Как сохранить уважение в отношениях между мужчиной и женщиной

Уважение в отношениях: почему оно важно, каким образом его сохранить

С древних времен считалось, что ни один полноценный брак не может существовать без уважения. Семья как ячейка общества непременно должна создаваться именно на фундаменте взаимного почитания. О том, что представляет собой уважение во взаимоотношениях и как можно его сохранить в браке, сегодня мы и поговорим.

Краткое определение

В первую очередь уважение – это принятие человека таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. Оно предполагает, что один человек принимает в расчет качества характера, желания, предпочтения, вкусы и потребности другого. Если такой компонент отсутствует, то отношения вряд ли смогут существовать на протяжении долгого времени. Однако нередко могут иметь место ситуации, когда человек начинает задумываться над тем, действительно ли его уважает партнер.

Почему возникает неуверенность в уважении возлюбленного

Таким сомнениям чаще всего предшествуют ситуации, когда благоверный ведет себя необычным образом. К примеру, один партнер может начать критиковать другого за те или иные действия. Если, к примеру, муж перестал прислушиваться к мнению супруги или просить у нее совета – стоит задуматься и вспомнить те события, которые предшествовали возникновению ситуации. Вероятно, жена могла сказать что-то обидное, что послужило толчком к подобному отношению.

Отчего уважение является столь необходимым?

Сложно представить себе счастливую пару, в которой оба партнера или же один из них относились бы друг к другу без почитания. Конечно, часто проблема отечественных обывателей заключается в том, что чужих людей уважать предполагается по умолчанию, но что касается своих – здесь все иначе. С членом семьи или близким вроде бы можно вести себя более раскованно, и часто мы зря обижаем тех людей, к которым, напротив, должны относиться с большим уважением и пониманием.

Почитание в паре помогает ощущать партнерам комфорт в общении. Без данного компонента невозможно и представить успешное взаимодействие между близкими людьми. Да и не только между близкими. В любой коммуникации взаимоуважение является залогом достижения целей общения. Оно представляет собой залог полноценного обмена информацией. Если уважения к партнеру нет – не может быть и речи о построении равной коммуникации.

В любой области человеческого взаимодействия – будь то, к примеру, бизнес или же сфера обучения – уважение является частью этикета общения. Оно представляет собой ту базу, на которой в дальнейшем достигаются собственно цели данной коммуникации. Например, в бизнесе это может быть заключение взаимовыгодного партнерства. В обучении – донесение определенных знаний или навыков от преподавателя к учащемуся.

Своевременность разбирательств на тему «Ты меня уважаешь?»

Если по каким-то причинам уверенность в уважении со стороны партнера поколебалась, не стоит сразу «налетать» на любимого с порога или задавать волнующие вопросы. Выбор правильного времени для обсуждения таких вопросов крайне важен, поскольку именно он решает исход разговора. Женщине не нужно спрашивать возлюбленного о том, что именно послужило причиной ухудшения отношений, когда мужчина пришел с работы и устал. Если же речь идет о сложностях с женой или подругой, то представителям сильного пола также не стоит мучить возлюбленных лишними вопросами, когда те неважно себя чувствуют, проводят время с подругой, заняты подготовкой к завтрашней контрольной работе с ребенком.

Мнимое отсутствие уважения или реальное

Немаловажно отличать реальную потерю уважения от ложных убеждений. Довольно часто мужчина может проявлять равнодушие или агрессию просто потому, что устал или у него есть проблемы на работе, о которых он не желает рассказывать. А иногда и женщины не особенно торопятся демонстрировать внимание и ожидаемую от них чуткость, если у них возникают какие-либо сложности в профессиональной жизни. Так что мнимое неуважение может быть обусловлено обыкновенной загруженностью или стрессом. Поэтому не стоит рубить с плеча и устраивать своему возлюбленному допрос с пристрастием. Для начала нужно выяснить, какие существуют причины подобного поведения, и свести их к минимуму.

Проявлять уважение к потребностям и нуждам партнера

Один из самых простых способов проявить почтение к возлюбленному – это уделить внимание его нуждам. Под потребностью понимается необходимость в чем-то приятном и хорошем. Все люди нуждаются в еде, воде, безопасности, сне, принятии окружающих; каждому время от времени нужно побыть одному. Важнейшим способом развить уважение к партнеру является проявление внимания к его потребностям. А также стоит демонстрировать почтение к тем нуждам, которые возлюбленный восполняет сам.

Ценить качества характера

Также хорошее отношение в браке проявляется и в умении ценить те черты характера, что имеются у человека, особенности его личности. Важно учитывать и его способности, и ограничения. Именно в этом и будет проявляться уважение. Ведь каждый человек – это не робот, и у него непременно будут недостатки.

