Как вернуть романтику в отношения

Как вернуть романтику в отношения?

Часто, влюбленные сталкиваются с тем, что отношения лишаются романтики, страсти, счастья, а на их место приходят скука, раздражение и недовольство. Что происходит между мужчиной и женщиной? Можно ли сделать отношения романтичными — такими, какими они были в период ухаживаний, встреч и свиданий? Психология мужчины и женщины и секреты увеличения близости между ними — в этой статье.

Психология перемен: почему отношения «остывают»?

  • Причины «холодности»: быт и рутина, к которым партнеры, как оказалось, были не готовы. Такие события, как прогулки под луной, приятные и неожиданные сюрпризы, вечера наедине, в какой-то момент заканчиваются, и начинается спокойная жизнь со множеством бытовых проблем;
  • партнер стал другим. Тут надо оговориться, что, скорее всего, он остался прежним, просто второй посмотрел на него «другими глазами». Ведь, когда люди влюблены, они не желают замечать недостатки своего избранника, в то же время, сами стараются быть лучше. Через определенный промежуток времени, все становится на свои места, и может наступить разочарование;
  • полное «растворение» в своем спутнике. Иногда влюбленные склонны «растворяться» в своем любимом — такова психология человека, когда он чувствует любовь, идеализирует партнера. В этот период времени люди склонны забрасывать свои дела, увлечения, и начинают жить жизнью другого человека;
  • завышенные требования. Характер близких отношений всегда зависит от обоих партнеров, поэтому, каждому из них не стоит ждать, что другой догадается о желаниях, чувствах и мыслях любимого. Для того, чтобы любовь в паре была долгой и крепкой, нужно развивать в себе способность прямо говорить другому о своих чувствах, желаниях и претензиях. Кроме этого, работа над собой — искоренение вредных привычек, саморазвитие всегда способствуют тому, что отношения улучшаются, становятся легкими.

Любовь мужчины и женщины

Психология мужчины и женщины отличается друг от друга. Женщины, от природы, более чувствительны и сентиментальны, чем мужчины, они чаще уделяют внимание мелочам, проблемам, которые, возможно, того не стоят.

Прекрасной половине человечества может быть легче говорить о чувствах, фантазировать о будущем, предполагать, что может сделать отношения романтичными.

Мужчины отличаются от женщин тем, что они склонны скрывать то, что чувствуют, иногда, принимая выражение эмоций за слабость характера. На этом фоне противоречий, в паре могут часто возникать разногласия и непонимание.

Что делать партнерам, чтобы вернуть доверие, и научиться лучше понимать друг друга? Принять то, что партнер от природы «другой» и с этим нужно считаться.

Не стоит пытаться переделать или перевоспитать любимого — если он почувствует подобное давление, то может начать сопротивляться и напряжение во время общения возрастет.

Способы вернуть тепло и романтику в отношения

Работая над улучшением отношений, следует начинать с себя. В это время, полезно подумать и определить, по какой причине между двумя людьми образовался «холодок», а затем найти решение.
Если причиной того, что из отношений ушла романтика, является рутина и быт, то стоит вспомнить о том, как мужчина и женщина любили проводить время раньше — в то время, когда они встречались, не были обременены заботами, проблемами, усталостью.

Планируя дальнейшую жизнь и желая спасти любовь, не обязательно думать над тем, где пара могла бы провести время, чтобы стать ближе друг к другу. Гораздо полезнее спланировать, как они будут это делать.

Наличие работы, домашние хлопоты, дети, материальные проблемы — не должны становиться препятствием для того, чтобы любящие партнеры могли подарить время друг другу, забыть о трудностях, почувствовать страсть и освежить отношения.

Пикник на природе, прогулки в парке, совместный просмотр интересного фильма, поездка в дорогие сердцу места — все это не требует больших финансовых вложений и специальной подготовки, а только желание мужчины и женщины сделать союз близким и радостным, а общение приятным.

Как правило, такие события сближают людей, заставляют вспомнить, как они умели, или умеют любить, что есть общего между ними, что веселит и радует их обоих. Положительные эмоции, которые мужчина и женщина испытывают от совместного времяпрепровождения, помогут расслабиться, вновь захотеть быть любимыми, дарить любовь, приятные сюрпризы и подарки другому.

