоит их исследовать, принять и смело предъявить окружающим.
    • Имеет смысл применять к себе формулу любви от доктора психологии Александра Дегтярёва: знание своих особенностей, желаний, ярких и теневых сторон + уважение к своей индивидуальности + забота о себе + саморазвитие.
    • В противовес всем деструктивным установкам главное – осознавать в себе в первую очередь лучшее, прекрасное, совершенное.
    • Забыв о том, что «не так» во внешности, теле, статусе и характере, сосредоточившись на том, что уже «супер», женщина учится быть спокойной и гармоничной, у неё появляются радостная энергия, жажда жизни и желание развиваться.
    1. Уход за собой

    Принятие себя без погони за «брендами и трендами» позволяет ощутить позитивный настрой и желание позаботиться о себе.

    Три кита ухоженности:

    • Чистота (тела, волос, зубов, одежды и обуви, жилища);
    • Своевременность и регулярность (стрижки, покраски, обновления устаревшего и т.д.);
    • Здоровье (бережное отношение к себе без опасных экспериментов и деструктивных привычек).

    Даже с минимальным бюджетом имеет смысл написать собственную систему периодичности ухода за телом, лицом, гардеробом, включая посещения врачей в целях профилактики, и следовать этому графику.

    1. Физическая форма

    Не стоит истязать себя нагрузками, которые требуют насилия или вызывают раздражение.

    Тело женщины мудро, оно само мягко подсказывает ей, в какой физической активности нуждается, а от чего уже устало.

    Было бы идеально услышать его голос и понять потребности: а может вместо семи потов на фитнесе под истеричные мотивационные призывы тренера тело давно простит нормально выспаться, погулять в лесу и «поотмокать» в бассейне? Или погонять с ребёнком на самокате? Или «наподдать» как следует боксёрской груше? Или «пойожиться»?

    Для каждой женщины есть своя уникальная потребность в виде физической активности, её продолжительности и интенсивности. Критерий простой: организм напитывается бодростью, а душу не «ломает» от насилия. Когда удаётся найти то, что нужно, фигура сама приходит в идеальную для него (а не для Инстаграма!) форму. А наполнение энергией и радостью тела – лучший способ, как стать притягательной для мужчин.

    1. Идеальный макияж

    Будем честными: 92% мужчин согласно исследованиям не могут отличить не накрашенную женщину от дамы с макияжем «нюд», а почти 100% – не любят избыточный визаж.

    Прекрасный пол использует мейкап, в первую очередь, для себя, для того, чтобы чувствовать себя увереннее. И всегда очевидно, чего больше – стремления спрятаться за нарисованной на лице маской или ухода за собой.

    Макияж – это не просто способ, как стать привлекательнее. Прекрасный пол стремится подчеркнуть прекрасные глаза, чувственные губы, нежную кожу. Женственность в визаже выражается в том, что дама сама любуется собой и приглашает мир (включая и мужчин) сделать то же самое.

    Характеристики идеального мейкапа:

    • грамотно подобран под цветотип и особенности лица;
    • спокойный и элегантный;
    • аккуратный,
    • уместный по ситуации;
    • простое правило: или яркие глаза, или губы.

    К тому же макияж – это маленькая ежедневная чисто женская медитация, настрой себя на встречу с миром.

    Желательно, чтобы гардероб, аксессуары, украшения и манера держать себя были аутентичными. То есть соответствовали внешности, образу жизни, вкусу, занятиям, душевному комфорту женщины.

    Удобнее и гармоничнее всего для дамы тот стиль, который соответствует её психологии. К счастью, сегодня разнообразие направлений в одежде настолько велико, что можно подобрать для себя всё, что нравится.

    Для тех девушек, кто думает, как стать эффектной и привлекательной для парней, но пока затрудняется в определении своего стиля, можно порекомендовать пройти тест на психотип с рекомендациями по подбору одежды и украшений.

    Разумное сочетание базовых вещей и одна-две модных новинок позволят даме быть современной без больших затрат на шопинг.

    Не нужно подражать гламурным звёздам или бездумно слушать советы подруг. Стоит поискать своё. Посмотрев на себя «влюблёнными глазами», каждая женщина увидит то, что стоит подчеркнуть и показать окружающим.