Учитывать эмоции и чувства

Демонстрация уважения также состоит и в том, чтобы принимать в расчет переживания другого человека. Когда, к примеру, женщина испытывает негативные эмоции по поводу обстоятельств, сложившихся у нее на работе, а муж не реагирует на это – таким образом проявляется неуважение. Даже если никакой особой оценки ее переживаниям он не дает, все равно отсутствие внимания к чувствам будет расцениваться именно таким образом. Уважение, напротив, проявляется в участии и стремлении разделить переживания другого человека.

Интересы и увлечения

Часто некоторые вещи, которыми увлекаются наши возлюбленные, представляются глупыми или ненужными. Например, девушка любит играть в компьютерные игры, а ее мужчина полагает, что это времяпрепровождение недостойно того, чтобы тратить на него время. Получается, что нечто важное для одного обесценивается другим. Уважение же проявляется в том, что те невинные мелочи, которые дороги для партнера, получают позитивную оценку другого.

В данном отношении бывает особенно непросто создать комфортное пространство. Во время конфетно-букетного периода партнер кажется идеальным; однако мы редко берем в расчет его истинные увлечения и хобби. В дальнейшем же они оказывают самое непосредственное влияние на семейную жизнь. Немало браков распадаются именно из-за того, что один из супругов не испытывает восторга по поводу хобби или профессии другого. В качестве классического примера можно рассмотреть брак с фотомоделью. Казалось бы, кто из мужчин не желал бы обладать “идеальной” женщиной, которая соответствует всем стандартам красоты? Однако по факту оказывается, что семейная жизнь с ней будет крайне сложна, так как большинству мужчин не понравится, что их супруга должна находиться в тесной связи с другими представителями противоположного пола. Скажем, возле нее будет постоянно возникать вереница фотографов, дизайнеров и т.д.

Именно поэтому желательно изначально определить для себя, принимаете ли вы хобби и увлечения своего будущего супруга. Когда же брак уже заключен, то переделывать возлюбленного не стоит даже и пытаться. Ведь мы выбираем определенного человека с теми или иными качествами и хобби; когда же выбор совершен, остается уважать и ценить его таким, какой он есть. Либо расторгать брак.

Сохранить отношения на всю жизнь: 5 главных советов, как сберечь любовь

В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения.

5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

  1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
  2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
  3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
  4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
  5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

Верные способы для всех ситуаций

Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:

  • Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
  • Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролировать вторую половину, просматривать переписку в социальных сетях, сообщения в телефоне, проверять номера, занесенные в телефонную книгу.
  • Хвалить. Нужно искренне и своевременно хвалить партнера, подчеркивать лучшие качества, поддерживать в случае неудач. Это придаст сил, мотивирует на дальнейший прогресс.
  • Хранить верность. Если человек уверен, что встретил достойную пару, хочет сохранить крепкую семью, нет смысла провоцировать ревность партнера, поддаваться соблазнам, размениваться на мимолетные флирты, романы.
  • Заниматься саморазвитием. Человек, с которым интересно общаться, вызывает симпатию, доверие, желание быть вместе.

Как сберечь любовь в трудный период

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно. Не все у всех есть желание противостоять жизненным невзгодам.

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно

Преодолеть неприятный период можно, следуя простым советам:

  • Признать существование проблемы. Принять мысль о появлении трещины нелегко. Множество пар расходятся по причине нежелания делать что-то для сохранения семьи, обвиняют, упрекают и оскорбляют друг друга. Важно понять: кризис является ступенью развития семьи, которую нужно преодолеть вместе.
  • Главная цель – сохранить семью. Намного проще уйти в трудный момент. Сохранение отношений должно быть главной целью и приоритетом. Потребуется много сил, времени.
  • Учиться на ошибках. В трудный момент нужно думать, что делать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Вместо этого многие пары ищут виновного. С целью поддержания, сохранения гармонии нужно учиться трезво анализировать, делать выводы, пытаться понять когда, почему возникла проблема, когда партнер начать вызывать чувство раздражения, что сделать, чтобы исправить это.
  • Дать мужу время на обдумывание ситуации. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному реагируют на возникшие трудности. Женщина склонна открыто обсудить проблемный вопрос с родными, подругами, коллегами. Мужчины в стрессовой ситуации замыкаются для обдумывания ситуации, ограничивают общения. Если любимый муж замкнулся, не нужно считать его бесчувственным эгоистом. Он будет готов к разговору и принятию решения после тщательного анализа ситуации.
  • Разговаривать с партнером. Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции. Существует интересный способ, помогающий справиться с задачей. Рекомендуется практиковать его ежедневно. Партнер в течение 1 минуты говорит второй половине все, что захочет. Можно рассказать о прошедшем дне, чувствах, можно не сказать ничего. Другой человек должен в это время внимательно слушать, не задавать вопросы, не перебивать. На выполнение задания дается ровно 20 минут. Уже через несколько недель пара сможет ощутить, насколько улучшились их отношения.
Читайте также:  В чем заключается польза секса

Как сохранить чувства с парнем на расстоянии

Если влюбленные хотят сохранить отношения на расстоянии, чувства нужно постоянно подпитывать.

Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции

В этом помогут:

  • Ежедневное общение. Современные технологии позволяют общаться на большом расстоянии. Есть мобильный телефон, текстовые сообщения, общение с помощью видеосвязи, электронная почта. Важно говорить о радостях, победах и тревогах, делать фотоснимки всего, что находится вокруг, смотреть вместе любимые телепрограммы, фильмы.
  • Слова любви. Парень, находящийся далеко, должен знать и слушать слова любви, знать, что его вторая половинка ждет скорейшего возвращения. Никто не запрещает отправлять друг другу без повода открытки, небольшие подарки.
  • Мечты и планы. Влюбленные должны строить планы, думать о совместной жизни.
  • Доверие и верность. Находится на расстоянии будет легче, если человек сам будет сохранять верность и не будет каждую секунду контролировать вторую половину. Это является основой сохранения трепетных чувств и уважения друг к другу.
  • Приятные сюрпризы. Можно записаться в тренажерный зал, похудеть и прийти на встречу в потрясающем платье. Мужчина приятно удивится, если девушка улучшит кулинарные навыки за время его отсутствия и приготовит вкусный романтический ужин.

Совет! Нужно уметь находить позитивные моменты во временной разлуке: пара ссориться гораздо меньше, каждый имеет много свободного времени, которое можно занять любимым делом.

Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь

Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь.

Существует ряд секретов, помогающих добиться поставленной цели:

  • Не бросать общих интересов, увлечений, не допускать, чтобы быт съедал романтические чувства.
  • Следить за внешним видом дома, не носить старых халатов и бигуди.
  • Вместе вести домашнее хозяйство: ходить за покупками, убирать, готовить.
  • С уважением относиться к родным и друзьям второй половины.
  • Сделать интимную жизнь разнообразной.

Как сохранить любовь в браке

Чтобы поддержать гармонию, тепло семейных уз, позитивную атмосферу в доме, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не бояться разных взглядов на жизнь, увлечений, интересов.
  • Не стесняться интимных желаний, стараться делать секс разнообразным.
  • Относится к партнеру с уважением, думать о его желаниях.
  • Не давать пустых обещаний на будущее. Нет абсолютной уверенности, что человек сможет выполнить о чем говорит.
  • Уметь находить занятия, когда муж далеко. Следует научиться быть счастливым порознь. Это сделает семейную жизнь гармоничной, наполнит яркими красками.
  • Бороться с фобиями. Страх помешает раскрыть чувства, проявить любовь, тепло.
  • Если в семье начался разлад сначала нужно искать причину в себе, а не винить супруга.

Совет! Парень на подсознательном уровне ищет в спутники жизни жену, напоминающую его мать, а девушка пытается связать судьбу с мужем, похожим на отца. Это частая ошибка, которую не нужно совершать.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

  • Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
  • Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
  • Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

Как сохранить уважение друг к другу и самоуважение в отношениях

Уважение — наиважнейший элемент любых отношений. Если оно исчезает, то это ощущается особо остро. Уважение — это позиция одного человека по отношению к другому, по сути, это признание достоинств личности. Стало быть, просто так требовать уважения и настаивать на нем бесполезно, если нет этих достоинств.

Действительно, уважение можно легко растерять, в парах это случается довольно часто. Как мужчина, так и женщина очень остро чувствуют отсутствие этого важного элемента. Более того, если нет уважения в семье, то все чаще приходится прибегать к различного рода манипуляциям и давлению, потому что партнер просто не хочет слышать и считаться с вами. Хотя «не хочет» не совсем здесь уместно — у него или у нее просто не хватает уважения к вам, — скорее, «не может». Но эту неприятность можно исправить, если восстановить уважение. И здесь отлично работает пословица «уважение легко потерять и сложно получить». Поэтому изначально нужно понять, через какие действия вы потеряли уважение в глазах партнера.

