Что делать, когда вы параноик в отношениях?

7 правил выживания в отношениях с параноиком

Если у партнера есть параноидальные наклонности, они могут то усиливаться, то ослабляться с течением времени. Но они всегда будут «фоном» отношений. Паранойя проявляется как желание сохранять контроль любой ценой. В любовных отношениях это обычно означает, что партнер может собирать о вас информацию, допрашивать вас, обыскивать, отслеживать ваши перемещения, подстраивать ловушки, обвинять во лжи, изучать содержимое вашего телефона и компьютера.

Такое поведение ему не кажется странным, и он может даже попытаться убедить вас, что его действия вполне разумны и оправданны. Не обманывайтесь — он лишь пытается избавиться от мучающей его тревоги за ваш счет. Невозможно знать все, что происходит в жизни другого человека, до подробностей, да и кому это нужно? Неужели вы хотите знать, сколько раз ваш партнер посещал туалет, или выяснить, что он считает вашу мать стервой, или выслушивать рассказ о том, как официант разбил тарелку во время обеда? Конечно, нет. Поэтому мы оцениваем, какой информацией стоит поделиться.

Такие люди бесконечно обдумывают каждую мелочь — кажущиеся обиды, обманы, которых на самом деле не было. То, что они считают фактами, часто оказывается лишь плодом их воображения. Паранойя очень негативно сказывается на физическом и психическом здоровье обоих партнеров. Если близкий человек страдает от излишней подозрительности, но вы его любите и не хотите расставаться, вот что можно сделать:

Не отказывайтесь от своих чувств и переживаний под давлением подозрений партнера, помните о своей правоте

1. Прямо скажите, что хотите здоровых отношений. Обсуждайте тему так, чтобы партнер не почувствовал угрозы или агрессии: расскажите о своих чувствах, о тех действиях, которые стали причиной разлада, о том, что вы хотите нормализовать и развивать отношения. Возможно, придется немного побыть «заевшей пластинкой», снова и снова повторяя, что беспочвенные обвинения и постоянная слежка пагубно влияют на ваше душевное здоровье и благополучие.

2. Обратитесь за помощью к психологу. Психотерапия для пар может быть эффективна для преодоления негативного влияния паранойи одного из партнеров. Предложите обратиться к семейному терапевту. Учитывая недоверие, которое всегда сопровождает паранойю, первые несколько сеансов могут проходить очень тяжело. Из-за своей подозрительности партнер может недоверчиво отнестись к самой идее терапии. Важно не торопиться, дать партнеру возможность лучше познакомиться с терапевтом и рассказывать о своих переживаниях в комфортном для него темпе. Не отказывайтесь от своих чувств и переживаний под давлением подозрений партнера, помните о своей правоте. Помните, что его нездоровые идеи не имеют ничего общего с реальностью.

3. Ни в коем случае не признавайте вину, если невиновны. Не соглашайтесь с ложными обвинениями. Я работала с одной парой, в которой муж после бесконечных оскорбительных допросов со стороны жены «признался», что он целовал другую женщину, хотя на самом деле этого не делал. По его словам, он просто хотел прекратить расспросы и решил, что так будет проще всего этого добиться. К сожалению, его признание лишь еще больше распалило подозрения жены и в итоге она подала на развод.

4. Не забывайте заботиться о себе. Найдите способ расслабляться и снимать эмоциональное напряжение: хорошо помогают занятия йогой, спортом или физкультурой, дыхательные упражнения. Очень важно здоровое питание. Если же на почве проблем в отношениях у вас развилась депрессия или тревожное расстройство, может понадобиться более серьезное лечение.

5. Попросите о поддержке у человека, которому доверяете. Это может быть друг, коллега, психотерапевт. Если у вас будет кто-то, кто сможет выслушать, не осуждая, и серьезно отнестись к вашим переживаниям, это принесет вам облегчение и поможет сохранять уравновешенность, пока вы будете решать накопившиеся проблемы. Партнеры параноиков часто ощущают себя очень одиноко: стыд не позволяет им рассказывать о том, что на самом деле происходит в отношениях. К сожалению, это лишь усугубляет их изоляцию.

6. Сделайте перерыв в отношениях. Это позволит вам обдумать все спокойно, не торопясь. Если вы живете вместе, подумайте, не можете ли вы временно переехать в другое место. Хотя ваш уход может напугать партнера, очень важно иметь возможность разобраться с происходящим в спокойной обстановке, чтобы найти верное решение для вас обоих.

7. Не ставьте диагноз самостоятельно. Паранойя — признак серьезных проблем с психикой, таких как депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, психоз, параноидное расстройство личности, шизофрения или шизоаффективное расстройство. Не пытайтесь самостоятельно поставить диагноз партнеру. Обратитесь к специалисту, который сможет правильно оценить весь набор симптомов.

Если подозрения партнера лишили вас нормальной жизни, не бойтесь, ее можно вернуть.

Стала параноиком в отношениях

Дело в том, что меня постоянно бросают парни, либо возвращаются к бывшим либо, говорят, что не готовы для серьезных отношений. В плане секса ни когда не тороплюсь, звонками и смс не достаю, первая не знакомлюсь и очень симпотичная девушка. Стала параноиком, боюсь заводить отношения, начинаю что то подозревать, мучаюсь в своих навязчивых мыслях, даже начинаю подумывать о том, что на мне порча. Очень хочу долгих отношений.Помогите советом..

Уж явно не порча) может у Вас психическая травма брошенности или отвержения.

Уж явно не порча) может у Вас психическая травма брошенности или отвержения.

Но что мне тогда делать, я постоянно накручиваю себе разные вещи, и что самое интересное все, чего я боюсь, то и случается

Дело в том, что меня постоянно бросают парни, либо возвращаются к бывшим либо, говорят, что не готовы для серьезных отношений. В плане секса ни когда не тороплюсь, звонками и смс не достаю, первая не знакомлюсь и очень симпотичная девушка. Стала параноиком, боюсь заводить отношения, начинаю что то подозревать, мучаюсь в своих навязчивых мыслях, даже начинаю подумывать о том, что на мне порча. Очень хочу долгих отношений.Помогите советом..