    1. Здоровый образ жизни

    Пять простых и разумных правил:

    • достаточное количество сна в комфортной обстановке;
    • чистая вода;
    • 5-6 небольших порций сбалансированной пищи в день;
    • свежий воздух;
    • минимизация вредных привычек.

    Часто зависимости от табака, алкоголя, нарушения в питании, режиме отдыха возникают как попытка заполнить те эмоциональные «дыры», которые пробивают в женской психике гонка за недостижимым идеалом и привычка быть критичной к себе. Чем лучше удаётся узнать и понять свою уникальность, особенности, потребности, тем легче становится заботиться о себе и придерживаться разумного образа жизни. А значит – развивать свою женственность и решать задачу, как стать привлекательной для мужа или того партнёра, которого ещё предстоит встретить.

    1. Интеллектуальное развитие

    Это вовсе не прочтение Ницше в подлиннике (хотя, почему бы и нет, если женщине это интересно).

    Развитие эмоционального интеллекта, наличие увлечений, достаточный кругозор, сформированная жизненная позиция, образование, мудрость украшают женщину.

    Современная привлекательная дама знакома с психологией, умеет разбираться в чувствах и побудительных мотивах мужчин, обладает знаниями в своей профессиональной области. Есть те сферы, которые вызывают её неподдельный интерес (не важно, искусство это или космонавтика), занятия, подпитывающие развитие и душевную гармонию.

    Немаловажная часть интеллектуального развития, незаслуженно забытая в системе современного образования и воспитания, – это этикет. Умение держать себя, знание правил поведения, искусство ведения беседы, способность принимать и делать комплименты имеет смысл освоить и юным девушкам, думающим, как быть привлекательными для парней, и зрелым дамам. Внутренний стержень, ум в глазах, шик в поведении и кайф от своих достоинств создают образ настоящей королевы.

    1. Искренность и непосредственность в общении

    Погоня за гламурными шаблонами, недовольство собой, критичность к своим «недостаткам» заставляют девушек и женщин играть надуманные роли, не соответствующие их сущности.

    Такая «кукольность» вызывает недоумение и отторжение у сильного пола, да и выкачивает из дамы энергию на поддержание чужой маски.

    Этикет этому совсем не противоречит. Смеяться, когда смешно, грустить, если что-то не так, искренне интересоваться человеком или спокойно отстраняться от токсичной личности – всё это помогает развивать и сохранять свою женственность.

    1. Расслабьтесь и живите сегодняшним днём

    То, что мы пережили, уже свершилось. То, что будет завтра, невозможно предсказать. Единственный отрезок, на который способна влиять женщина, – это «прямо сейчас». Да, как правило, далеко не сразу удаётся научиться пресекать «мысленную жвачку» о том, что «вот если бы да кабы», но эти усилия стоит прилагать.

    Если не получается «отключиться» от критики себя за прошлые ошибки, переживания старых травм или тревоги о будущем (имеющей свойство усиливаться до ужаса, чем больше ей дают воли), то стоит обратиться к квалифицированному психологу и практиковать его рекомендации.

    Внутренняя расслабленность – самое сексуальное и красивое женское состояние. Ему помогают медитативные практики, рукоделие, арт-терапия. Не нужно уезжать в монастырь на вершине горы, чтобы найти свой способ релакса. Может быть, для этого достаточно петь песню, готовя любимое блюдо?

    В качестве руководства к действию можно порекомендовать женщинам прекрасные книги, написанные Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой в соавторстве с Дмитрием Фроловым.

    Вопрос: «Как стать женственной и привлекательной для мужчин?» решают представительницы прекрасного пола вне зависимости от возраста, опыта, внешности. И достигается это системой маленьких шагов по принятию себя, овладению искусством расслабленного кайфа от жизни, тела, внешности, общения. Важно не стараться быть прекрасной для кого-то, а захотеть стать королевой для самой себя, которая чувствует и выглядит так, что говорит «Вау!», глядя в зеркало.

    Стать милой девушкой: инструкция, как это сделать

    Полезные советы, как стать интересной и неповторимой женщиной для мужчины

    На что мужчины обращают внимание при виде женщин?