Привычки, «убивающие» романтику

Разочарование в близком человеке часто является следствием того, что он был идеализирован другим. Когда это происходит, отношения лишаются не только радости, близости, но и объективного восприятия. Идеализировать любимого — это значит видеть в нем только хорошие качества, достоинства, и не замечать недостатки, которыми обладает каждый без исключения человек.

Обычно идеализация проходит после того, как люди начинают жить вместе или когда заканчивается период ухаживания — через несколько месяцев после первых встреч.

Новый уровень отношений, на который выходят партнеры, прожив его — это предстать друг перед другом такими, какие они есть.

Тогда тот, кто склонен идеализировать, расстраивается и недоумевает — что случилось с любимым, почему он изменился в худшую сторону? Понимание этого влечет конфликты, скандалы, недоразумения.

Чтобы этого не случилось, нужно, еще в период романтических встреч и свиданий отказаться от идеализации. Понять, что любовь привязывает к личности человека, а не к тому образу, который хочет видеть в нем другой. Понять это — значит обезопасить отношения в дальнейшем от разрыва и «холода», а себя от разочарования.

Отношения могут «остыть» под действием завышенных ожиданий от партнера. Чтобы этого не случилось, нужно относиться к другому объективно, не требовать и не ждать от него того, что он дать не в силах.

Привычка принимать человека таким, какой он есть, и любить его просто так, без условий, способна помочь мужчине и женщине сохранить любовь и доверие на долгие годы.

Наличие романтизма в отношениях зависит исключительно от того, что два человека думают об этом, и, что они делают, для того, чтобы их связь и общение приносили радость, приятное волнение, счастье, не превращалось в обыденность.

Отказ от своей жизни, интересов, увлечений ради того, чтобы быть постоянно рядом с любимым, наслаждаться каждой минутой, проведенной с ним, часто приводит к тому, что любовь и чувства угасают. Партнеры склонны вести себя так в начале отношений.

Оставаться по-прежнему близкими друг другу поможет способность уделять время не только другому, но и себе.

Пара не страдает от конфликтов и недоразумений, когда каждый из партнеров занимается своим развитием, не бросает увлечения, работает над искоренением вредных привычек и, в то же время, относится к другому с теплотой, уважением, вниманием и любовью.

6 способов вернуть романтику в отношения

Как бы благополучно ни складывалась семейная жизнь, но время от времени она все же нуждается в здоровой дозе романтики, свойственной первым свиданиям. Возможно ли вернуть романтику в отношения спустя годы, и как это сделать? Через несколько лет совместного проживания очень трудно поддерживать особую романтическую искру и свежесть восприятия друг друга. Когда романтика в отношениях проходит, постепенно уходит и любовь. Когда это случается, зачастую супругов начинают связывать лишь теплые дружеские отношения. Родители живут под одной крышей только потому, что их связывают исключительно дети и заботы по их воспитанию и содержанию. Что же делать, если за изнурительными трудовыми буднями не хватает сил на внимание друг к другу, и как вернуть ощущение простой радости от общения с любимым супругом?

Любимые увлечения

Вернуть романтику в отношения помогут интересы и увлечения любимой половины. Маленькие подарки, такие как новый компакт-диск, книга или два билета на концерт, спектакль или спортивный матч. Такой подарок без повода наверняка понравится мужу и вызовет ответную реакцию. Кроме этого, не стоит забывать и о подарках на день рождения, праздники или юбилейные и значимые для пары даты. Небольшие сюрпризы время от времени помогут вернуть в отношения атмосферу тайны.

Приятный массаж

Приятный расслабляющий массаж ног, плеч или полный массаж тела в конце трудового дня наверняка понравится второй половине. Более того, использование различных ароматических масел поможет снять стресс и усталость, успокоит и вернет хорошее настроение. Но все же не стоит при этом ждать какой-то награды за свои действия. Это не только не вернет романтику в отношения, но и в будущем за предложением сделать массаж супруг будет искать скрытые мотивы.

Приятные мелочи

Небольшие открытки и письма лучше всего расскажут любимому о самых нежных чувствах, поскольку они всегда являлись воплощением романтики. Электронные письма или телефонные сообщения не способны донести всю теплоту и нежность к любимому человеку. В наше время рукописные письма, отправляемые почтой, становятся большой редкостью. Тем не менее, именно они являются наиболее романтичными из всех вариантов отправки писем и сообщений.