Сколько вам лет ?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Сколько вам лет ?

Блин, меня в 23 вообще никакие отношения никак не интересовали// Напрочь отсутствовала такая потребность и понимание, зачем нужны эти отношения//
А вы скороспелка, считаю. Занимайтесь тем, что подходит вам ао возрасту, и не дельте вперёд батьки в пекло.

Блин, меня в 23 вообще никакие отношения никак не интересовали// Напрочь отсутствовала такая потребность и понимание, зачем нужны эти отношения//
А вы скороспелка, считаю. Занимайтесь тем, что подходит вам ао возрасту, и не дельте вперёд батьки в пекло.

я очень хочу что бы у меня был человек который меня любит и которого я буду любить. Практически все мои подруги вышли замуж, либо встречаются несколько лет, а у меня даже отношения не получаются..Может быть я скороспелка, но что бы были взаимные долгие отношения я думаю хотят все девушки

Поменяйте тактику: знакомьтесь первой, ищите сексуального партнера. Ваша серьезность может отпугивать наших трусливых мужчин)))

Фу, слово-то какое – “скороспелка”)))
Скорее наоборот – не созревшая личность. Не состоявшаяся. Потому как на подсознательном уровне Вы параноидально ищите “половинку”, без которой ощущаете себя не полной личностью. Зациклились на мужиках и семье. В Вашем возрасте ВУЗы заканчивают и начинают нормально развиваться.
Хотя, я заметила, что разные женщины бывают – кому-то достаточно готовить ужины мужу, подавать ему пиво к дивану и вытирать сопли детям. И они счастливы. А я с другой стороны сужу, т.к. я – не такая.

Фу, слово-то какое – “скороспелка”)))
Скорее наоборот – не созревшая личность. Не состоявшаяся. Потому как на подсознательном уровне Вы параноидально ищите “половинку”, без которой ощущаете себя не полной личностью. Зациклились на мужиках и семье. В Вашем возрасте ВУЗы заканчивают и начинают нормально развиваться.
Хотя, я заметила, что разные женщины бывают – кому-то достаточно готовить ужины мужу, подавать ему пиво к дивану и вытирать сопли детям. И они счастливы. А я с другой стороны сужу, т.к. я – не такая.[/quot
Фу, слово-то какое – “скороспелка”)))
Скорее наоборот – не созревшая личность. Не состоявшаяся. Потому как на подсознательном уровне Вы параноидально ищите “половинку”, без которой ощущаете себя не полной личностью. Зациклились на мужиках и семье. В Вашем возрасте ВУЗы заканчивают и начинают нормально развиваться.
Хотя, я заметила, что разные женщины бывают – кому-то достаточно готовить ужины мужу, подавать ему пиво к дивану и вытирать сопли детям. И они счастливы. А я с другой стороны сужу, т.к. я – не такая.

У меня есть хорошая работа и образование. Но в отношениях я неудачница

Из-за обманов парня я стала параноиком. Обиды парня. Как отпустить прошлое?

Здравствуйте! У меня возникла очень сложна ситуация в отношениях, увы, я не знаю , что делать и без совета опытного человека навряд ли разберусь. Мне 21 год, закончила университет, моему парню 22, он еще обучается. Вместе мы три года. Поначалу все было замечательно, отношения были как сказка, даже не могла поверить, что такое бывает и это было взаимно. На протяжении года отношения складывались просто замечательно, конечно были мелкие ссоры, но они быстро заканчивались. Пока мы вместе не живем, я живу с родителями, а парень в общаге, но мы всегда очень много времени проводим вместе. Так получилось, что после года отношения парень ушел в академ и уехал в родной город, на расстоянии мы были 8 месяцев, и благополучно все пережили. Но вот как парень вернулся с академа наши отношения как прокляли. Начался водоворот непонятных проблем. Во-первых парень начал иногда мне врать, но не серьезно, а в мелочах. например, во сколько лег спать, по поводу уроков и вот такие мелкие недоговорки, на вопрос, зачем врешь всегда отвечал, что я буду его ругать и обижаться , а он этого не хочет, я сказала, что если он так будет делать, я перестану ему доверять, он не принял мои слова изначально всерьез и продолжал так делать. И получилось так что я действительно перестала ему доверять, начала подозревать во всем, ведь если он врет по мелочи может и что-то серьезное не скажет и предаст? И тут все началось. Мои подозрения, недоверие, сопровождались его недоумением, почему я ему не верю? Я сказала, что ты виноват сам и сам меня довел. Я стала параноиком, это очень сильно усугубилось у меня в душе, я перестала вовсе ему доверять, хотя он старался мне говорить правду уже после моих слов, но я все равно ему не верила, и вот так мы встречались целых год. Мои подозрения, вынос мозга , ссора, он постоянно оправдывался и объяснялся перед до мной, но я его не слушала, и в душе никогда не верила его словам, но несмотря на это он очень тепло ко мне относился, и видно было что несмотря на ссоры любит и дорожит мной. И вот в последние пол года от сильно изменился ко мне, стал сдержанным, отстраненным, перестал быть открытым и в отношениях уже не стало какой-то теплоты. Решила с ним поговорить и узнать в чем дело. Он сказал: “Ты сама виновата, я столько времени тебе доказывал что не вру тебе больше, а ты мне не верила, и я из-за этого поменял к тебе отношение, я люблю тебя, но я построил огромную стену”. То есть , но мне врал столько раз и он виноват в моем недоверии к нему, а в итоге оказалась виноватой я.. Я после его слов обдумала свое поведение и поняла ,что в чем-то он прав, и решила изменится ради отношений ,потому что люблю его. Я стала читать литературу, разговаривать со специалистами по поводу своей паранойи и ревности, недоверия, и я стала меняться. Перестала ревновать и подозревать, начала с пониманием относится ко многим вещам и стала давать больше свободы парню, но в ответ я не увидела взаимности, все такое же отстранение. Я опять решила поговорить и спросить почему так происходит на что услышала ответ: “за месяц у меня ничего не поменяется, и я не знаю вернется все обратно или нет”. И вот опять удар для меня. Предложила ему расстаться , спросила у него, может ты меня уже не любишь, на что он сказал, что не хочет меня терять и любит, но не знает как поменять это и как забыть прошлые обиды. Конечно мне было больно это слышать ,ведь я очень старалась.. решила набраться терпения и сказала ему что я изменилась, предложила забыть все что было в прошлом, ведь мы оба совершали ошибки, он согласился и мы начали вроде все заново, как я думала. Вроде все налаживалось, парень уехал на практику в родной город на месяц, после этого мы решили жить вместе, и все было замечательно, как снова доля меня удар, парень опять соврал причем нагло в глаза, пошел на день города на салют а мне сказал что дома гладит белье, я случайно узнала правду, я была в шоке в недоумении, после всех моих стараний он опять так поступил, выговорила ему кучу всего и сказала чтобы он оставил меня в покое. на следующий день ждала извинений и хоть каких-то объяснений, но была тишина, и молчанка почти неделю. Я все таки решила и написала первая, спросила почему ты так поступил, почему даже не извинился спросила почему сразу не расстался, раз ко мне такое отношение. И его ответит просто меня шокировал. Сказал что из-за того что я не могу нормально реагировать на правду он мне не сказал, сказал что любит и гулял один и никогда меня не предаст, но решил не говорить чтобы я не обижалась и не выносила ему мозг из-за ревности, сказал что просто хотел посмотреть салют, но если бы он мне сказал что пойдет на день города я бы обиделась как всегда и он бы никуда не пошел. Все мои старания были опять напрасны, я думала что мы начали все заново, а оказалось я ошибалась.. Я сказала ему, что я давно изменилась, что я бы не обиделась, если бы он сказал правду, на что он ответил что не верит в это ,что до сих пор думает что я буду выносить ему мозг, он до сих пор боится довериться, но уже 4 месяца прошло моих стараний, работы над собой, которую он просто не видит! Я спросила у него , почему ты не расстаешься, зачем остаешься со мной если у тебя ничего не меняется . И тут он опять начал говорить, что любит меня, не хочет меня терять, но устал от этих отношения, что он не хочет расставаться, но не знает как сделать их лучше и изменить, что он до сих пор несет за собой груз прошлого и никак не может забыть что было , даже несмотря на то что решили начать заново, что ему сложно поверить в то что я не буду ревновать его. И вот что мне делать я вообще не представляю? Все что я могла сделала, но как мне быть дальше? Я не хочу его терять и я думаю он не хочет ,если бы он не хотел быть со мной то уже давно бы ушел ,потому что поводов было много, но как это все исправить? Как сделать так чтобы он отпустил это прошлое, ведь я же его отпустила и живу дальше.. очень сложно мне в этом разобраться, я очень страдаю из-за этого, не могу радоваться жизни полноценно когда в личных отношениях настолько все сложно.