    Всё о мужчине Козероге и о том, какие женщины ему нравятся

    Характеристика мужчины Стрельца: какие женщины нравятся и как привлечь его внимание

    Как стать привлекательной: 10 основных заповедей

    Как стать привлекательной? Этот вопрос беспокоит многих женщин. Предлагаем 10 основных заповедей привлекательной женщины.

    Женщины бывают разные…

    Некоторых мужчины провожают восхищенными взглядами и спешат все бросить к их ногам, а другие менее удачливые дамы окатывают их завистливым шепотом: «Вот, зараза, она такая привлекательная».

    А вот на некоторых теть не обращают ни малейшего внимания ни мужчины, ни женщины.

    А потому, что одним удалось отыскать ответ на вопрос «Как стать привлекательной?», а другим – нет.

    А ведь это совсем несложно: заучить основные заповеди женской красоты и привлекательности, стать пленительной для мужчин, притягивать взоры окружающих.

    Если вы чуть-чуть поднапряжетесь, если не будете лениться ухаживать за собой, если зазубрите на носу основные заповеди привлекательной женщины, то будете поражать всех своей обаятельностью и привлекательностью.

    «Нельзя стать привлекательной, если тебя обделила природа»!

    Часть школьных каникул я проводила у бабушки.

    Естественно, у меня там были подружки.

    Одна из девочек очень выделялась из нашей компании не слишком привлекательной внешностью: она было толстой, с прыщавой кожей и вечно немытыми волосами.

    Уже в подростковом возрасте мы попытались ей по-дружески объяснить, что девочка обязана следить за собой, что можно не объедаться в таком количестве бабушкиными пирожками, особенно, если у тебя есть проблемы с лишним весом, что голову нужно мыть чаще, а для проблемной кожи есть специальные средства, что стать привлекательной не сложно, если чуть постараться.

    Мы хотели, как лучше, но, естественно, получилось, как всегда.

    Девушка начала агрессивно защищаться, обвиняя природу, которая ее «обидела», и нас за то, что «мы привлекательные, а она – нет».

    При этом барышня не было некрасивой, она была просто неухоженной и ленивой.

    Она даже и не пыталась стать привлекательной, посчитав, раз мне досталась прыщавая кожа и жирное тело, то так тому и быть.

    При этом она страшно завидовала своим более привлекательным подружкам и мечтала о принце.

    Принц ей, правда, так и не встретился.

    Встретился мудак, что отвратительно с ней обращался, но даже и он вскоре от нее ушел.

    Несколько лет назад я случайно встретила ее – передо мной стояла неухоженная жирнющая тетка (она младше меня на год!), без малейшего следа привлекательности, с теми же немытыми волосами и грязными ногтями.

    Взгляд, которым она смотрела на меня, был настолько пронизан ненавистью, что я поспешила закончить разговор и уйти.

    Нельзя стать привлекательной, забивая на уход за собой

    Моя подружка детства не одинока в своих заблуждениях.

    Многие девушки считают, что, если им досталось проблемное тело, кожа, волосы, ногти, если их внешность имеет какие-то недостатки (частенько – придуманные), то можно полностью забить на уход за собой.

    Если тебе удалось выскочить замуж, то за пять лет брака можно нажрать 20 килограмм, перестать смотреться в зеркало и вообще не пытаться совершенствовать свою женскую привлекательность.

    Меня ужасает фраза: «Я уже замужем, поэтому могу есть, что хочу / перестать следить за своей фигурой / не тратить деньги на салоны красоты и т.д.».

    А потом, когда муж, уставший от неухоженного слона рядом с собой, убегает к привлекательной женщине, эти тетки начинают рвать на себе волосы и проклинать всех и вся за свою несчастливую долю.

    Да доля здесь совершенно не причем, вы сами губите свои шансы на личное счастье: вместо того, чтобы стать привлекательной, вы превращаетесь в жуткое нечто, которое любить попросту невозможно.

    И нечего пенять на природу, нечего ненавидеть других женщин.

    Их привлекательность – результат тяжкого труда, временных и денежных затрат. Кто вам мешает придерживаться основных заповедей ухода за собой.

    Стать привлекательной – значит, быть ухоженной

    Чтобы стать привлекательной, достаточно тщательного ухода за своей внешностью:

    Избавьтесь от лишних килограммов.

    С ними разобраться, как стать привлекательной, вы не сможете.

