Что делать, если мужчина начал отдаляться

Как себя вести, если мужчина отдаляется: что делать, каких женщин не бросают

В жизни бывает так, что пара, состоящая в отношениях, начинает резко отдаляться друг от друга. Причем это происходит как со стороны женщины, так и мужчины. Поведение в такой ситуации играет решающую роль. Чтобы понять, как себя вести, если мужчина отдаляется, нужно знать некоторые нюансы мужской психологии, которые помогут сохранить отношения.

Как вести себя женщине, если мужчина отдаляется

Нужно осознать, что отдаление и сближение – это нормальные этапы развития отношений между партнерами. И не стоит бить тревогу тогда, когда кажется, что мужчина отдаляется. Важнее в таком случае выяснить, реально ли отдаление имеет место или дама себе это выдумала.

Если подтверждения опасениям есть, то стоит выработать определенную тактику поведения, которая поможет сохранить союз.

В первую очередь, нужно проанализировать события прошлого, чтобы понять ошибки настоящего. При глубоком анализе часто бывает так, что причины отдаления партнеров лежат буквально на поверхности.

Как отвадить любовницу от мужа?

Причины

Важно сразу обозначить ту причину, которую пара не может полностью устранить. Это могут быть разные жизненные ценности, взгляды на базовые вещи и так далее. Эта причина является наиболее частой.

Посмотрите видео. Мужчина отдаляется. Как себя вести девушке?


Однако в таких обстоятельствах нельзя говорить о том, что кто-то из партнеров – плохой. Оба могут быть хорошими людьми, но в то же время абсолютно разными.

Для гармоничного союза у мужчины и женщины должны быть общие интересы или дело. Если их нет, отношения, вероятно, развалятся.

В другом варианте событий возможно то, что женщина сама своим поведением делает все, чтобы разрушить союз. Вопрос относительно модели ее поведения в данном случае более чем уместен. Для сохранения отношений нужна воля и желание, только тогда можно изменить ситуацию.

Иногда отношения просто себя изживают. Такое встречается, когда пара вместе уже довольно солидное время, к примеру, 5-10 лет.

8 из 10 пар расстаются из-за угасания чувств

Если отношения напоминают рутину, а поведение мужчины стало безразличным и холодным, стоит или попытаться разнообразить отношения, или разойтись, если партнер ничего не желает менять для их сохранения и восстановления.

Поведение женщины

Когда случается подобный разлад в отношениях, женщина, как правило, задается вопросом о том, что нужно сделать, чтобы помочь мужчине, а не себе.

Муж ушел к любовнице – через какое время его потянет домой?

Типичная модель поведения дамы в такой ситуации проявляется в назойливом желании выяснить корень проблемы и попытках помочь супругу, когда он в этом не нуждается. Далее – по нарастающей.

В итоге вместо налаженных отношений происходят ссоры, взаимные обвинения, что в итоге приводит к еще худшему сценарию.

Поведение мужчины

Если у мужчины наступил трудный период, то он, в отличие от женщины, начинает полностью погружаться в проблему, совсем не замечая ничего вокруг. Дамы, напротив, острее начинают реагировать на проблемы вне основной.

У мужчин все по-другому, и в такие моменты они чувствуют себя замкнутыми, раздражительными и прибавляют к своей проблеме кучу эмоциональных.

Для того, чтобы как-то отвлечься от стресса, мужчины переключают внимание на иные увлечения. И очень редко бывает так, что как антистресс представитель сильного пола рассматривает общение с любимой женщиной. Скорее всего, он выберет очередной матч по футболу или компьютерную игру.

Многие задаются вопросом, почему мужчина во время трудностей переключается не на женщину, а на отвлеченные вещи. Ответ прост. Супруга начнет расспрашивать его о проблемах, а он хочет от них отдохнуть. Потому в таком поведении нет ничего удивительного.

Как понять, что муж изменяет и обманывает?

Что делать

Первое, что необходимо сделать – это провести конструктивный диалог с любимым мужчиной. Разговор, к слову, не должен напоминать о проблеме.