Читайте также:  Как заставить парня ревновать

Автор вопроса: Дарья Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог Грудкова Татьяна Викторовна.

” – Учитель, как научиться прощать?

– Учись не обижаться.» (с)

Вы с вашим парнем только учитесь строить отношения, поэтому ошибаться вполне естественно.

На начальной стадии отношения всегда прекрасны. Со временем эйфория уменьшается и каждый в паре начинает лучше чувствовать свои потребности, замечать разногласия. В большинстве случаев каждый вольно или невольно стремится повторить модель родительской семьи. Отсюда возникают трения.

Мы, не задумываясь, приносим в свои новые отношения те способы взаимодействия, которые были приняты в нашей родительской семье. Эти способы кажутся нам единственно верными. И мы не понимаем, как может быть иначе.

В вашем случае я рекомендую рассмотреть степень близости. Вам удобнее, чтоб ни у кого не было ни от кого секретов, чтоб все общее и все время вместе. С одной стороны, вы парню нравитесь, с другой – ему рядом с вами тесно. Вашему парню нужно больше свободы. И для этого вам придется немного отодвинуться, меньше контролировать, убрать обиды, претензии и ревность.

Мало просто забыть свои ошибки. Нужно сделать правильные выводы. Вы же понимаете, что корректировать можно только свое поведение?

Что нужно сделать практически? Обратите внимание на уровень вашего контроля по отношению к парню. Чрезмерный контроль разрушает отношения. Зачем вам знать , когда он лег спать? Это только его дело, и он вправе вам не сообщать об этом. Если не хотите, чтоб вам врали, не задавайте неудобных вопросов.

Еще очень важно брать на себя ответственность за свои эмоции. Когда вас накрывает чувство ревности, страха, недоверия, это только ваша проблема. Не умеете разобраться в этом самостоятельно, идите к психологу. Обвинять в своих эмоциях парня – это перекладывать свои проблемы на другого. Таким способом они никогда не будут решены.

В очередной раз, когда вы узнаете, что парень вам соврал, подумайте, что вы такого делаете, что ему приходится от вас защищаться ложью.

Очень важно внимательно слушать и слышать партнера. Ваш парень хорошо рефлексирует свое состояние и очень точно определяет, в чем причина ваших ссор. Сами подумайте, как ему поступить, если он просто хочет посмотреть салют в одиночестве? Если сказать, что ходил один, будут обиды, если соврать, снова обиды и требование извинений. Он реально устал и терпение его может закончиться.

Вы ставите его в безвыходное положение и еще пугаете тем, что не будете доверять. А по-хорошему, вам нужно сейчас завоевывать его доверие.

Вы пишете, что старались измениться, но «не увидели взаимности, все такое же отстранение». И снова решили поговорить и предложили расстаться. Все эти выяснения отношений, требования и обвинения – это же снова вынос мозга! Если вы не хотите убить отношения, не заставляйте его оправдываться, не вините.

Не забывайте про уважение. Хорошие отношения можно строить только на уважительном отношении друг к другу. Если вы будете помнить про уважение, вы и вопросов лишних не зададите и претензии удержите и дистанцию здоровую найдете.

Я желаю вам упорства и терпения и надеюсь, что у вас все будет хорошо.