    К тому же излишние жировые отложения вредят здоровью.

    Начните вести правильный образ жизни: займитесь спортом, правильно питайтесь, бросьте курить и потреблять алкоголь в больших количествах.

    Женщина с сигареткой привлекательна лишь в своих фантазиях.
    Следите за своей гигиеной: мойте голову до того, как пряди стали жирными, принимайте душ дважды в день, пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами.

    Маникюр и педикюр нужно регулярно делать всем женщинам, что хотят стать привлекательными.

    И лучше довериться профессионалам, а не обрезать тупыми кусачками кутикулу дома.

    К тому же, редко кому удается самостоятельно покрыть лаком ногти так, как это сделает мастер в салоне.

    Тщательно ухаживайте за кожей своего лица при помощи косметолога и средств для домашнего ухода.

    Ноги, подмышки и зона бикини должны быть избавлены от лишних волос.

    Повышенная лохматость на теле не привлекает мужчин.

  • Не игнорируйте декоративную косметику и парфюм.
  • Меняем гардероб, чтобы стать привлекательной


    Пословица «Встречают по одежке…» не потеряла своей актуальности, как бы об этом не мечтали хиппи, радикальные феминистки и другие женщины, забивающие на свой внешний вид.

    Какой бы умной и обаятельной вы ни были, как бы совершенно не владели мастерством ведения диалога, какой бы компетентностью не отличались в профессии – ни это, ни многое другое не дает вам права одеваться во что попало.

    Читайте также:  Как соблазнить взрослую женщину: советы молодым парням

    Без продуманного гардероба вам не удастся стать привлекательной. Ваша одежда должна быть:

    • модной и стильной;
    • привлекательной;
    • чистой и целой (модные нынче дыры на джинсах ни в счет);
    • уместной;
    • безукоризненно идущей вам – хорошо подобранный гардероб скрывает недостатки фигуры и подчеркивает достоинства.

    Пересмотрите все вещи, которые есть в вашем шкафу. Выбросите те, что:

    • малы или велики вам;
    • ни с чем не сочетаются;
    • имеют потрепанный вид;
    • вы не надевали на протяжении года;
    • абсолютно не идут вам.

    А теперь заполните образовавшиеся дыры качественными и стильными базовыми вещами, что идут вам безукоризненно.

    Это не пустая трата денег, это разумные инвестиции, что помогут вам стать привлекательной!

    Следующее видео также даст вам несколько отличных советов,

    чтобы стать привлекательной для сильного пола:

    Как стать привлекательной: 10 заповедей привлекательной женщины

    Женская привлекательность – не такая уж большая тайна за семью замками.

    Вы думаете, тети, которые завидуют красавицам, не знают, что делать, чтобы стать привлекательной?

    Да прекрасно знают, просто – ленятся.

    Проанализировав различные бьюти-советы и рекомендации психологов, я сформировала для вас 10 заповедей привлекательной женщины:

    1. Ухаживать за собой ежедневно.
    2. Выглядеть безукоризненно, даже отправляясь в магазин за хлебом.
    3. Грамотно формировать свой гардероб и думать, перед тем, как надеть какую-то вещь.
    4. Пользоваться декоративной косметикой.
    5. Обзавестись дорогим и приятным парфюмом.
    6. Заниматься спортом и вести активный образ жизни.
    7. Избавиться от вредных привычек.
    8. Улыбаться почаще, быть веселой и жизнерадостной. Угрюмым пессимисткам вряд ли удастся стать привлекательной.
    9. Быть самодостаточной, не зависеть от мужчины ни материально, ни эмоционально.
    10. Уделять много времени своему интеллектуальному развитию, быть интересной собеседницей.

    И что: эти заповеди стали для кого-то откровением?

    Да ни в жизнь в это не поверю!

    Или вы и вправду продолжаете верить, что эти гадины (привлекательные женщины) скрывают свои секреты привлекательности от менее удачливых соплеменниц?

    Ну-ну, обманывать себя и искать виноватых гораздо проще, чем заняться свей внешностью, карьерой, интеллектуальным развитием.

    И все же я верю, что ответ на столь сложный вопрос оказался достаточно простым для большинства моих читательниц.

    Те женщины, что никак не могут понять, как стать привлекательной, просто ленивые и жадные.