Нужно суметь тактично поговорить о нынешней модели поведения мужа, прояснить тревожащие нюансы. То же самое следует сделать женщине в отношении себя.

В данной ситуации важно, чтобы оба партнера научились вести себя корректно и контролировали свое поведение, не допуская ошибок, разрушающих отношения.

Если позволяют финансы, можно обратиться к специалисту по семейным отношениям. Это поможет научиться лучше понимать партнера, покажет полную картину сложившейся ситуации, а также сохранит отношения. Психологи помогают справиться с проблемами намного быстрее.

Положительным примером является обращение за помощью к близкому человеку. Можно высказать предложение, на которое тот может как согласиться, а может и отказать. Все варианты поведения вполне нормальны, и критично реагировать на них не нужно.

Важно контролировать тон, с которым женщина обращается к мужу. Если в нем просматривается нотка властности, не удивительно, что партнер начинает отдаляться еще больше.

Тест – любит ли меня муж?

Уверенная в себе женщина может отвлечься и без мужчины. Если без него она не видит в жизни ничего интересного, то очевидно, что проблемы наблюдаются именно у нее.

Вешать на партнера дополнительный груз ответственности за свое настроение – довольно глупо.

Если женщина научится сама строить свой досуг отдельно от мужа, а он станет лишь важным дополнением к ее счастью, то союз станет гораздо крепче и надежнее.

После ссоры

Нередко после ссор мужчина подолгу не подпускает к себе жену. Это нормально, и злиться не стоит. В уединении он собирает себя по частям и анализирует то, что произошло.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Что делать, если мужчина дистанцировался?

Если обида мужчины слишком затянулась, и он напоминает ребенка, у которого отняли конфету – ничего страшного. Можно найти себе развлечение вроде шоппинга или сериала. Визит к друзьям поможет разбавить обстановку. Но трогать мужчину сейчас – не самый лучший вариант поведения.

Есть ли у него другая – гадание онлайн.

И не стоит одурманивать себя мыслью о том, что он разлюбил и вот-вот бросит. Мужчина сейчас просто нуждается в одиночестве, которое поможет ему собраться с духом после очередной семейной драмы.

Нужно понимать, что если мужчина идет на перемирие, то ему важно увидеть не ворчащую жену, а улыбающуюся и ухоженную даму. Второй вариант укрепит его желание перемирия, а вот первый только вгонит в еще большую депрессию, из которой молодой человек только что вышел.

Если он игнорирует

Бывает и такое, что мужчина попросту игнорирует любимую женщину. Винить себя в данном случае – не вариант. Гораздо важнее занять себя чем-то отвлекающим, и дать мужу побыть наедине с собой и своими мыслями.

Насильно пытаться вытащить мужчину из депрессии – частая ошибка.

Чем больше женщина будет давить на мужчину, тем больше он будет отдаляться. Мужчины не умеют распределять свое внимание так, как это делают женщины. Для них важно уединение, это типичная черта мужской психологии. Представитель сильного пола может концентрироваться лишь на одном деле или проблеме.

Как понять, что у мужа есть другая женщина – признаки.

Мужчина отдаляется – что делать

Важно понимать, что отношения динамичны, и после нескольких лет они не могут быть такими же, как в первое время знакомства. Накапливаются обиды, недовольства и прочий негатив.

Часто на определенном этапе мужчина может начать отдаляться от супруги. Ситуацию можно исправить, но только при правильной модели поведения обоих партнеров.

Советы психологов

Один из важных и действенных советов заключается в том, чтобы женщина не препятствовала мужчине в отдалении. Звучит абсурдно, но сейчас ему важно почувствовать душевную свободу.

Нужно суметь на время отпустить мужчину, дать ему время уединиться, ведь это наиболее верный способ сохранить отношения.

Не стоит устраивать панику и читать любимому мораль – станет лишь хуже. Лучше всего набраться терпения и просто переждать.

Мужская психология устроена таким образом, что чем меньше женщина препятствует отдалению, тем больше мужчину посещает желание к ней вернуться. Потому реагировать спокойно – прежде всего, в интересах самой женщины. И нервы сэкономит, и отношения сохранит.