Параноик и семья

Автор – А.П. Егидес. Книга «Как разбираться в людях, или Психологический рисунок личности»

Паранойяльный человек в принципе сексуален и даже сластолюбив, но он, как уже говорилось, способен пожертвовать своими желаниями. Он может отказаться от любовного свидания, отказаться от сексуального соблазна, даже если он исходит от красивой женщины, когда на чаше весов — доклад о его достижениях. И любовь у него хотя и не совсем побоку, но все же сбоку.

В романе «Остров пингвинов» Анатоля Франса выведен один депутат, которого облюбовала в качестве будущего мужа некая тоже волевая дама. Однажды она принимала его у себя дома и всячески обхаживала, а у того впереди было некое важное собрание; он несколько раз вскакивал, но она его удерживала снова и снова ласками и кокетством. Все-таки, когда времени уже было в обрез, он вскочил и умчался, а дама, оценив его деловитость, укрепилась в своих намерениях добиться, чтобы он стал ее мужем. (Для прочитавших роман поясню: дама эта — истероидка, но самоуправляемая, а ее поведение можно назвать манипулятивным.)

Даже такая серьезная вещь, как женитьба, брак, отступает у паранойяльного перед деловитостью. Вспомним замечательный рассказ О’Генри «Маклер женится». О, О’Генри! Роскошь мягкого гуманистического юмора. Герой забыл, что уже обвенчался с секретаршей, и снова предлагает ей руку и сердце.

В сексуальных отношениях паранойяльный не гонится за красотой, хотя, когда достигает высот, может и покрасоваться, как истероид: смотрите, у меня лучшие женщины. По его мнению, это женщины должны ценить его и гоняться за ним. Но это наступает потом, а когда он еще на взлете, он предпочитает сексуальные отношения с такой женщиной, которая будет для него одновременно машинисткой или устроит его быт, чтобы сам он мог спокойно творить.

У меня был ну весь из себя паранойяльный знакомый. Он снимал комнату под лестницей, как Раскольников, правда, не в Петербурге, а в центре брежневской Москвы, и спал там на продавленном диване, положив голову на продавленный же валик (никаких тебе подушек). Писал диссертацию по физиологии, которая должна была перевернуть всю медицину своим новым подходом. Подрабатывал, чтобы платить за комнату, на полставки участковым психиатром в моем (я там проработал много лет) психоневрологическом диспансере, а по совместительству — сторожем в соседнем магазине. Пути наши разошлись, а лет через пять встречаю я его одетым с иголочки, чуть ли не с бриллиантовой заколкой на галстуке. «Хау ар ю?» — спрашиваю. «Отлично, старик». — «Что, женился, вижу? — показал я на его обручальное кольцо. — Ну и кто она?» Так он мне ответил: «Печатает десятью пальцами слепым методом, переводит на три языка!»

Вы поняли: не тремя пальцами под контролем зрения, а «десятью» и «слепым», и не с трех языков, а «на три»! Потом как-то я ее увидел. И подумал, что лучше самому выучить пять языков, чтобы переводить на них с русского самостоятельно, и печатать свои статьи одним пальцем, чем на такой жениться.

Итак, как было сказано выше, жена у паранойяльного — как правило, машинистка, дети — курьеры, теща — домработница. Впрочем, жене может быть отведено и более почетное место: переводчика, редактора, импресарио. Детям может быть поручено верстать на компьютере его книжки. А теще — принимать почетных гостей. Ну а если жена не хочет быть редактором его рукописей, то ему впору прочитать фрагмент из монолога Самозванца:

Не будешь ты подругою моею,

Своей судьбы не разделишь со мною;

Но — может быть, ты будешь сожалеть

Об участи, отвергнутой тобою.

Дети, если не захотят быть помощниками, подвергнутся родительскому проклятию. Паранойяльный — скорее вождь, чем родитель. Ну а теща если не пожелает быть домработницей или даже хозяйкой его домашнего салона, то она «глупая тупая мещанка, о чем можно разговаривать с таким человеком».

Семья для паранойяльного — это вообще не самое главное. Семья у него может быть, а может и не быть. Если семья нужна сейчас для продвижения его дела — он может ее создать или хотя бы просто позволит себя женить. Но он не опора для семьи. Он ненадежен, иногда даже безответствен. Чужие люди для него могут быть важнее и интереснее, чем жена и дети и тем более чем дальние родственники.

Если жена придерживается иных точек зрения, то вероятны конфликты, которых можно избежать: пусть оба освоят психотехнику общения и сбалансируют отношения. Впрочем, паранойяльный женится обычно на той, которая поддерживает его взгляды и образ жизни, которая может действенно помогать, играя роль, как мы уже говорили, импресарио, экономки, машинистки, редактора. А эти роли больше сродни эпилептоидке, истероидке, ну в крайнем случае гипертимке. И все же, как бы ни исполняла жена отведенные ей роли, он постоянно находит причины для недовольства, и нередко семья рушится. Разведясь, он бросается в новые отношения, новая жена начинает играть эти роли поначалу, с его точки зрения, лучше, и он совершенно забывает прежнюю жену и детей. Он мало общается с ними, если только в его паранойяльную систему ценностей дети не попадают как нечто особо важное. Тогда он борется за свои отцовские права и занимается ребенком, несмотря на развод. Новая жена этому чаще всего сопротивляется, но он более или менее успешно борется с нею.

Читайте также:  Как понять что вы нравитесь парню?

Опять повторимся: красота жены важна для паранойяльного, но гораздо более важны ее деловые качества. Так что, женщины, не преуспевшие на поприще фотомоделей, не отчаивайтесь, ищите своего паранойяльного, заверьте его в своей преданности, помогайте, и муж со всеми плюсами и минусами паранойяльного деятеля вам практически гарантирован.

​​​​​​​Паранойяльный муж может изменять жене, если это не сильно мешает или даже помогает его делу. Он прощает себе свои измены, полагая, что имеет моральные основания быть более счастливым, так как служит всему человечеству. А если изменит жена, то он переживает, не прощает, считает ее предательницей, склонен резко разорвать отношения, а уж если она уходит сама, то мстит ей, поносит ее в кругах общих знакомых, презирает, расценивает ее поступок как меркантильный.

Впрочем, паранойяльный ревнует не смертельно, у него главное — работа, и крах отношений для него не так страшен, как для эпилептоида.