Самостоятельность

Насколько вы самостоятельны в финансовом плане? Это не значит, что вы должны зарабатывать миллионы, но у вас должны быть свои деньги, покрывающие ваши расходы. Вы можете их использовать или откладывать, но мужчина знает, что вы трудитесь и умеете зарабатывать. Очень часто женщины чувствуют, что уважение пропало как раз после того, как она перестала быть самостоятельной в финансовом плане, и мужчины ощущают, что она от него зависит. Вы спросите, а как же быть, если беременность и декрет. Если вы входите в отношения с образованием, опытом работы и своими пусть маленькими, но достижениями, то все пройдет гладко.

Отношение к себе

Как вы относитесь к себе, как заботитесь о своем теле, образовании, здоровье? И речь здесь вовсе не о том, чтобы в сумасшедшем графике посещать салоны красоты и не вылезать из спортзала с книгами наперевес. Эта забота изначально рождается изнутри, в вас самой, потому что вы сами себя любите, уважаете и не можете позволить запустить себя — это вызывает уважение. Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, а самообразование может являться постоянной составляющей вашего образа жизни.

Эмоциональная самостоятельность и взрослая позиция

Проще всего потерять уважение, сделав мужчину центром своего мира, отказавшись по тем или иным причинам от своей жизни разумными самостоятельными действиями над ней, оказавшись при этом в детской позиции восприятия. Вот здесь будут и ревность, и постоянные капризы, и упреки, и много разговоров. А толку мало, как и серьезных действий и взрослых поступков. Испытывать уважение к зависимому эмоционально, не желающему контролировать свои настроения и позволяющему самому себе нарушать формат общения человеку не просто сложно, а, скорее всего, невозможно.

Нарушение личных границ

Последний и, наверное, один из самых важных пунктов — нарушение личных границ и принятие тех условий, которые заранее для вас дискомфортны как физически, так и эмоционально. Упахиваясь на работе 24 часа в сутки за маленькую зарплату, вы, вероятно, не вызовите уважение у мужчины и окружающих — скорее, сочувствие. А вот если вы позаботитесь о том, чтобы условия были для вас более комфортными и приемлемыми, получив дополнительное образование или опыт, — то да, за это уважают. Видите, также есть проявление заботы и любви по отношению к себе. Ваш партнер тоже это понимает и просто зеркалит ваше отношение к самой же себе, причем на неосознанном уровне. Если же вы заранее соглашаетесь на дискомфортные эмоциональные условия, то вашему партнеру тоже будет сложно испытывать к вам уважение. Самопожертвование и жертвенность в целом не вызывают уважения, как бы вам того ни хотелось.

Будьте более заботливы и добры по отношению к самой себе. Уважение окружающих начинается с того, что вы сами себя уважаете. Это проявляется в поступках, а не на словах.

10 проверенных советов как проявлять уважение в отношениях

Уважение в отношениях — это почтительное отношение к близкому человеку и выражение духовной признательности к нему. Без уважения друг к другу не построить крепкой семьи. Уважение к партнеру не появляется сразу, как и любовь, как доверие, принятие. Его можно заслужить своими делами и поступками. Не сдавайтесь, если партнер не оценил ваших стараний: он обязательно сделает это во временем.

Что приводит к появлению неуважения между партнерами

Если в Ваших отношениях ощущается нехватка уважения друг к другу, начните менять свое поведение уже сегодня. Перечисленные ниже советы помогут вам в этом.

Читайте также:  О любви — знаки в сообщениях, что он вас любит

Уважайте желания и потребности партнера

У каждого из нас есть необходимость в чем-то: в отдыхе, во вкусной еде, в тишине, в образовании. До отношений с вами ваш любимый человек по возможности исполнял свои желания и был счастлив, и вы вели себя таким же образом. Совместные отношения можно назвать гармоничными, если каждый из партнеров имеет возможность жить так, как ему нравится.

Не следует оценивать потребности партнера с позиции правильно/не правильно, хорошо/плохо, полезно/не полезно. Ваш партнер будет чувствовать себя счастливо и спокойно рядом с вами, если его потребности будут удовлетворены. Избегайте жесткой критики желаний своего любимого человека: ему может показаться, что вы не принимаете его таким, какой он есть.

Приведем пример: мужчина сообщает женщине, что устал на работе и хочет поспать после ужина. Женщина рассчитывала, что вечером они вместе будут делать генеральную уборку. С одной стороны, домашние дела никто не отменял. С другой стороны, мужчина должен отдохнуть. Следует прийти к компромиссу, не «пилить» мужчину за то, что он не сдержал обещания, а договориться заняться уборкой после сна или перенести ее на другой день.

Уважайте индивидуальность партнера

Следует помнить об особенностях личности, характера, темперамента, бытовых привычках и навыках партнера. Идеальных людей не бывает, поэтому нужно ценить достоинства и быть снисходительнее к недостаткам любимого человека. Некоторые мужчины прекрасно чинят сломанную технику, но совершенно беспомощны в приготовлении пищи.