Многие женщины начинают накручивать себя и думать, что любимый способен уйти к другой. Такая ошибка лишь загоняет в тупик, а с реальностью ничего общего не имеет.

Как вернуть мужа от любовницы в семью, если он живет с ней?

Мужчина, отдаляясь, получает возможность психологически расслабиться. Если женщина не будет давить, то все закончится безобидными посиделками с друзьями или вечером в одиночестве.

Молитва

После определенного времени, проведенного вместе, отношения с мужем могут сойти на нет, а доверие – и вовсе исчезнуть. Если женщина заметила тревожные признаки в отношениях – лучше не терять зря времени, ситуация сама собой не решится.

Многие применяют магию для сохранения отношений. Отдельно следует выделить молитвы. Данное средство относительно безопасно для психики, но оно точно поможет сохранить отношения в критической ситуации.

Молитву читать можно в любое время суток, а сила ее эффективности зависит от веры женщины в ритуал.

Заговор

При охлаждении мужа поможет следующий обряд.

Как вернуть мужа в семью от любовницы – советы психолога.

В новолуние покупаются две свечки и родниковая вода. В полночь нужно уединиться в комнате, закрыть дверь на ключ. Далее следует налить в стакан воду, соединить веревкой свечи, зажечь пламя.

Затем необходимо прочитать следующие слова: «Как лебедь белый милуется с лебедушкой, так чтоб и мы с мужем миловались и любовались. Чтоб мой муж смотрел на меня, не насмотрелся. Любил меня — не налюбился. Аминь».

После нужно поместить свечи на подставку и дать им догореть. Некоторые во время горения свечей продолжают читать молитвы, дополнительно призывая в жизнь любовь.

Немного воды после ритуала следует сохранить, чтобы подливать в еду себе и мужу. Остальную выплеснуть в окно.

Посмотрите видео. Мужчина молчит. Что делать, если он не хочет общаться?

Гадание

Развитие современных технологий позволяет погадать на отношения и другие интересующие ситуации не выходя из дома. Для этого достаточно обратиться к потомственным ясновидящим и погадать онлайн, быстро получив ответы на беспокоящий вопросы.

Каких женщин не бросают мужчины

Насильно испытывать влечение к женщине мужчина просто не может.

Будущее пары на 70% зависит от поведения женщины

Некоторые доходят до крайности, пугая и так нагруженного проблемой мужа разводом. Такое поведение еще больше приблизит партнеров к разрыву отношений, а не сплотит. Опытные психологи не советуют увлекаться в такой ситуации сомнительными методами и манипуляциями.

Есть определенная категория женщин, которых мужчины, в каком бы состоянии они сами не находились, бросают довольно редко.

Как вернуть мужа от любовницы?

К ним относятся:

  • Сексуальные,
  • Уверенные в себе,
  • Самодостаточные,
  • Ухоженные,
  • Жизнерадостные,
  • Мудрые,
  • Любящие,
  • Страстные,
  • Недоступные, которых нужно завоевывать.

Если объект интереса обладает хотя бы половиной перечисленных качеств, у мужчины вряд ли возникнет желание порвать отношения. О такой женщине хочется заботиться.

Конечно, не всем девушкам такие качества даны от природы. Но работу над собой никто не отменял. Мужчина непременно оценит, когда вместо того, чтобы пилить и выносить мозги, жена будет стараться следить за собой. Это является одним из признаков мудрой женщины.

(и почему это нормально)

«Первые месяцы нашего знакомства я чувствовала, как он увлечен мной, — рассказывает Татьяна. — Постоянно устраивал приятные сюрпризы и не мог дождаться следующей встречи. А теперь его накрыла волна работы, мы встречаемся реже. Когда я прямо спросила, хочет ли он продолжать отношения, ответил, что ничего не изменилось. Просто сейчас у него напряженный период».