Паранойяльный, как и эпилептоид, в принципе предпочитает красивых пластичных истероидок. Он любит красоту, любит владеть красотой и любоваться красивой женой, он гордится ею, хвастает перед обществом. Среди женщин больше истероидок, чем других психотипов, поэтому сочетание «паранойяльный плюс истероидка» — не редкость.

И вот муж загружен работой, устает, ухаживать за женой некогда, и нет сил, а ей нужны фиалки, духи, вздохи, комплименты. Цветы — дорогое удовольствие, и надо все время держать в памяти, что следует их купить. А он тратит деньги на ксерокопирование и на международные телефонные разговоры. Ей нужны выходы в свет и приемы гостей, а ему неинтересно, да и некогда. Ладно, если отпустит жену в воскресенье с детьми, но сам работает. И вот начинается: «ты меня, не любишь» и «смотри, как я нравлюсь другим», слезы, капризы, измены. Он решителен и рвет отношения — так же, как скорее вырвет больной зуб, чем будет его лечить. Пухленькая сензитивочка вроде бы легче в общении. Но истероидка — более активная помощница, вывеска семьи, импресарио. Казалось бы, оптимальный вариант — жена-эпилептоидка. Но она, при ее законопослушности, может не пойти на его авантюры, и это станет камнем преткновения в их отношениях. («Для тебя более важны дурацкие предрассудки, безнравственные законы, а не муж-богоборец».)

В общем, паранойяльные люди тяжелы не только для сотрудников, но и для семьи. Конфликты у паранойяльного будут в любом случае. И задача — их минимизировать.

Детьми паранойяльные занимаются мало, в основном дети воспитываются на собственном примере. Отец сидит над текстами не разгибаясь или погружен в оргработу, и сын включается в это. В промежутках — обсуждение дел, и сын вовлекается в него. Но специально проверять дневники, ходить на родительские собрания, решать с ребенком арифметические задачки — это увольте.

Паранойяльный не слишком ограничивает свободу передвижений ребенка и подростка, не опекает его сверх меры, и дети паранойяльного более самостоятельны. Он уравновешивает эпилептоидную или истероидную мать в рвении к ограничениям свободы сексуальной жизни сына и дочери. Он считает: пусть ребенок сам учится на собственных ошибках, за одного битого двух небитых дают. В детских конфликтах учит своего давать сдачи, не давать спуска врагам, сопротивляться, иногда даже тренирует в боевых искусствах с целью самообороны и для будущих классовых и национальных войн.

В сексе паранойяльный, как правило, отнюдь не ханжа. Он, правда, тоже несколько зависим от общепринятой морали, ограничивающей сексуальность, но его рамки шире, и он старается их раздвинуть, в отличие от эпилептоида, который принимает навязываемые обществом рамки. Паранойяльный, как гипертим и истероид, обычно приемлет эротическое искусство, склонен к «сексуальным экспериментам». Он способствует реформированию сексуальной морали в духе снятия запретов. Но это теперь и в противовес сегодняшнему тоталитаризму других паранойяльных, а, например, в начале нашей эры паранойяльные могли проповедовать сексуальное закрепощение.

Гениально показал противоречивость сексуальных переживаний паранойяльного религиозного подвижника в те далекие времена глубокий и утонченный Анатоль Франс в романе «Таис». Монах Пафнутий (дело происходит на заре христианства в сексуально раскрепощенной Александрии) решает спасти, обратить ко Христу знаменитую и богатую куртизанку Таис. Его молитвами она обращается к Богу и умирает просветленная. Но Пафнутий понял, что любит ее плотской любовью, как бы он ни умерщвлял свою плоть, и проклял Бога за то, что тот взял Таис к себе и отнял у него.

Если рассуждать о системе «мазохизм — садизм», то паранойяльный скорее склонен к садизму. Он подчиняет сексуального партнера. Это может парадоксальным образом проявляться и в его общественной деятельности: запреты, которые он вносит в общественные установления, имеют садистический характер, и он получает наслаждение от того, что насильственно запрещает наслаждаться другим. Во времена сталинского режима запрету подвергались почти все достаточно невинные по сегодняшним меркам сексуальные проявления.

Как и эпилептоид, паранойяльный мужчина склонен к нормальному (не принудительному) вуайеризму. Он хочет видеть обнаженную женщину в очень откровенных позах. И это может гармонично сочетаться с эксгибиционистскими тенденциями истероидки. Паранойяльный предпочел бы расцвеченную сексуальность, но ему некогда этим заниматься.

Если у эпилептоида «мой дом — моя крепость», то у паранойяльного дом — мастерская. А он Мастер. И «Маргарите» в этой мастерской отводится только метла, для которой и угла-то своего нет, так что «Маргарита» может только парить на метле в пятом измерении. И не дай бог кому-нибудь что-нибудь сдвинуть, хотя бы и с благой целью протереть пыль. Гром и молния на голову святотатца!

Паранойяльный муж первым делом устроит себе место для работы, а чтобы он вынес мусорное ведро, ему надо постоянно напоминать. В то время как эпилептоиду не надо говорить о чисто мужской работе: он сразу врежет замок, сам наладит электропроводку.

Паранойяльные часто переезжают на новое место жительства — в связи с зигзагообразностью карьеры или для завоевания все большего социального пространства.

Паранойяльный — вообще человек недомашний. Прежде всего потому, что у него часто вовсе нет квартиры, он переселяется в больший город из меньшего, из большого города в другой, побольше, а потом и в столицу. И, понятно, с квартирами у него не ладится. Он то снимает жилье, то скитается по друзьям-адептам. Как у поэта Мартынова: «На потертых диванах я спал у знакомых, приклонивши главу на семейных альбомах». Но даже если к паранойяльного появляется квартира, то это штаб-квартира, мастерская, а не дом. Там нет супов, приготовленных из курицы, а только растворимые бульонные кубики. В квартире грязновато, под диванами клочья пыли, на коврах могут быть если не комья уличной грязи, то упавшие спички, сигаретный пепел.