Есть женщины, которые не умеют следить за порядком в доме, но при этом каждый день балуют любимого вкусным ужином. Если вы знаете недостатки своего партнера, то постарайтесь не акцентировать на них внимание при каждом удобном случае. Наоборот, вам следует ненавязчиво помочь ему, если у вас есть соответствующие навыки.

Уважайте чувства, эмоции и переживания любимого человека

Очень важно, чтобы в браке было доверие между партнерами, чтобы каждый из них мог высказать то, что накопилось на душе и не опасаться быть непонятым. Создайте теплую, доверительную обстановку, чаще поддерживайте и приободряйте друг друга.

Уважайте увлечения партнера

Он не обязан отказываться от любимого занятия только лишь потому, что оно вам не нравится. Интересы и хобби — это очень важная часть личности вашего партнера. В любимом занятии человек черпает вдохновение, добивается успехов, отдыхает от жизненных забот.

Если хобби вашего партнера доставляет вам неудобства, мешает быту или отнимает слишком много времени и денег, постарайтесь спокойно обсудить этот момент. Не критикуйте, не говорите о занятии неуважительно, не высмеивайте его, не называйте бесполезным или старомодным.

Уважайте жизненные ценности партнера

Речь идет о моральных, нравственных, религиозных и эстетических вопросах. Это тот фундамент, на котором основывается характер вашего любимого человека. Наверняка вам известны истории про «друзей мужа». Например, когда во время романтического ужина мужчина ехал в соседний город, чтобы починить машину приятеля.

Вам может не нравиться такое поведение, но посмотрите на ситуацию с другой стороны. Ваш мужчина очень добрый, надежный и ответственный, ему можно доверять и можно на него положиться в сложной ситуации. Этих причин достаточно, чтобы принять его стремление помочь друзьям.

Уважайте и поддерживайте планы любимого человека

Если партнер делится с вами мечтами и желаниями, следовательно, он вам доверяет. Было бы слишком грубо и неуважительно, если бы вы раскритиковали его жизненные планы или посмеялись бы над ними. Мы не всегда воплощаем в жизнь задуманное, но очень ценим поддержку от любимого человека в любой ситуации.

К примеру, женщина может рассказать мужчине, что она всю жизнь мечтала сделать татуировку. Если мужчина не поддерживает такую идею, он не должен позволять себе грубые оценки или критику. Было бы правильно, если бы он корректно выразил свое мнение и рассказал, о чем он сам мечтал всю жизнь.

Уважайте друзей и приятелей своего партнера

С некоторыми людьми человека связывает многолетнее общение, уважение, чувство благодарности, совместные переживания в прошлом. Некоторые мужчины считают, что нельзя делать выбор между женщиной и друзьями, и в этом они правы. Если вам не нравятся друзья партнера, пусть он сам проводит с ними время, а вы в это время можете встретиться со своими приятелями. Воздержитесь от грубой критики людей из круга общения партнера, даже в том случае, если они ведут себя неправильно.

Пусть он самостоятельно оценивает их поведение. Вы можете выражать недовольство лишь в том случае, если ваш партнер проводит с друзьями больше времени, чем с вами, или же приятели ведут социально неприемлемый образ жизни (например, когда в компании чрезмерно увлекаются алкоголем).

Уважайте вкусы и предпочтения партнера

Каждый раз, когда мы критикуем то, что нравится партнеру, мы собственными руками разрываем духовную связь с ним. В вещах, которые любит ваш партнер, выражается его личность, весь его внутренний мир. Показывая свое недовольство стилем одежды или любимой музыкой партнера, вы вряд ли измените его предпочтения.

Позвольте ему быть таким, каким ему хочется. Не самоутверждайтесь за счет любимого человека, не позволяйте ему терять индивидуальность, не портьте ему настроение. Важно позволить ему самостоятельно делать выбор, который он считает правильным и нужным.

Уважайте время и доверие партнера

Если вы договорились о чем-то, обязательно сдержите обещание: не опаздывайте на встречу, не отказывайтесь от обязательств, которые на себя взяли. Никогда не говорите, что партнер зря тратит время на какое-либо занятие. Он совершенно не думает, что время потрачено зря, и ваши слова могут его оскорбить. Уважайте тайны партнера. Не следует выносить сор из избы. Не рассказывайте ни родственникам, ни знакомым о семейных конфликтах или о том, что вам не нравится любимом человеке. Ссоры вскоре закончатся примирением, и партнер снова станет для вас самым лучшим человеком в мире.