«Мужчины биологически предрасположены к тому, чтобы концентрироваться на одной наиболее важной задаче, — объясняет когнитивный терапевт Марина Мяус. — Это не означает, что вы стали интересны ему в меньшей степени. Он считает, что вашим отношениям ничего не угрожает, и другая, более актуальная в этот момент цель захватила его внимание. Женщина воспринимает это как неожиданное охлаждение, начинает чувствовать себя неуверенно и задавать вопросы — по-прежнему ли я ему дорога? Возникает желание наказать партнера, и часто она начинает вести себя как пассивный агрессор, не открывая чувств и переживаний, а пытаясь отомстить демонстративным невниманием».

Читайте также:  Почему разница в возрасте имеет значение в отношениях

Ситуация запутывается все больше. Люди по-прежнему дороги друг другу, но не очень хорошо понимают мотивацию партнера.

В результате у обеих сторон возникает вопрос: «Почему ты со мной так поступаешь?»

Обычно он так и остается невысказанным, и неверный ответ может разрушить отношения в самом их начале.

«Если мужчина преуспевает, он часто полон энергии и готов делиться ею, — говорит эксперт. — Проблемы начинаются, когда на пути выполнения его «мужской миссии», а так большинство мужчин видят сферу своей профессиональной деятельности, встречаются препятствия. Вся его энергия направляется на то, чтобы поскорее их устранить».

В отличие от женщин, мужчины редко видят свою миссию в отношениях и семье. Отношения для них радость и удовольствие, которые не должны отвлекать от главного. Мужчина может считать вас самым дорогим, что у него есть, но когда он поглощен решением деловых задач, то есть реализацией мужской роли, вы можете этого не ощущать.

Что делать? Можно возненавидеть за это мужчин и вычеркнуть из жизни. А можно принять это как данность и использовать на благо отношениям.

«Если вы начинаете его упрекать или наказывать демонстративным невниманием, он получает сигнал: вы не на его стороне и отношения с вами требуют слишком много эмоциональных затрат», — объясняет психолог. — А он старается экономить силы и концентрируется на решении деловых задач. Дайте ему почувствовать, что с вами он может оставаться самим собой и вы всегда готовы его выслушать».

Как начать разговор? Хотя у мужчин есть потребность делиться переживаниями, им бывает нелегко говорить об этом. Необходимо терпение и деликатные вопросы, которые бы показывали вашу заинтересованность. Не прерывайте и не подгоняйте, не пытайтесь давать советы и помочь практически разрешить ситуацию. Этим вы отказываете ему в способности самостоятельно справляться с трудностями, то есть ставите под сомнение его мужественность.

Дайте ему возможность рассказать вам все, что он считает нужным

О чем говорить? Ваш собеседник, скорее всего, будет описывать ситуацию, не касаясь переживаний. «Мужчинам трудно начать говорить о чувствах, — напоминает Марина Мяус. — Попробуйте задать деликатные косвенные вопросы и почаще произносите слово «важный»: «Как ты чувствовал себя во время того важного разговора с шефом?» Если вы произносите его в контексте проблемы, которую решает партнер, он начинает воспринимать вас как своего близкого союзника, который понимает значимость происходящего».

После разговора дайте мужчине возможность побыть одному. Это необходимо, чтобы разобраться в себе и решить проблему. «Если он сможет рассчитывать на ваше понимание, то вернется, — говорит психолог. — И даст почувствовать, что вы ему дороги и он ценит вашу деликатность».

«Мужчина быстрее охладевает к партнерше, чем она к нему»

Эта идея устарела, говорят наши эксперты, сексологи Ален Эриль и Мирей Бониербаль, развенчивая очередной стереотип о сексуальности.

5 вопросов, чтобы понять причины охлаждения в паре

Психотерапевт Эстер Перель предлагает обдумать пять вопросов, чтобы понять, почему мы не всегда встречаем у партнера понимание и поддержку, в которых нуждаемся.