Читайте также:  10 причин, почему отношения распадаются

Минуты внимания

Не стоит постоянно говорить второй половине о каждом недостатке, который раздражает. Чтобы романтика не ушла, необходимо найти возможность потакать небольшим капризам второй половины. Объятия и поцелуи помогут укрепить отношения. Кроме того, нежные слова никогда не помешают, поэтому лучше как можно чаще признаваться друг другу в своих чувствах.

Приятные слова

Комплименты и похвала нравятся абсолютно всем, и не стоит о них забывать спустя годы совместной жизни. Очень часто по различным причинам за серыми буднями и бытовыми проблемами супруги перестают помнить все то хорошее и милое, что когда-то так привлекало в любимом человеке. Поэтому, во время встреч со своими друзьями или родственниками лучше всего рассказывать о положительных качествах своего супруга. Также это можно делать во время разговора по телефону, когда любимый человек в данный момент как бы невзначай это может услышать. Ведь каждому человеку важно знать, что его по-прежнему любят.

Для двоих

Практически все дамы любят получать красивые живые цветы и коробку любимых конфет. К сожалению, когда конфетно-букетный период проходит, завоевав сердце любимой, мужчина успокаивается. Вернуть романтику в отношения помогут свидания. При этом инициатором тут может быть и мужчина, хотя чаще всего данные мысли посещают именно женщин. Забыть на время о проблемах, назначить встречу в том месте, где когда-то состоялось первое свидание, а потом пройтись вместе по тем же маршрутам, как когда-то. Или наоборот, устроить дома романтический ужин на двоих при свечах в сопровождении любимой музыки. Ничто так не сближает, как романтика прошлого.

Совместное путешествие

Найти ушедшую романтику и теплоту чувств можно и в повседневных делах, главное, необходимо знать, где ее искать и оказаться в нужное время в нужном месте. Новизну в отношения поможет вернуть какое-то общее дело, но не стоит это путать с совместной работой, лучше, если это будет общее хобби. Например, можно каждые выходные совершать свои маленькие путешествия в соседние города или пикник за городом в живописном месте. При этом, если совместное путешествие желательно подготовить и продумать заранее, то выезд на природу можно преподнести, как небольшой сюрприз. Единственное, о чем все же стоит предупредить супруга, чтобы он не планировал особо важных мероприятий на выходные.

Любимые мелочи

Напоминать о нежных чувствах и приятных моментах, проведенных вместе, помогут красиво оформленные фотографии. Кроме того, портрет любимого можно держать на своем рабочем столе или на ночном столике. Музыка также поможет вернуть романтический настрой. Очень часто влюбленные выбирают определенную мелодию, которую называют своей. Она, равно так же как и дорогие кадры на фото, поможет вспомнить о тех приятных минутах проведенных вместе.

Как вернуть страсть и романтику в отношения

Страсть, она же влюбленность – это гормоны. Когда люди начинают встречаться, их кровь будоражит горячий коктейль: дофамин, поощряющий новый опыт; тестостерон и эстрогены – гормоны, толкающие к сексуальной близости; окситоцин – вызывает эмоциональную привязанность у женщин и адреналин, поощряющий риск у мужчин. Но гормональная атака, такая пьянящая и приятная, не длится вечно. “Партнер и его поведение становятся привычными и дофамин, которому нужна постоянная новизна, “засыпает”. Сексуальные контакты происходят регулярно и прогнозируемо, а значит нужды в тестостероне, толкающего мужчин на романтические подвиги, нет. Самыми рискованными занятиями становится вынос мусора и угадывания настроения жены – адреналину конец”, – говорит психолог.

В то же время женская привязанность все еще держится на окситоцине, который со временем только укрепляет эмоциональную связь, но мужская гормональная система вырабатывает его в малых количествах. Гормональный коктейль кончился, и мужчина выглядит охладевшим. Женщина чувствует себя одинокой, покинутой и обманутой. Ей хочется продолжения, она недоумевает, почему ее чувства со временем только сильнее, а партнер становится равнодушнее на глазах?! Возникают обиды, претензии, скандалы. Мужчина еще больше отстраняется, отношения переходят в стадию “как у всех”. Похоже? Теперь понимаете причину потери страсти? Но есть хорошая новость: уровень гормонов можно повышать, если знать, как. А значит можно и нужно вернуть утраченное чувство страсти и романтику! И даже усилить.

Что ценится мире? То, что встретишь нечасто. Редкие виды животных, ограниченный тираж марок, антиквариат. Когда открыли алюминий, думали, что это уникальный метал и заменили им царские золотые столовые приборы. Со временем обнаружив, что данный элемент достаточно распространенный, его отдали беднякам.