Но мнение, которое сложится о нем в глазах окружающих, будет навсегда испорчено из-за ваших откровений. Никогда не жалуйтесь на партнера его родственникам: как бы плохо он себя ни повел, для матери и отца он останется любимым сыном, а их отношение к вам изменится не в лучшую сторону. Также многие женщины любят обсуждать с подругами бытовые привычки партнера по браку или его страхи и слабости, что совершенно неприемлемо для счастливых отношений. Представьте, как неприятно будет вашему партнеру узнать о своих тайнах от общих друзей.

Уважение в отношениях: от функции к Личности

Уважение к партнёру — специфическая предпосылка для проживания хороших парных отношений. Обычно в начале романа о нём задумываются редко: всё и так идёт, как по маслу, партнёр кажется идеальной второй половинкой, а на “мелкие” уколы, обесценивание или пренебрежение глаза закрываются сами собой.

Но это — до поры до времени: отношения в паре редко бывают безоблачными, в конфликтах, ссорах и даже в повседневном общении и мужчины, и женщины часто и быстро “переходят на личности”. И нередко страдают от этого больше и сильнее, чем от наличия какой-то проблемы. Проблемой становится отсутствие уважения.

А почему уважать другого так важно? Неуважение к партнёру разрушает его чувство собственной ценности, а вместе с ним — и ту любовь, которая когда-то соединила вас. Отношения, в которых один или оба партнёра не чувствуют себя увиденными как Личности, полны боли и страданий. Конечно, при этом они могут сохраняться годами, но это вряд ли то, о чём вы мечтали?

Примеров того, как проявляется неуважение к партнёру, в нашей жизни предостаточно. Одна женщина позволяет себе перебивать мужа каждый раз, когда он хочет что-то сказать. Или раз за разом прилюдно, например, в обществе подруг, нелестно отзывается о своём партнёре. В этом незавидном списке и публичная критика и замечания при детях (“да что твой папа может!”). У мужчин способов проявить неуважение не меньше. Не отвечать на вопрос, заданный уже в пятый раз, раздражённо отмахиваться, критиковать внешний вид. Вариантов — много, исход один: страдает уважение в отношениях.

Что объединяет эти примеры? Очевидное послание: “Такой, какой ты есть на самом деле, ты мне не ровня. И я могу позволить себе делать с тобой и нашими отношениями всё, что захочу”. В основе — отсутствие признания у партнёра равных с собой прав, отсутствие тактичной, уважительной дистанции по отношению друг к другу. Истоки подобного массового неуважения друг к другу — в нашем прошлом: несколько поколений выросло под лозунгом “Я — последняя буква в алфавите”, когда уважение к Личности было пустым звуком, а человек воспринимался функцией, машиной для выполнения важных государственных задач.

Но давайте вернёмся к партнёру. Что чувствует человек, на которого повышают голос или которого бранят? Чьи чувства, мысли, решения, предложения, потребности и жизненные побуждения решительно и без колебаний обесцениваются раз за разом? Он ранен, в нём возникают сомнения в себе самом (“действительно ли я достоин любви, если со мной так обращается тот, кого я люблю?”), а ещё он начинает защищаться… Обижаясь, игнорируя, становясь агрессивным… И это естественная реакция на любое проявление неуважения. Вот только результат таких “военных действий”, как правило, печален: любовь испуганно прячется. И чтобы вернуться в отношения, этому хрупкому чувству подчас нужно много времени. Высока цена неуважения.

За что уважать будем?

А как выглядит подлинное уважение?

Эрих Фромм об этом писал так: “Уважение — это не страх и благоговейный трепет, оно означает способность видеть человека таким, как он есть, в своей индивидуальности и неповторимости”.

Уважать означает признавать автономию Другого: партнёр не является вашей собственностью, функцией или вещью. В уважении содержится отказ от желания переделать партнёра “под себя” и признание его права не всегда делать то, что нужно вам и тем способом, который подходит вам, а не ему.

Уважать — значит относиться к другому бережно, предупредительно, внимательно, как к величайшей ценности. И относиться так не за то, что другой сделал или совершил (по-другому, “заслужил”), а за его Личность.

Читайте также:  Как исправить недостаток общения в отношениях

Подобное видение требует определённой дистанции в отношениях: только на некотором расстоянии можно по-настоящему присмотреться к другому, по-настоящему разглядеть, кто перед тобой, и через это — внимательно и бережно обойтись с ним, с его ценностями, мыслями, чувствами, мечтами и… личностными особенностями.

По этой причине иногда в близких отношениях уважать партнёра бывает трудно: дистанции-то нет (или она крайне мала). На кого вы скорее повысите голос: на жену (мужа) или девушку (парня), с которым только начинаете отношения? Супруг обычно страдает чаще: он-то уже свой, никуда не денется. В то же время в отношениях, где люди научились уважать друг друга, ежедневная близость вряд ли будет служить спусковым крючком для неуважительных действий или слов.