Мужчина отдаляется в отношениях: как правильно вести себя, чтобы не усугубить ситуацию

Отношениям свойственно развиваться не по нарастающей динамике, и это абсолютно нормально! Страсть медленно утихает, где на смену ей приходят другие, не менее важные чувства и эмоции. Но они уже более спокойные, умеренные, зрелые. Это в идеале, конечно. Но иногда кто-то из партнеров начинает колыхаться, словно судно в неспокойном море – то прибиваясь к причалу, то резко от него уплывая. Такое поведение присуще представителям сильного пола, и их избранницам от этого бывает больно и нелегко. Как женщинам вести себя, если мужчина отдаляется? Как интерпретировать его холод? Каких ошибок не допускать во избежание расставания?

Как правильно реагировать женщине на холод со стороны мужчины

Все женские истории про мужское желание дистанцироваться звучат приблизительно так…

«Как только я привязываюсь, начинаю расслабляться – любимый охладевает, не так трепетно относится, как раньше, все реже звонит…»

«Замечаю, что мой мужчина становится другим – то ли остыл, то ли стал уверенным в том, что я никуда не денусь…»

«Мой любимый человек стал замкнутым, отвечает на сообщения через раз, чувствую, что что-то не так, он явно отдаляется от меня…»

Иногда мужчины отдаляются резко, странно и неожиданно, иногда же все происходит медленно и постепенно. Как реагируют женщины, если холод в отношениях налицо? Истерикой, паникой, выяснением отношений! Как так? Что происходит? Что им движет? Подлец! Трус! Предатель! От этого отношения заходят в тупик – вы натыкаетесь на неприязнь, грубость, обида нарастает с новой силой, а ссора приобретает масштабный характер.

Мало кому в голову приходят рациональные вопросы: «Какую ошибку я могла допустить? Как и чем помочь сейчас мужчине? Что делать, чтобы исправить эту ситуацию? Что предпринять, чтобы такого больше не повторялось?»

Первый совет от психолога, если мужчина отдалился и все реже отвечает на звонки: успокоиться! Дальше вы обязательно должны понять причину его отстранения, но сейчас задача стоит другая. Выдохнуть, расслабиться и дать мужчине возможность уединиться в своих мыслях, проблемах, заботах, чувствах. Будете прикладывать много усилий – оттолкнете его! Вы, как близкий человек, конечно же, хотите ему помочь «здесь и сейчас», но оставьте пока эту затею.

Второе: не навязываться. Вы же не знаете, по какой причине мужчина отдалился? А если ему не хватает свободы? Тогда ваше преследование окончательно поставит точку в его сомнениях.

Особенно важно отметить, на какой стадии отношений вы сейчас находитесь:

  1. Начальный этап, когда положительные эмоции захлестывают людей, где мужчина с женщиной полностью растворяются друг в друге. Если партнер отдаляется уже на первой ступени отношений – вам еще нечего терять, поэтому даже не оглядывайтесь.
  2. На этапе притирки, когда еще бушует страсть, но уже включается разум. Здесь пара начинает трезво смотреть друг на друга, оценивая достоинства и замечая недостатки. Чаще всего мужчины отдаляются, охладевают именно на этой стадии, когда эйфория улетает и приходится принимать избранниц со всеми реалиями. Об этом подробно поговорим позже.
  3. Этап, когда любовь приобретает другой характер и выражается в заботе, благодарности, уважении. Конечно, речь уже идет о браке (длительных отношениях). Откровенного разговора в таком случае не избежать, потому что если мужчина до этого 10 лет был открытым и жизнерадостным, а сейчас стал отдаляться – проблема очевидна. Но все потом! Сейчас отдых необходим, видимо, вам обоим.

Женщинам нужно научиться вести себя грамотно, чтобы сохранить отношения. Как? Тоже взять паузу, залечь на дно, продолжая жить своей жизнью. Да, это нелегко, обидно, больно, но другого варианта нет – проблема научает человека мудрости!

Почему мужчины отдаляются

Мужское поведение полно загадок. Психологи отвечают – периодически исчезать, отдаляться для мужчин вполне нормальное явление. Даже если он по уши влюблен, ему необходимо уединяться. Для чего?