    Они не желают выделять время, силы и деньги на уход за собой.

    • Твиттер
    • Facebook
    • Обсудить
    • Вконтакте
    • Как улучшить настроение?
    • Как забыть человека: пошаговая инструкция
    • С чего начать изучение психологии: 5 советов
    • Что делать если у тебя депрессия?
    • 5 шагов, как избавиться от привязанности к человеку
    • Зависимость от социальных сетей: помощь психолога
    • Домохозяйка? Поздравляю, ваша жизнь только начинается
    • 10 качеств идеального мужчины

    Интересные советы))Я для того, чтобы поддерживать красоту, придерживаюсь правила, что мы то-что мы едим. Поэтому правильное питание для меня-самое важное в сохранении красоты. +еще тройную омегу 3 от эвалар принимаю и на йогу хожу) Вот и весь секрет привлекательности)

    Как стать женственной и привлекательной девушкой

    Женственная, нежная девушка всегда вызывает в мужчинах естественное желание оберегать и защищать её, взять под крыло и заботиться. Рядом с милой дамой в летящем платье и широко открытыми глазами мужчина чувствует себя таким, каким его задумала природа — сильным, нужным, мужественным и готовым взять на себя ответственность за семью.

    Что значит быть женственной внешне и внутренне

    Женственной девушку делает совокупность качеств — то, что делает прекрасную леди нежной, заботливой, мягкой, чувствительной. В список входят именно те качества, которые присущи исключительно девушкам.

    Женственность складывается из двух составляющих – внешней и внутренней.

    Первое впечатление мужчины всегда складывается из внешнего вида избранницы — ухоженного лица, волос, фигуры, одежды. Не обязательно соответствовать модельным стандартам — мужчин со здоровой психикой красивые куклы не привлекают, им важна индивидуальность. Но запускать себя нельзя. Разница между чуть полноватой жизнерадостной девушкой и той, что запустила себя очевидна для всех.

    • Длинные волосы. Редкость в наше время моды на короткие практичные стрижки. Но если есть возможность отрастить длинные волосы, ухаживать за ними — внимание мужчин практически гарантировано.
    • Аккуратность, ухоженность. Чистая кожа, красивые руки, приятный свежий запах — немаловажные составляющие женственности.
    • Одежда. Все мальчики в детстве рисуют девочек в платьях. У большинства из них этот образ прочно закрепляется в подсознании, даже если мама платья не носила никогда. Длинные волосы, летящая юбка, тонкая блузка — именно так мужчины представляют себе «правильную» женщину.
    • Косметика. Большинство мужчин предпочитают ухоженную даму, на которой макияж не виден. Но это не значит, что косметикой стоит пренебрегать — сияющего внешнего вида без небольшого «тюнинга» достичь сложно.
    • Умение выслушать собеседника, поддержать разговор. Эрудированная, начитанная девушка привлекает внимание — ведь красота перестает впечатлять быстро, а возможность поговорить и вместе посмеяться укрепляют отношения, позволяют им развиваться.
    • Спокойствие, нежность, отсутствие стервозности и склонности к истерикам. Способность быть в нужный момент слабой, довериться спутнику, а не брать на себя инициативу абсолютно во всех аспектах жизни.
    • Эмоциональность. Проявление эмоций — слез, печали, радости — должно быть очевидным. Именно эмоциональность отличает женщин от мужчин. Главное — не переборщить и не превратиться в истеричку.
    • Желание иметь детей и заботиться о них. Это природное предназначение женщины.

    Как всегда быть привлекательной и элегантной

    Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

    Развитие будет включать три этапа: уход за собой, смена стиля и коррекция поведения.

    Уход за собой

    Ухоженная женщина — женщина с гладкой, красивой кожей, чистыми (пусть не длинными) волосами, аккуратным макияжем и нежными руками.

    Сияющая кожа

    В любом возрасте сияющая кожа зависит от ваших усилий. Процент женщин, у которых от природы гладкая нежная кожа без прыщей и неровностей, ничтожно мал. Большинству же представительниц прекрасного пола приходится для появления сияющего свежего личика прилагать ежедневные усилия.

    На кожу лица максимально негативно влияют внешние факторы — мороз, сухость кожи, пыль и грязь, ведь лицо не прикрыто одеждой или перчатками.