При такой неналаженности быта бросается в глаза и то, как он питается: урывками, всухомятку, часто «за столбом», а не за столом. В еде непритязателен, для него не так важна горячая пища. То, что приготовила жена, он проглатывает на ходу, не говоря спасибо и не сетуя, в отличие от эпилептоида, на отсутствие хорошей домашней кухни.

Отдыха как такового у паранойяльного практически не бывает, но он может поехать на какие-то конференции-сходки в загородный пансионат или на берег моря и там в те дни, пока идет конференция, может поплавать в море или в бассейне. Он часто не берет очередной отпуск — не знает, как его провести. На отдыхе, организованном по воле жены, он работает — пишет, звонит в «штаб» по «межгороду».

Он не слишком часто моется в душе, ванне, бане — некогда. Паранойяльный идет мыться, если жена пять раз скажет, что ванна готова. Хотя вообще-то он не прочь попариться, посибаритничать, особенно когда достиг «высшей власти».

Паранойяльный иногда занимается физкультурой или даже спортом, но обычно не для самоутверждения, а для того, чтобы поддерживать себя в форме или устранить дефекты. Может заняться даже и бодибилдингом ради успеха у женщин. Паранойяльные люди могут заняться профессиональным спортом.

Паранойяльный мало развлекается. Развлечения жены и детей считает блажью, отвлекающей от дела. По этому поводу у него с семьей частые конфликты.

Логика безумия. Что такое паранойя и почему мы зря над ней смеёмся

Что это за государство такое, в котором суд открывается в 9 утра? Я уже сейчас хочу, чтобы эту гадину засудили! Ну и что, что 6 часов. Подожду у дверей, а то вдруг они своих агентов тут везде разошлют. Они судью подговорят, и не оштрафуют эту фифу из ЖЭКа. Я им докажу, я им всем докажу!

Она что, решила, что ей вот просто так можно мне воду на две недели в мае отключить? Знаю я их, они все хотят меня сгноить поскорее, чтобы я от холодной воды заболела и умерла. Сначала сантехник тогда зимой ко мне ломился — говорил, трубы поменять надо. Ага, конечно, трубы! Я-то знаю, что они просто хотят меня поскорее чпокнуть, чтобы им квартира моя досталась. Все мне говорят: больная, сумасшедшая. Наивные люди просто не понимают, что этот ЖЭК нас всех сживает со свету, чтобы нашим имуществом завладеть.

Как же хорошо, что я это осознала наконец: все беды от ЖЭКа. Раньше молодая была, неопытная, а вот как на пенсию вышла, сразу всё встало на свои места. Они даже, гады, не стесняются дочке моей звонить, когда хотят воду отключить (на самом деле они хотят меня убить, понятно же). Дочка с работы срывается, злится, говорит, ты, мол, мам, к старости уже маразматичка стала. Я ей объяснила, конечно, что ЖЭК-то против меня замышляет. Она только как-то замолчала сразу, звонить стала своей подруге из поликлиники. Говорит, пойдём скоро к какому-то доктору. Не знаю, о чём она… Мне некогда по врачам ходить, иначе кто будет бороться с этими вражинами!

Вот третий суд уже, добиваюсь, чтобы их оштрафовали за то, что они мне звонят на домашний (представить только — на домашний!) телефон и пугают своими счётчиками на воду. Это же покушение на убийство! Вмешательство в частную жизнь! В этот раз уж точно суд будет на моей стороне. Надо пойти спрятаться за мусорку, вдруг агенты их меня тут поджидают.

Невыключенный утюг тут ни при чём

История женщины, монолог которой вы только что прочитали, закончилась настолько хорошо, насколько это возможно: суд она, конечно же, проиграла, пыталась жаловаться в Верховный суд, но вовремя подключилась её дочь — и сейчас 56-летняя женщина проходит лечение у психиатра.

На первый взгляд может показаться, что у неё шизофрения, бред, галлюцинации, мания преследования. А на самом деле это абсолютно классический вариант паранойи — случай более типичный сложно даже подобрать.

Вопреки расхожему мнению, паранойя — это не боязнь невыключенного утюга дома. И даже не навязчивая идея о том, что вы уж точно забыли выключить воду / закрыть дверь. Мысли про утюг или воду — обычная тревожность, страх, в каком-то смысле разновидность фобии.

— Боязнь не выключить утюг, или не выполнить какой-то план на работе, или не закрыть квартиру — это обычные страхи, но в целом они скорее характерны для тревожного типа личности. Эти навязчивые опасения связаны обычно с эмоциональными и бытовыми моментами. С одной стороны, в этом нет ничего особенного, но на самом деле чрезмерная тревожность может со временем перерасти в невроз и невротическое расстройство, а это уже серьёзное психическое отклонение, — объяснил профессор психиатрии Андрей Березанцев.

А вот паранойя — это совсем не повод для подшучиваний. Это психическое расстройство, при котором у человека появляется одна бредовая идея, в которую он свято верит. Чаще всего причиной становится поражение головного мозга, спровоцированное возрастом, травмой, употреблением алкоголя и наркотиков, другим психическим отклонением. Это очень серьёзно, и невыключенный утюг тут ни при чём.

— Самый яркий симптом паранойи — центральная навязчивая идея, вокруг которой строится вся жизнь, — рассказал психолог, гипнотерапевт Евгений Идзиковский. — Для параноика это не просто идея, а правило жизни. И это не обязательно мания преследования, как мы видим в кино. Это может быть, например, убеждённость, что он гениален в какой-то сфере. Речь идёт о несоответствии логического мышления внутри и объективной реальности снаружи. Такой человек при конфликте с внешним миром опирается только на свои сверхценные идеи и игнорирует логические рассуждения.

Читайте также:  Правила счастливых отношений

Ещё одно различие между обычным страхом (пускай и навязчивым) и паранойей привёл Андрей Березанцев.

— При бытовом страхе, фобии и даже неврозе человек обычно понимает, что с ним что-то не так, но ничего не может (или не хочет) с этим сделать. А параноик полностью уверен, что с ним всё в порядке и его мысли абсолютно реальны и правдивы, — сказал он.