“Вы хотите, чтобы мужчина ценил общение с вами, чтобы он, как в конфетно-букетный период дорожил каждой минутой общения? Перестаньте “маячить”. Не подходите к мужчине с вопросами, претензиями. Пусть отдыхает. Не бывает Ромео после рабочего дня. Занимайтесь своими делами, как вы это делали в период знакомства. У него своя занятость, у вас своя”, – предостерегает Александр Шахов.

СОВЕТ: когда рано или поздно он захочет общаться, не сдавайтесь сразу. Вы “заняты”. “Абонент временно не доступен”. Повозмущавшись пару раз, мужчина быстро сообразит: общение с вами нужно ценить потому, что его не получить по щелчку.

Делайте паузы в общении. “Разлука для любви, как ветер для огня: слабую любовь гасит, а большую – раздувает” (испанская поговорка).

Не бойтесь делать паузы в общении не менее, чем на 2-3 дня: проводите выходные раздельно, отпускайте мужа на рыбалку или в поход. Встречи после небольших разлук вновь запускают дофаминовый насос, и это привносит страсть в отношения. Кроме того, мужская психика требует оттяжки – физического и эмоционального отдаления от женщины, чтобы почувствовать себя мужчиной, иначе он начинает растворяться в женской заботе и вести себя как капризный мальчик. Чтобы вновь почувствовать притяжение между вами, увеличьте дистанцию на время.

В первый раз поразив вашего избранника чудесным блюдом, красивым бельем или роскошным телом, вызвав у него взрыв романтических чувств, не рассчитывайте, что и дальше будете производить то же впечатление – мозг быстро привыкает к постоянным стимулам.

Если мужчина будет дарить вам цветы каждый день, вы с удивлением заметите, что они приносят вам все меньше и меньше удовольствия. Попробуйте есть каждый день только ваши любимые пирожные на завтрак, обед и ужин и увидите, как быстро вы их возненавидите и захотите простой овсянки. “Избыток вкуса отбивает вкус. Так мед бывает нам так сладок, что и гадок”, – сказал мудрый Шекспир. Отсюда вывод: романтика не может быть постоянной, она превращается в рутину и перестанет приносить удовольствие. Чтобы наслаждаться, надо соблюдать режим: пауза – стимул – пауза”, – считает эксперт.

Романтические всплески в отношениях будут приносить удовольствие, если они будут периодическими. Самые первые ощущения восторга уже не повторятся никогда, но можно будет время от времени получать радость от прежних стимулов, а также искать новые.

Психолог также советует правильно питаться. Эффект от новой кухни накопительный, проявляется на 4-6 день.

Продукты, которые стимулируют выработку мужского тестостерона – гормона романтизма: креветки, чеснок, острые приправы, кислая капуста, лосось, вареные перепелиные яйца, тыквенные семечки, цельнозерновой хлеб, апельсиновый сок.

Уменьшают: пиво, жирные блюда, мучное и сладкое, крахмалосодержащие продукты (картофель).

“Третий мужской гормон страсти – адреналин увеличивается во время кратковременных стрессов: похода на стадион, рок-концерта, посещения комнаты страха, полета на воздушном шаре, участия в квесте. Во время этих занятий мужчина хочет блеснуть своим бесстрашием и силой перед женщиной и получить от нее награду. Разве это не романтично?”, – подытожил Шахов.

Как вернуть романтику в отношения

В основном, все отношения развиваются примерно по одному и тому же сценарию. И очень часто кажется, что романтика и легкие отношения будут всегда, даже после заключения брака. Но спустя какое-то время романтику вытесняет быт, что-то более осмысленное, рациональное. Жизнь становится привычной и однообразной, праздник из повседневной жизни совсем уходит.

Что такое романтика

Почему же пропадает романтика? Все очень просто. Девушка завоевана, семья создана, и, кажется, что так и будет всегда. Ставятся новые цели. Например, такие как карьера, рождение и воспитание ребенка, материальное благосостояние. А интерес друг к другу уже ничем не питается, постепенно угасает и еле-еле тлеет на дне души. Иногда он немного разгорается от цветов, подаренных мужем, или нового сексуального пеньюара жены. Но ведь и это бывает не всегда.

Всегда легче сохранить, чем восстановить. Поэтому желательно не допускать такого в ваших отношениях. Не позволяйте вашим будням стать однообразными, старайтесь дарить друг другу эмоции, сохранять интерес, внесите в свою жизнь элементы неожиданности и непредсказуемости.