    • Умываться необходимо дважды в день — в подростковом возрасте специальными гелями и пенками, корректирующими гормональный баланс и предотвращающими развитие угрей, в зрелом — антивозрастными средствами. Если умыванием пренебрегать — грязь забивает поры, стимулируя появление прыщей, неровностей кожи и ее видимую жирность.
    • После умывания обязательно нанести крем — дневной или ночной, подходящий по возрасту и типу кожи.
    • Три-четыре раза в неделю по вечерам делать маски для лица — увлажняющие, питательные, подтягивающие — чередуя их.

    Идеальный макияж

    Для ежедневного дневного макияжа потребуется только немного тональной основы, выравнивающей тон кожи, тушь для ресниц и блеск для губ.

    Шелковый блеск волос

    Мнение о том, что мужчины предпочитают девушек с длинными волосами — миф. Волосы должны быть чистыми, длина же зависит от ваших личных предпочтений. Конечно, сложнее выглядеть женственной с многослойной стрижкой и в джинсах — но многим удается.

    Жирные волосы нуждаются в ежедневном мытье, сухие достаточно мыть раз-два в неделю. Локоны должны быть блестящими и ухоженными, поэтому:

    • фен применяйте только для сложных укладок — в ежедневном уходе им злоупотреблять не стоит;
    • не пережигайте волосы щипцами, термобигудями — лучше воспользоваться папильотками;
    • пользуйтесь щеткой с натуральной щетиной.

    Нежные ручки и ножки

    Женщина в дорогом пальто и с идеальной укладкой все равно будет выглядеть неряшливо, если у нее неухоженные, запущенные руки. Регулярно балуйте себя маникюром и педикюром — в салоне или у частного мастера.

    Даже без лака и основы на ногтях ухоженные руки и ноги будут выглядеть прекрасно.

    Если времени на посещение профессионала нет — в ежедневном режиме пользуйтесь кремом для рук, аккуратно подпиливайте ногти пилочкой, обрезайте кутикулу.

    За ножками нужно ухаживать не менее тщательно — с помощью ванночек с морской солью и натуральной содой распарить кожу, после чего жесткой щеткой почистить пятки и воспользоваться кремом для ног. Такую процедуру нужно делать еженедельно.

    Стиль

    Стиль – это все то, что придает шарм женщине. В это понятие входят внешний образ (одежда, обувь, аксессуары), правильный макияж, поведение и даже то, какими духами пользуется женщина.

    Стиль в одежде — это прежде всего летящие платья, длинные юбки, блузки нежных цветов. В кроссовках девушке тяжело выглядеть женственной — хотя многим удается и это. Можно не пользоваться косметикой и духами — но без этих женственных вещей трудно выглядеть милой и нежной.

    Поведение

    В женщине важна уверенность в себе, ощущение самодостаточности и отсутствие пессимизма. Улыбчивая, радостная девушка — пусть и не красавица — привлекает больше взглядов, чем «натюнингованные» гордые дамы.

    Внимательное отношение к окружающим, терпимость к недостаткам других, стремление помочь — важные качества в настоящей женщине.

    Как научиться быть женственной и нежной

    Любые изменения требуют времени и усилий. Несколько месяцев работы над собой — и отражение в витринах будет восхищать.

    Принять себя

    Не пытаться стать кем-то другим — девушкой из телевизора, соседкой, дальней родственницей — а принять себя со всеми недостатками и достоинствами.

    Достоинства подчеркнуть — это потребует усилий. Недостатки нивелировать или принять — это тоже потребует работы, как внешней, так и внутренней.

    Ухаживать за собой

    Привычка ухаживать за собой, посвящать себе время — хотя бы час в день — должна выработаться за три недели. Именно это время нужно быть стойкой — иначе произойдет быстрый возврат к суете и тотальной нехватке времени.

    Важно знать — мужчина сначала смотрит на внешность, только потом его может заинтересовать богатый внутренний мир избранницы. Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить много денег на салоны, достаточно соблюдать простые правила:

    • спать — от 8 до 9 часов в день,
    • ежедневно, не пропуская ни дня, ухаживать за лицом и телом,
    • следить, чтобы вещи были чистыми и аккуратными,
    • перейти на здоровое питание,
    • двигаться — хотя бы гулять по часу в день,
    • пить простую и минеральную воду, свежевыжатые соки,
    • следить за состоянием зубов и ногтей.