Например, у женщины, которая бесконечно судилась с жилищно-коммунальной конторой, центральная идея была такой: она свято верила, что сотрудники ЖЭКа хотят любой ценой захватить её квартиру. Решила бороться с ними через суд. При этом действовала вполне слаженно и логично: обратилась к адвокату, написала заявление в полицию и так далее. Но со стороны такое поведение выглядит как очень изощрённый бред и сумасшествие.

— Параноиков отличает целенаправленное, упорядоченное и предсказуемое поведение. У них нет иллюзий и галлюцинаций. Нет мистических идей, событий. Бредовая идея, но со своей логикой. Классический случай — сильнейшая подозрительность, видение заговоров в случайных событиях. У параноиков все события реальны, только он их интерпретирует через свою идею, — говорит психотерапевт Зоя Богданова.

Борьба, алкоголь и эротика

По статистике, паранойя появляется у людей чаще всего после 35–40 лет. Среди возможных причин — плохая наследственность, травмы головы, возрастные изменения мозга, постоянные стрессы и психологическая травма.

Кстати, такое поведение, как у женщины — борца против системы ЖКХ, — это так называемая паранойя борьбы. У людей с таким отклонением есть фанатичная идея о том, что их права нарушаются, и они отстаивают их всеми имеющимися способами.

Существует также алкогольная паранойя — психоз и бред у людей, которые часто перебарщивают с алкоголем. Им может казаться, что их все хотят упрятать в психушку или закодировать. Алкоголики-параноики обычно очень агрессивны.

Бывает даже эротическая паранойя: в голове пациент строит невероятные эротические фантазии по отношению к какому-то человеку (или даже предмету).

Например, мужчине может казаться, что он на самом деле женщина и у него даже растёт грудь, просто этого никто не замечает. Или, к примеру, женщина может быть уверена, что все мужчины с бородой хотят заняться с ней сексом (весь процесс она очень хорошо представляет у себя в голове).

Существует около десятка разновидностей паранойи, но, пожалуй, самая опасная для окружающих — паранойя ревности. В целом параноики достаточно безобидные создания. А вот страдающие от паранойи ревности способны взять в руки оружие и начать убивать.

Классический пример — история “подмосковного Отелло”, который сам выдумал, что жена ему изменяет, а потом жестоко начал её за это пытать. Эта история произошла в декабре прошлого года: Дмитрий Грачёв вывез 26-летнюю жену, мать своих сыновей Маргариту в лес, избивал её, а потом отрезал ей кисти рук. Таким образом он хотел добиться от неё признания в измене, которой не было. К счастью, девушка выжила и сейчас учится жить с протезами. Её супруг-параноик в тюрьме.

Ещё один ужасающий пример паранойи ревности. Наверняка многие помнят предсмертную исповедь студента Бауманки Артёма Исхакова. 19-летний парень из-за неразделённой любви к своей подруге сначала задушил её колготками, а потом несколько раз изнасиловал труп. Парень был уверен, что девушка ему изменяет, — хотя в реальности между ними даже не было любовной связи. Психиатры отмечали, что у парня были очень серьёзные проблемы с психикой. Паранойя в том числе.

— Признаков паранойи ревности до последнего может и не быть — человек может тщательно скрывать свои переживания в себе. И если это так, то агрессия впоследствии будет ещё сильнее, — пояснил психиатр Михаил Виноградов. — А если же признаки есть: неадекватная реакция на общение с посторонними людьми, регулярные попытки проверить кого-то и прочее — то нужно обязательно обратиться к психиатру. В таких случаях можно даже вызвать скорую психиатрическую помощь — и пациента проверят в клинике принудительно.

Вообще, паранойя лечится, но многое зависит от времени и обстоятельств. Как уже упоминалось, параноик не понимает, что с ним что-то не так, поэтому сам к врачу он ни за что не пойдёт. Остаётся рассчитывать на близких. Если они вовремя отведут больного к врачу, то с помощью психотерапии, нейролептиков, транквилизаторов и других способов лечения пациента стабилизируют.

— Считается, что полностью вылечить паранойю нельзя. Терапия медикаментами дорогая и долгая, — говорит Евгений Идзиковский. — А вообще, каждый случай уникален, трудно определить, когда зародилась идея. В целом можно сделать жизнь человека лучше, ослабить идеи. Но всё же, если человеку однажды поставили такой диагноз, то он должен будет наблюдаться у специалистов ещё очень долго.

Паранойя – это расстройство личности

Определение что такое паранойя?

Паранойя определяется как постоянные иррациональные мысли, чувства преследования или завышенное чувство собственной значимости. Но что это на самом деле означает?

Паранойя – это расстройство личности, которое, как правило, характеризуются длительным распространением недоверия и подозрительности по отношению к другим. Человек с параноидальным расстройством личности почти всегда будет считать, что мотивы других людей являются подозрительными или даже злонамеренными.

Люди с этим расстройством предполагают, что другие люди будут эксплуатировать, вредить или обманывать их, даже если нет никаких доказательств, подтверждающих это ожидание. В то время как для каждого вполне нормально иметь некоторую степень паранойи в отношении определенных ситуаций в своей жизни (например, беспокоиться о предстоящем увольнении на работе), люди с параноидальным расстройством личности доводят это до крайности – это пронизывает практически каждый профессионал и личные отношения у них есть.

Людям с параноидальным расстройством личности, как правило, трудно ладить, и они часто имеют проблемы с близкими отношениями. Их чрезмерная подозрительность и враждебность могут выражаться в явной аргументации, в повторяющихся жалобах или тихой, явно враждебной отрешенности. Поскольку они проявляют повышенную бдительность в отношении потенциальных угроз, они могут действовать осторожно, скрытно или неискренне и казаться «холодными» и лишенными нежных чувств. Хотя они могут показаться объективными, рациональными и неэмоциональными, они чаще демонстрируют лабильный диапазон аффектов с преобладанием враждебных, упрямых и саркастических выражений. Их боевой и подозрительный характер может вызвать у других враждебную реакцию, которая затем служит подтверждением их первоначальных ожиданий.

Паранойя это в том числе недостаток доверия к другим, такие люди испытывают чрезмерную потребность в самодостаточности и сильном чувстве автономии. Они также должны иметь высокую степень контроля над окружающими. Они часто жесткие, критикуют других и не могут сотрудничать, и им очень трудно принять критику.