Самая главная причина – нащупывание границ. Он ищет то самое очертание свободы, при которой вам обоим будет комфортно. Примерно это выглядит так: «Я сегодня весь день не поднимал трубку, а вечером она демонстративно молчала. В следующий раз придется ей написать хоть пару слов, что я сильно занят». Он по типу пружины – то отдаляется, смотрит реакцию, следит за своими чувствами, оценивает ситуацию в целом, то приближается, делая то же самое (следит за вашей реакцией, оценивает свои собственные чувства по отношению к вам и т.д.). Идеально, если мужчине удается найти золотую середину именно на первом этапе, потому что в ином случае в глазах женщины ситуация выглядит по-другому: «Все было прекрасно – он не отходил от меня ни на шаг, задаривал конфетами, заваливал смс, беспокоился о моем здоровье, хотел быстрее познакомиться с родителями… А сейчас же мужчина стал отстраненным, чужим, все реже звонит и пишет, добился, видимо, чего хотел!» Тогда вы оба находитесь в диссонансе – партнер от того, что он еще не нащупал границу, а вы от непонимания его действий.

Это основная идея, по которой избранники отдаляются, но есть, конечно, другие, не менее важные причины. Почему еще отдаляется мужчина?

  1. Влюбился, а значит – стал слабым, уязвимым. Если мужчина чувствует это – он начинает бояться. Как лучше всего бороться со своим страхом? Верно, уединяясь, разобрать его по полочкам.
  2. Мужчина отдаляется, если чувствует давление в свою сторону. Он просто хотел легкости, но женщина ведь по-другому выстраивает отношения. Отсюда и игра в «кошки-мышки».
  3. У него просто такой характер. Есть обидчивые мужчины, с этим ничего не поделаешь. Неверный шаг женщины и все – вытаскивайте его из «пещеры» тишины. Это больше похоже на манипуляции, т. е. мужчина дистанцией добивается своих прихотей и желаний.
  4. Если избранница постоянно его критикует, ругает, унижает. Здесь мужчина будет отдаляться, чтобы переосмыслить свои приоритеты, принять важные для себя решения.
  5. Ему нужен отдых. Особенно это происходит с теми мужчинами, которые работают более 10 часов в день. Если женщина не понимает/принимает его образ жизни и капризничает, скандалит, что избранник мало уделяет ей внимания – он отдаляется, чтобы просто выдохнуть и восстановить душевное равновесие.
  6. Мужчина сомневается в своем выборе. Если в нем достаточно внутренней силы, он скажет об этом прямо и возьмет паузу. В иных случаях мужчина просто отдаляется, все реже выходит на связь, всячески избегая свою избранницу. Зачастую это начало конца, с этим ничего не поделаешь.
  7. Мужчина отдаляется, так как ощущает себя второстепенным партнером. Если женщина сильная, волевая, активная – у него складывается впечатление, что она по жизни справится без него. А ведь представителям сильного пола нужно чувствовать себя опорой, скалой, добытчиком, иначе эмоциональный заряд быстро угаснет.
  8. У него проблемы. Не обязательно с вами, жизнь ведь не крутится только вокруг мужчины и женщины. Он может беспокоиться по поводу работы, родителей, будущего, покупки автомобиля, бизнеса. А так как представители сильного пола априори скромные собеседники – им лучше переживать свои проблемы в одиночку. Для этого он отдалится, отойдет в сторону, отодвинув вас немного назад.
  9. Угасла страсть. А если ваш мужчина еще и настоящий охотник, который любит завоевывать внимание – здесь без вариантов. Угас огонь – угаснет и партнер.
  10. У вас совершенно разные жизненные планы. Ему хочется жить в деревне у реки, а вам в мегаполисе на 12 этаже шикарной квартиры. Он – педантичный спортсмен, а вы тусовщица высшего класса. И между вами страсть, неземная любовь, но мужчина понимает, что вы дышите разным воздухом, поэтому отдаляется, отдавая предпочтение разуму, а не сердцу.
  11. Холод со стороны мужчины может означать то, что пришло время закончить отношения. Протекает это медленно, начинаясь с мелочей: вы все реже обсуждаете прошедший день, встречи происходят все короче, прекращаются поцелуи, объятия более скомканные и т. д.
  12. Появилась другая. К сожалению, многие женщины через это проходят. Именно эта причина бьет в самое сердце. Мужчина уходит не сразу, а отдаляется постепенно. В этом промежутке времени он успевает сравнить вас, найти причины для ухода, подготовить почву для будущих отношений.
  13. Партнерша не была для него чем-то большим, чем секс. Это видно сразу, поэтому женщины, сокрушаясь, что мужчина охладел, лукавят, ведь видели его отношение изначально. Молодой человек подтягивает вас, когда ему нужна ласка и отходит в сторону, если в ней не нуждается.
  14. Если женщина стала вести асоциальный образ жизни. Мужчины, которые настроены серьезно, категоричны в этом вопросе. Курение, каждодневное вечернее вино или того хуже заставляет мужчину отдалится, отойти, чтобы посмотреть на свои отношения со стороны. Выбор всегда оказывается не в пользу женщины.
Читайте также:  Причины разрыва отношений между мужчинами и женщинами