Уважение в отношениях: кто виноват и что делать?

От чего зависит уважение в отношениях? Здесь две доли: ваша и вашего партнёра. Если вы уважительны, предупредительны к самому себе, если умеете ценить самого себя, видите свои собственные уникальные черты и особенности, готовы показывать это во вне, а в случае чего — защитить самого себя, скорее всего, для вас уважение — не проблема. А если всё как раз наоборот? Если в повседневной жизни вы мало показываете самого себя? Если нет сил выразить свою точку зрения, свои истинные чувства (или нет ощущения, что вы вправе это сделать в межличностных отношениях)? Если вам трудно показать, что вот так неуважительно обращаться с вами не нужно, и вы никому этого не позволите? Тогда, вероятно, вам непросто с самим собой, и неуважение — это задача, которую вам ещё предстоит решить.

Что может помочь? Дать отпор любому неуважительному обращению помогает ясное и твёрдое чувство внутри: “Я тоже есть здесь. Обо мне тоже идёт речь в этой жизни. И я не дам всему со мной случаться и всему со мной происходить”. Если звучит подобная установка, то защищать себя от неуважения и требовать достойного обращения с самим собой становится такой же естественной потребностью, как потребность удовлетворить голод или, например, выспаться.

Но бывает и по-другому: вы можете крепко дружить с самим собой и уверенно отстаивать своё право на уважительное обращение, но раз за разом быть раненым неуважительными проявлениями со стороны партнёра. И здесь можно столкнуться с тем, что уже не в вашей власти: с личностными особенностями другого, которые не позволяют ему обращаться с вами должным образом. И тогда это совсем другой вопрос: принять существующее положение дел или принять другое решение. Например, о расставании.

Словом, уважение в отношениях требует определённой работы над собой. Но она каждому по плечу. Уважения вам в жизни и отношениях!

Крепкие отношения строятся на уважении. Каковы признаки этого?

Успешные отношения психологи часто сравнивают со зданием. Его можно строить по-разному, однако важно, чтобы оно всегда стояло на прочном фундаменте. В случае отношений фундамент формируется из смеси двух компонентов: любви и уважения. Хотя кажется, что они безусловны, развивать уважение в отношениях, как и любовь, можно и нужно. Когда любой из этих факторов отсутствует, здание рухнет.

Безграничное доверие i

Если в паре есть уважение, партнеры придерживаются правил, которые совместно вырабатывались. Нет необходимости контролировать, кто с кем встречался и что делал. Конечно, они хотят познакомить свою половинку с родителями, интересуются жизнью друг друга, но это не имеет ничего общего с контролем, зависимостью друг от друга и запретами. А если мужчина вдруг начнет сильно вмешиваться в пространство партнерши, стоит подумать о том, что это красный флаг, сигнализирующий об отсутствии уважения.

Понимание того, что значит „нет” 2

Партнер, который уважает свою партнершу, не только знает, чего она не любит, но и считается с этим. Если щекотка ей неприятна, не будет ее щекотать. Если она не хочет в кино в субботу, не будет давить. То же самое касается и секса. Он уважает ее выбор, предпочтения и вкусы, поэтому не оказывает на нее давления. Именно благодаря этому партнеры друг с другом счастливы.

Ничего не скрывать 3

Дело не только в том, чтобы не обманывать, не предавать и не лгать. Иногда партнеры боятся сообщить любимому человеку какую-то плохую новость. Им кажется, что они поступают хорошо, потому что не хотят пробуждать беспокойства. Искренность в отношениях — это основа. Если партнер не боится говорить о проблемах или собственных неудачах, это означает, что он доверяет и уверен в отношениях. Он знает, что вместе со своей половиной со всем справится. Это тоже знак того, что он уважает партнершу и относится к ней очень серьезно.

Гордиться своими достижениями 4

Знать, какие у кого планы и мечты. Любящий партнер подталкивает, поддерживает и уважает решения, которые принимает его половина. Даже если не до конца согласен с ними. Когда партнеру удастся получить то, что он желает, его будет распирать от гордости. Не стоит удивляться, если он начнет хвалить свою половину в кругу семьи и друзей.

Не разочаровывать 5

Если человек вечно опаздывает на встречи или не перезванивает, ему наплевать на свою половину. Партнер, который уважает свою женщину, сделает все, чтобы ее не разочаровать. Встреча или разговор с ней не печальная обязанность, а настоящее удовольствие.