Паранойя – это устойчивая модель внутреннего опыта и поведения, которая отличается от нормы культуры личности. Паттерн виден в двух или более из следующих областей: познание; влияние; межличностное функционирование; или импульсный контроль. Устойчивая модель негибка и распространена в широком диапазоне личных и социальных ситуаций. Как правило, это приводит к значительным страданиям или нарушениям в социальной сфере, работе или других сферах деятельности. Картина является стабильной и длительной, и ее начало можно проследить до ранней зрелости или юности.

Симптомы параноидального расстройства личности

Параноидальное расстройство личности характеризуется всепроникающим недоверием и подозрительностью к окружающим, так что их мотивы интерпретируются как злорадные. Обычно это начинается в раннем взрослом возрасте и проявляется во множестве контекстов, на что указывают четыре (или более) из следующего:

  • Без достаточных оснований подозревает, что другие эксплуатируют его, наносят ему вред или обманывают
  • Озабочен неоправданными сомнениями в лояльности или надежности друзей, или соратников
  • Не хочет доверять другим из-за неоправданного страха, что информация будет использована против него злонамеренно
  • Читает скрытые унизительные или угрожающие значения в добрых замечаниях или событиях
  • Постоянно испытывает недовольство (то есть не прощает оскорблений, травм или оскорблений)
  • Воспринимает атаки на его или ее характер, или репутацию, которые не являются очевидными для других, и быстро реагирует на гнев или контратаку
  • Имеет повторяющиеся подозрения, без обоснования, относительно верности супруга или сексуального партнера

Параноидальное расстройство личности обычно не диагностируется, когда у человека уже диагностировано другое психотическое расстройство, такое как шизофрения или биполярное, или депрессивное расстройство с психотическими признаками.

Поскольку расстройства личности описывают давние и устойчивые модели поведения, они чаще всего диагностируются у взрослых людей. Для них редко диагностируют в детстве или в подростковом возрасте, потому что ребенок или подросток находятся в постоянном развитии, изменениях личности и созревании. Однако, если это диагностировано у ребенка или подростка, признаки должны присутствовать не менее 1 года.

По данным Американской психиатрической ассоциации (2013), параноидное расстройство личности чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и встречается где-то между 2,3 и 4,4 процента в общей популяции.

Как и большинство расстройств личности, параноидальное расстройство личности, как правило, уменьшается с возрастом, и многие люди испытывают лишь некоторые из самых экстремальных симптомов к тому времени, когда им за 40 или 50 лет.

Симптомы паранойи могут быть самыми разными (то есть, ощущение, что парень, сидящий рядом с вами, хлопает жвачкой, чтобы раздражать вас), до сильного (то есть ощущение, что в вашей голове есть инопланетянин, контролирующий ваши мысли). Люди, которые испытывают паранойю, могут проявлять следующие симптомы:

  • Невозможность доверять другим
  • Быть легко обиженным
  • Сложно прощать других
  • Сильный страх быть использованным
  • Неспособность справиться с критикой
  • Враждебное или агрессивное поведение
  • Не желание идти на компромисс
  • Чрезмерная подозрительность
  • Мир – опасное место, в котором они находятся под постоянной угрозой
  • Вера в «теории заговора», которым не хватает доказательств или поддержки
  • Чувство преследования

Как диагностируется параноидальное расстройство личности?

Расстройства личности, такие как параноидальное расстройство личности, обычно диагностируются квалифицированным специалистом по психическому здоровью, таким как психолог или психиатр. Семейные врачи и врачи общей практики, как правило, не обучены или не оснащены для постановки такого типа психологического диагноза. Поэтому, хотя вы можете сначала проконсультироваться с семейным врачом по этой проблеме, они должны направить вас к специалисту по психическому здоровью для диагностики и лечения. Нет никаких лабораторных, анализов крови или генетических тестов, которые используются для диагностики параноидального расстройства личности.

Как избавиться от паранойи и как лечить паранойю?

Многие люди с паранойей не ищут лечения. Люди с расстройствами личности, как правило, не часто обращаются за лечением до тех пор, пока расстройство не начнет существенно влиять или иным образом влиять на жизнь человека. Чаще всего это происходит, когда ресурсы человека слишком малы, чтобы справиться со стрессом или другими жизненными событиями.

Специалист по психическому здоровью лучше всего поможет избавиться от паранойи, он ставит диагноз параноидального расстройства личности, сравнивая ваши симптомы и историю жизни с перечисленными здесь. Они определят, соответствуют ли ваши симптомы критериям, необходимым для диагностики расстройства личности.

Знаете ли вы, что паранойя является симптомом нескольких психических расстройств, включая шизофрению и бредовое расстройство?

У всех нас в тот или иной момент были подозрительные или иррациональные мысли. Может быть, вы смотрели страшный фильм и потом нервничали, или, может быть, у вас было чувство, что кто-то смотрит на вас, хотя там никого не было. Позже вы, вероятно, поняли, что ваши страхи были необоснованные, и вы смогли двигаться дальше. У параноидальных людей, однако, есть подозрения и иррациональные мысли, которые не уходят. Вместо этого они преувеличены, даже когда нет никаких доказательств того, что их подозрения правдивы. Эти страхи мешают людям с паранойей функционировать в обществе, работать или иметь близкие отношения.

Особенности паранойи:

  • Сильный страх или беспокойство о том, что произойдет что-то плохое
  • Чувство, что виноваты другие люди или причины вне человека
  • Преувеличенные убеждения или убеждения, которые не имеют поддержки

Паранойя является симптомом нескольких различных типов психических расстройств, в том числе:

  • Шизофрения
  • Шизоаффективное расстройство
  • Тревожные расстройства (то есть фобии и генерализованное тревожное расстройство)
  • Депрессия
  • Параноидальное расстройство личности
  • Бредовое расстройство

Паранойя также является симптомом ряда других заболеваний, в том числе:

  • Болезнь Хантингтона
  • Болезнь Паркинсона
  • Болезнь Альцгеймера

Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©

Добавить комментарий