    Здоровый образ жизни

    Доводить себя до истощения диетами и ежедневными тренировками не стоит — это грозит сбоями в гормональной системе и ухудшением внешнего вида.

    Поддерживать форму лучше всего правильным питанием и отказом от вредных привычек (бесконтрольного поедания сладкого и жирного, курения).

    В рацион нужно добавить зелень, свежие овощи, кисломолочные продукты и постататься максимально исключить трансжиры и белый сахар.

    Спорт — то, что дает радость и приводит фигуру в желаемый вид. Тренажерный зал — не единственный выход, найдите активность себе по душе. Возможно, в детстве вы мечтали заниматься балетом, но не сложилось — запишитесь в группу для взрослых новичков. На сцену Большого театра вы вряд ли выйдете, но в форму придете быстро.

    Если балет не подходит по темпераменту — идите на йогу, латину или просто гуляйте каждый день — по часу зимой и поздней осенью, по 2-3 летом и весной. Главное — заниматься регулярно, хотя бы два раза в неделю.

    Пересмотреть гардероб

    Какие вещи нужно убрать из гардероба при смене имиджа?

    • блузки с большим декольте;
    • мини-юбки;
    • обтягивающие леггинсы;
    • зауженные джинсы, в которых трудно дышать;
    • любые вызывающие и безвкусные вещи.

    Женщина в обтягивающей юбке, без сомнения, вызывает эмоции у мужчин — но вовсе не те, которых вы стремитесь добиться.

    Длинная летящая юбка, тонкая мягкая блузка, необычное яркое платье, каблучок — все эти чисто женские образы сделают вас мягкой и желанной.

    Также обязательно купите красивую, удобную одежду для дома. Растянутые спортивные брюки и засаленный халат стоит выбросить, ведь ничто так не характеризует женщину, как то, как она стремиться выглядеть наедине с собой или в компании только самых близких людей.

    Изменить образ

    Возможно, стоит пойти изучать экзотический язык или, например, сменить работу на кардинально иную — ту, о которой мечтали в юности. Начать рисовать, вышивать, шить игрушки. Сменить прическу и развивать свои сильные стороны — например, вновь начать петь, но уже с учителем — чтобы результатом все восхищались.

    Поменять стиль поведения

    Речь женщины должна быть мягкой, правильной, без ненормативной лексики. Тембр голоса — спокойный, расслабленный.

    Истерики должны остаться в прошлом. Все проблемы нужно постараться решать спокойно, рассудительно, предлагая себе и окружающим возможные варианты, а не обвиняя всех подряд в неудачах.

    Улыбаться и быть дружелюбной

    Милая, дружелюбная девушка, веселая и жизнерадостная привлекает правильных мужчин — готовых оберегать и защищать свою половинку.

    Не подражать никому

    Любая попытка прожить чужую жизнь оборачивается катастрофой. Женщина должна понять, чего хочет и что любит именно она — и развивать свои сильные стороны.

    Любить себя

    Слишком «тюнинговать» себя не нужно. Мужчины устают от череды одинаковых женщин — с нарощенными копнами блондинистых волос и накачанных губ.

    Любить себя нужно всегда — а для этого себе нужно посвящать время и силы. Одевать, образовывать, правильно кормить, возить на танцы — так же, как вы поступали бы с любимым ребенком.

    Не пренебрегать бытовыми вопросами

    Банально, но факт — именно женщина создает уют в доме и делает из маленькой квартирки место, в которое хочется возвращаться по вечерам.

    Не нужно пренебрегать уютом и чистотой в доме. Очень полезным навыком является умение готовить, особенно печь — печенье, блинчики, пирожки и кексы.

    Приготовление домашней еды очень расслабляет, действует умиротворяюще. Не стоит забывать, что для многих мужчин самый лучший парфюм — запах свежесваренного борща или теплого пирога из духовки.

    Понять, что именно этот стиль — одежды, поведения — подходит и сделает счастливой, принесет гармонию. После же осознания начать работать над собой -при должном упорстве результат изменений будет заметен окружающим уже через пару недель.

    Добавить комментарий