Слушать друг друга 6

Конечно, не всегда мнения должны совпадать. Важно, однако, чтобы партнеры всегда внимательно слушали то, что хочет сказать другой человек. Именно это отличает отношения, в которых царит уважение. Хороший партнер слушает и ждет, пока другой закончит. Но не только для того, чтобы сразу излагать свои мысли. Всегда относится внимательно к тому, что любимый человек сказал.

Всегда играть честно 7

В любых отношениях время от времени вспыхивают ссоры. Это не всегда плохо, иногда именно они позволяют укрепить отношения и идти вперед. Здесь речь идет не о том, стоит ли вообще бороться с собой, но о том, как партнеры это делают. Полный уважения партнер будет бороться честно, без ударов ниже пояса, без оскорбительных изречений и, безусловно, без физического насилия. Попытается выслушать довод и обоснованно отреагировать – это большой знак уважения. Проще ведь пойти на все и биться головой.

Нет ничего приятнее, чем осознание того, что партнер любит и уважает. Но уважение в отношениях иногда может быть сложнее развить, чем любовь – однако оно может быть важнее. Любовь без уважения превращается в эгоистическую связь, которая никогда не продлится много времени и, безусловно, закончится слезами.

Как работать над этим 8

Конечно, как и в случае любого партнерства, уважение всегда должно работать в обе стороны. Если проработать этот момент, отношения точно станут лучше. Способов сделать это много. И это лучшие из них.

В любых отношениях нужно находить время на искреннюю, спокойную беседу. Если хочется, чтобы в отношениях находиться было приятно, важно, чтобы у партнеров было чувство, что они важны друг для друга. Для этого важно быть активным слушателем. Вникать в то, что говорит другой человек, как можно лучше. Во Стоит обращать внимание на язык тела партнера. Быть может, он хочет сказать, чего не хватает ему в отношениях, что он хотел бы в них изменить, но не может выразить это прямо.

Одним из способов проявить уважение в отношениях – духовный подъем и поддержка второй половины в трудные моменты. Если видно, что ваш партнер имеет плохое настроение, стоит попробовать его улучшить, чтобы он знал, что его самочувствие не безразлично второй половине.

В конфликтной ситуации важно держать эмоции в узде. В аффекте люди могут изрекать слова, которые будут настоящим предательством для другой стороны.

Если партнер нуждается в помощи, предложить ее нужно немедленно. Таким образом партнер показывает любимому человеку, что его потребности являются для него приоритетом.

Если хочется, чтобы партнер чувствовал, что он для избранника является исключительным, важно хвалить его без повода. Не говорить ему комплименты только тогда, когда он выглядит привлекательно или достиг успеха – ценить его положительные черты характера, навыки, то, что больше всего в нем импонирует.

Если есть какая-то проблема, сначала необходимо поговорите о ней с партнером, а только потом с друзьями или семьей. Таким образом человек показывает своей второй половине, что у него есть к ней уважение и он относится к ней с доверием.

Если хочется получить помощь от партнера, например, в домашних обязанностях, выразить это важно с помощью соответствующим образом подобранных слов. Нужно говорить о своих ожиданиях, а не о плохих качествах партнера (например, вместо: «ты ленивый, ты никогда мне не помогаешь», использовать: «мне нужна помощь в уборке»).

Человек в отношениях должен чувствовать, что его ценят. Если видно, что партнер вкладывает много сил в отношения, рекомендуется проявить ему за это благодарность. Достаточно, чтобы его усилия были замечены словом «спасибо». Многие люди от этого отказываются, потому что им кажется, что такое поведение является признаком слабости. Однако это еще одно проявление уважения в отношениях.

Если партнер — это человек с большим чувством юмора, нужно постараться в шутку не обидеть свою вторую половину. Шутки не должны превышать границ хорошего вкуса. То, что одному кажется смешным, может сделать неприятно партнеру.

Сравнение второй половины с бывшими партнерами — это полное отсутствие уважения, поэтому от этого нужно срочно отучиться. Можно это делать только в том случае, если нынешний партнер в сравнении лучше.

Некоторые вещи должны оставаться только между партнерами, поэтому не нужно рассказывать обо всем своей семье или друзьям. Во-первых, вторая половина может этого не хотеть, во-вторых, зачем уничтожать доверие в отношении близких.

Если вы совершена ошибка, не стоит бояться в этом признаться и предъявлять искренние извинения. Не стоит ждать, пока партнер протянет руку.

В компании семьи, друзей или знакомых не стоит плохо отзываться о партнере.

Плохие замечания по поводу второй половины свидетельствуют об отсутствии уважения в отношениях.

ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ 18+ |РЕВНОСТЬ,БЫТ,УВАЖЕНИЕ| Яна Русая

Добавить комментарий