Как создать романтику

Многие психологи дают ряд советов по тому, как вернуть романтику. Они предлагают устроить ужин в интимной обстановке, сделать массаж, поменять внешность, выбраться на природу (возможно, с ночевкой) и прочее. Но все эти советы окажутся действенными, только если ваш партнер на все это тоже согласен. Ведь бывает, что кого-то из партнеров, чаще мужчин, устраивают такие изменения и бороться с ними, по его мнению, не нужно. И вполне может быть то, что любые ваши попытки будут восприняты в штыки.

Читайте также:  Как выбрать спутника жизни: лучшие советы по выбору

-Прежде чем стараться вернуть романтику, нужно создать подходящие условия в отношениях. Вы же вот семена тоже сажаете в подготовленную почву. То же и в этом случае. Научитесь понимать своего партнера, разговаривать с ним, умейте слушать и слышать, поддерживать, находить компромиссы, уважайте своего партнера и его право на индивидуальность, и личное пространство. Старайтесь свести к минимуму ссоры и конфликты.

-Умейте не только вместе работать, отдыхать и проводить время в серьезной обстановке, но и дурачиться, веселиться. Есть выражение, что истинная близость это не просто совместное времяпрепровождение, общность вкусов и интересов, но и совместные занятия идиотизмом. К этому же относятся и ролевые игры, или смена интимной обстановки. Попробуйте разнообразить свою жизнь, не просто же так это придумали.

-Очень мило в женщине всегда выглядит непосредственность и отчасти наивность. Подкиньте своему мужчине в рабочие бумаги милую романтическую записку с признанием в любви или с предложением заняться любовью. Поверьте, ни одного мужчину это не оставит равнодушным.

-Можете попробовать флиртовать со своим мужем. Да-да, вы не ослышались! Именно со СВОИМ мужем! Ну а что? Мужчины и женщины всегда любили и любят такую игру. Быть может, именно это создаст гармонию в ваших отношениях.

-Сделайте так, чтобы ваш муж всегда вас добивался. Мужчины по натуре своей охотники. И им нужна такая игра: добиваться женщину, возвращаться в исходную точку и снова добиваться. Но вот не каждая женщина способна вести такую игру, притом умело и искусно. Но если вы сможете в этом разобраться и постигнуть это, то романтика будет в ваших отношениях всегда, и уже никогда никуда не денется.

-Не стоит недооценивать значение эмоций и чувств в отношениях. Делайте искренние и приятные подарочки. Это вызовет море эмоций и чувств у вашего партнера, да и у вас тоже. Это же так мило. Возможно, таким способом вы разбудите те чувства, которые вначале отношений активно бодрствовали, а сейчас немного уснули.

-Постоянно развивайтесь, а так же способствуйте развитию своего партнера. Пусть даже вам кажется, что ваш партнер это открытая и давно прочитанная книга. Не упустите только в этой книге самые важные и интересные страницы, а так же регулярно наполняйте ее чем-то новым и дополняйте. Вы должны всегда быть интересны своему партнеру, будьте романтичны сами и ваш партнер не заставит себя долго ждать.

Как вернуть нежность в отношения с мужем? 7 проверенных способов

Что делать, если нежности в отношениях с мужем больше нет

Бегбедер писал, что любовь живет три года. А ученые доказали, что эти три года – не любовь, а влюбленность, и в среднем она длится как раз от полутора до трех лет. Что обусловлено химическими процессами, происходящими в организме в состоянии влюбленности, та самая «химия».

И некоторое охлаждение в отношениях по прошествии времени – это нормально. Но ведь всем нам, а особенно девочкам, хочется бабочек в животе, огня в глазах и приятного легкого головокружения рядом с любимым. В идеальной реальности.

В земной же реальности чаще всего бывает так: вы живете вместе уже давно, и скорее всего отношения с мужем перешли из разряда конфетно-букетной романтики в плоскость стабильности, серьезности, размеренности, однообразия и рутины.

А может, вы не женаты, но настолько хорошо знаете «все трещинки» друг друга, что скорее можете назвать себя братом и сестрой, соседями по жилплощади, лучшими друзьями, но не страстными любовниками и безумными влюбленными.

Если нет нежности и страсти в отношениях с мужем, но есть любовь – все поправимо.

7 проверенных способов вернуть нежность в брак

Сохранить нежность после нескольких лет отношениях удается, к сожалению, не многим парам. Сегодня поделюсь с тобой некоторыми способами, как вернуть нежность в отношения с мужем или парнем.

Способ 1: Секс. Объятия. Прикосновения

Между прочим, секс – одна из лакмусовых бумажек ваших отношений. Если в паре не все в порядке с интимной близостью – значит, есть проблема в самих отношениях.

Если ты заметила, что вы целуетесь последнее время только в постели – прекрасно, с нее и начинай. Не буду учить тебя, как разнообразить вашу сексуальную жизнь – в помощь огромное количество видео, идей и информации на просторах сети.

Та же камасутра, фанты для взрослых с веселыми, но очень интимными заданиями, секс-шопы и ваша фантазия. Разбудили страсть – вернется и нежность. Но кончено, это не все.

Очень важны прикосновения друг к другу в целом. Как можно чаще. Тактильный контакт необходим в близких отношениях. А 8 объятий в день, как доказали ученые – норма для ощущения себя счастливым. А сколько раз обнимаетесь вы?

Один из первых признаков влюбленности на ранних стадиях – именно факт частых прикосновений: взять за руку, приобнять, поцеловать в висок, погладить по голове.

Начните чаще обниматься, держитесь за руки, делайте друг другу массаж.

Способ 2: Романтика при свечах

Самый простой и банальный шаг к возвращению романтики все знают, но не все практикуют: романтический ужин с его и твоими любимыми блюдами, немного вина, задушевные разговоры (главное: никакого телевизора и интернета, только вы, свечи и музыка).

Хорошо бы сделать такие ужины вдвоем традицией хотя бы раз в месяц, особенно если у вас есть дети. Кстати, этот способ может стать отличной прелюдией к пункту 1.

Способ 3. Разговоры: общение, комплименты, поощрение и благодарность

Очень важно в отношениях разговаривать. Не только о делах, детях и списках продуктов. Но и о разных милых пустяках, о книгах, фильмах, просмотренных вместе, друг о друге и обо всем на свете, о желаниях друг друга.

Всегда отвечай ему ласково (по телефону или вживую). Если не можешь, злишься или не в настроении – лучше вообще не отвечай или попроси паузу.

Еще несколько правил общения:

  • Не ругайтесь по телефону (чтобы не закреплялась на подсознательном уровне связь ваших телефонных разговоров с негативом).
  • Почаще звоните друг другу просто узнать, как дела, сказать, что соскучились (только не перегибай палку, 1-2 звонков в день достаточно).
  • Обращайся к нему так, как ему нравится.
  • Никогда не оскорбляйте друг друга словесно, это убивает нежность на корню изначально.
  • Не критикуй и не предъявляй претензий, благодари за любую приятную мелочь и за то, что он делает для тебя лично и для семьи (вынес мусор? Отвел детей в садик? Встретил с работы? Это все повод для благодарности).

Если ваше повседневное общение больше похоже на обсуждение бытовых проблем и вопросов, начни с комплиментов. О том, как правильно делать мужчине комплименты я говорю здесь. Только делать это нужно искренне и от сердца.

Способ 4. Приятные сюрпризы и подарочки

Это тоже проявление внимания, нежности и любви. Побалуй любимого собственноручно приготовленным кулинарным шедевром, каким-то неимоверно волшебным десертом или кофе в постель, закажи неожиданно столик в ресторане на двоих, делай ему маленькие приятные сюрпризы.

Даже твое новое нижнее белье может стать отличным подарком мужчине!

Сделай что-то своими руками для него и вложи туда всю душу, пиши иногда посреди рабочего дня игривые месседжи – пусть муж чувствует, как важен и ценен для тебя.

Способ 5. Совместное путешествие или уикенд в незнакомом городе

Как говорил Марк Твен, перед смертью мы будем жалеть только о двух вещах: о том, что мало любили и мало путешествовали.

Можешь не верить, но банальная смена остановки действительно привносит в отношения свежую струю, обновляет их, особенно если это поездка вдвоем!

Неважно, куда вы отправляетесь – в древний город родной страны или в дальние теплые края. Главное – вместе.

Пережитые совместно впечатления также очень сближают. Ну а вечер в гостинице люкса на двоих просто не может не располагать к романтике.

Если нет возможности выкроить недельку-другую на дальнюю поездку, запланируйте ближайший уикенд провести в другом городе – новом и незнакомом или наоборот, тем, с которым у вас связаны личные прекрасные воспоминания.

Читайте также:  Как убрать ревность из отношений

Способ 6. Досуг для двоих: курсы, танцы, велопрогулки, прыжки с парашютом…

Часто ли вы остаетесь наедине? Доставляет ли вам это удовольствие или дискомфорт? Помимо того, что качественное совместное времяпровождение — один из самых распространенных языков любви (по книге Г.Чапмена «5 языков любви»), это еще и отличный способ вернуть нежность в отношения.

Совместная деятельность сближает. Как давно вы вместе отправлялись на каток? Велопрогулку? Пикник? А может, вам понравится шоколадный мастер-класс, урок верховой езды или спа для двоих?

Время – тот невосполнимый ресурс, который в идеале нужно посвящать только любимым (делу, людям, занятиям). Качественно проводить время вместе не значит смотреть вместе новости или сериалы (хотя начать можно и с этого).

Это значит искренне интересоваться друг другом и посвящать это время только друг другу.

Поход в парк аттракционов может здорово встряхнуть, добавить в кровь адреналина и всколыхнуть романтическую нотку в каждом. Любите оба танцы? Записывайтесь на сальсу, бачату, меренгу, аргентинское танго или джаз-фанк.

Неважно, что вы будете делать, главное, что вы займетесь этим вместе.

Ну и самое простое – поход в кино, театр, прогулка по вечернему или ночному городу, экскурсия по интересным местам, пикник на природе – то, что тоже настроит на романтический лад и разбудит в вас тех мальчика и девочку, которыми вы встретили друг друга.

Способ 7. Внутренний настрой, благодарность и умение видеть хорошее в любой ситуации

Самый важный пункт. Потому что все внешние действия будут бесполезны, если внутренне ты не готова что-то менять. Почему я обращаюсь именно к тебе?

Потому что эмоциональный фон в семье и микроклимат в паре – это зона женской ответственности. И у тебя есть все природные данные для того, чтобы сделать ваши отношения такими, какими хочется, а не какими получается.

Если вы запутались в клубке ссор и разногласий и вам сложно вот так взять и начать проявлять нежность друг к другу в повседневной жизни, начни с малого. С одного шага.

Например, очень хорошая практика – благодарность. Прям за каждую мелочь и лучше письменно, где-то у себя в блокнотике. Фиксируя все хорошее, за что ты благодарна своему партнеру, ты будешь замечать все больше и больше позитива.

По закону притяжения, чем больше хорошего ты будешь видеть, тем больше оно будет притягиваться в твою жизнь и в ваши отношения. Но только это должно быть искренне.

Также рекомендую прочесть мою статью о том, что разрушает отношения — о врагах любви.

Еще настраивает на позитив просмотр ваших общих фотографий, составление фотокниги или коллажа для семьи, видео из семейного архива. Пусть на фото в рамках, которые есть в квартире, вы будете веселые и счастливые.

P.S. Если нет нежности в ваших отношениях с мужем, прежде всего, задай вопросы себе:

  1. Как ты с ним разговариваешь? Ласково ли?
  2. Каким голосом отвечаешь ему?
  3. О чем вы говорите по телефону?
  4. Какие сообщения друг другу пишете?
  5. Как часто ты к нему прикасаешься? Ласково ли и нежно?
  6. Как часто вы проводите время вдвоем (без детей, друзей, родственников)?
  7. Хочется ли тебе для него быть красивой?

Это поможет тебе сориентироваться, — с чего начать работу над отношениями.

Хочешь нежности в отношениях? Будь нежной сама!

Главное – не жди чего-то от мужчины, начни действовать первая. Любовь – это то, что отдают. И нежность тоже.

Хочешь от мужа нежности, объятий и поцелуев не только при уходе на работу и приходе с нее, а всегда, заботы – будь добра, начни делать это сама.

И конечно, все эти способы хороши, но поддерживать огонь чувств – это не одноразовая, а ежедневная и трудоемкая работа. Об этом нужно помнить.

А для того, чтобы было, что отдавать – пополняй свои энергетические запасы, развивайся как женщина (ведь измученная уставшая женщина вряд ли способна принимать и проявлять нежность), ухаживай за собой.

Узнать больше об отношениях и о том, как стать для мужчины желанной женщиной, которой хочется дарить нежность, подарки и любовь, можно на моем бесплатном мастер-классе Мужчина: честная инструкция.

Кризис в отношениях. Как вернуть романтику?

Возвышенные эмоции делают жизнь человека яркой и интересной. Романтика – источник таких эмоций. Романтика способна вносить в отношения дополнительный смысл, красоту и волшебство.

Люди находят в партнерах не только поддержку, но также и то, что способно окрылить, вдохновить, вызвать ощущение счастья.

На начальных стадиях развития отношений, романтика присутствует в полной мере. Чего только стоят эти первые трепетные объятия и волнующие поцелуи! А сладкое замирание сердца в ожидании встречи! Людей тянет друг к другу как магнитом, они стремятся познавать друг друга больше и больше и находят в этом невероятную радость.

Но проходит время, партнеры постепенно привыкают друг к другу, им начинает казаться, что уже знают друг друга до каждой мелочи. Еще и насущные дела прибавляются: вести быт, заботиться о карьере и достатке, рождаются и подрастают дети, которых воспитывать надо. Так романтика в отношениях постепенно вытесняется рутиной.

Если человек не ощущает возвышенных эмоций, то чаще испытывает скуку и неудовлетворенность жизнью. Теряется интерес к работе, пропадает вдохновение на нужные дела и начинания. Если партнеров перестают связывать яркие чувства, которые пара испытывает вместе, то их любовным отношениям грозит конец.

Нередки случаи, когда живущие друг с другом люди остаются жить вместе просто по привычке, по инерции, потому что людям так удобно. Некоторых продолжают объединять — общие дети. Но также велика вероятность разрыва или нахождения нового источника ярких эмоций на стороне.

Важно уметь возвращать и, что главное, поддерживать романтику в любовных отношениях, чтобы их сохранить.

Определяем много способов того, как это осуществить. Далее будут кратко рассмотрены некоторые из них.

Романтика – это познание

Одна из сторон любви – желание познавать. Партнерам, прожившим бок о бок на протяжении длительного периода времени, кажется, что уже ничего нового друг в друге открыть не смогут. Такое представление можно и надо изменять.

Здесь пригодится опыт дней ушедших. Время вспомнить, какими были первые свидания, и какая тщательная подготовка к ним велась: эти прихорашивания, макияж, прическа, выбор наряда и места встречи. Быть может, даже продумывание тем разговора и отдельных реплик.

Идеей будет посетить салон красоты, купить новую нарядную одежду или эротическое белье. Если хотя бы один из партнеров сможет приятно удивить и заинтересовать собой другого, всплеск ярких эмоций на ближайший срок гарантирован.

Романтика – это приключения

Совершить необычный поступок, выпадающий из рамок повседневности – это приключение! Внезапная поездка в другой город без четкого плана, ночная прогулка под луной и звездами, встреча рассвета на крыше многоэтажки – это и многое другое не является прерогативой одной молодежи. Приключения, переживаемые вместе, вызывают больше положительных эмоций и сближают.

Романтика – это маленькие радости жизни

Счастливы те пары, которые даже на старости лет способны радовать друг друга приятными сюрпризами: выложить надпись «LOVE» из конфет или жвачек «Love is…», приготовить для любимого или любимой торт с надписью, подарить цветы. И без повода! Дорогими, конечно, будут подарки, сделанные руками, ведь эти подарки несут в себе труд, время, а значит, и кусочек души исполнителя.

Романтика – это единение

Причем единение не по привычке, а сознательно выбранное. В течение жизни интересы и стремления людей изменяются. Возможно, что в момент сближения партнеров связывало совместное хобби или дело, но годы развели людей на неравные дорожки в жизни.

Между тем, совместное созидательное провождение вместе — полезная отправная точка для подъема былых чувств, будь то игра на музыкальных инструментах, бальные танцы или даже общение с детьми. Главное здесь – не конкурировать друг с другом, а поддерживать и помогать.

Романтика – это близость

И близость не столько физическая, сколько психологическая: доверие, поддержка, разговоры по душам. Если в паре каждый положиться на другого, то такая пара крепка и выстоит при жизненных трудностях. Заботиться друг о друге – это романтично.

Как видно, определяем далеко не один способ вернуть романтику в отношения. Какой бы из них ни был выбран, важно помнить, что отношения – это то, что выстраивается двумя людьми.

Поэтому, осознав проблему, участвовать в разрешении должны оба партнера. Причем, чтобы вовлечь в этот процесс вторую половинку, вовсе не вываливайте все напрямую. Начните с того, чтобы просто показать своим примером, как действовать.

Добавить комментарий