Это самые основные тайны, почему мужчины отдаляются от женщин. Вы каждую причину можете разбить еще на пару пунктов, под свою историю: вы плохая жена или мать (по его мнению), перестали ухаживать за собой, его родители против ваших отношений, вы хотите детей, а молодой человек нет, вы постоянно ругаетесь или партнер сам по себе скрытный, слабый, пугливый и т.д. Суть от этого не меняется – причина есть, а значит, она требует разрешения.

Советы психолога: что делать женщине, если мужчина в отношениях заметно отдалился

Итак, вам известен повод, по которому ваш избранник отдаляется все дальше. Но ведь от этого не стало легче? Мужчина реже пишет, перестал вас замечать, не всегда снимает трубку, отвечает односложными предложениями, отказывается от совместной поездки… Какой следующий шаг? Конечно, вернуть былое!

Как правильно наладить отношения с парнем, который заметно к вам охладел?

Самое важное правило – берегите силы и нервы, будьте терпимы и уверены в себе. Мужчина отдаляется, чтобы погрузиться в себя – помните об этом. Не мешайте ему! Прекратите бежать за ним, умейте находиться в расслабленном состоянии, всегда оставайтесь отклоненной от него. Если мужчина отдаляется, а потом приближается – будьте мудры, принимайте его, реагируйте на звонки или смс. Если он пишет «Хочу встретиться», идите на контакт, но только не бегите к нему со всех ног. Отвечайте на его послания загадочно, расплывчато, что-то вроде того «Пока занята; Немного разгребусь с делами и обязательно встретимся; Давай созвонимся позже» и в таком духе. Будете обижаться, игнорируя его появление – он, если нет сильных чувств, полностью прекратит игру.

Но важно не заигрываться. Всего должно быть в меру. Цель – показать, что он не смысл вашего бытия. Вы продолжаете жить, вне зависимости от того, присутствует человек рядом или нет!

А теперь вернемся к этапам отношений.

Если мужчина отдаляется уже на первых стадиях – увы, вы ему не интересны. Бывает такое: хороша, красива, манерна, но чужая. Вы можете пытаться завоевать его внимание, раскрыться по-новому, изменить некоторые свои привычки, принципы, но психологи делать этого не советуют. Сублимируйте свою энергию в важное дело, этого мужчину оставьте в покое! Что делаем? Идем, живем дальше, улыбаемся окружающим, дышим полной грудью. Без проблем, надрывов и страданий.

Если вы уже вполне сблизились (или даже находитесь в браке), а мужчина отдаляется, вводя вас в заблуждение, психологи советуют использовать правило 4 НЕ:

  • НЕ искать изъяны, проблемы, вины в себе;
  • НЕ бежать, преследовать, догонять и добиваться правды;
  • НЕ допускать депрессивные, печальные мысли (нашел другую, разлюбил меня);
  • НЕ пытаться наказать, отомстить, причинить боль мужчине.

Если так много запретов, что же нужно делать, спросите вы?

Конечно, поговорить об этом. Прямо, но без нажимов и повышенных тонов. Обсудите проблемы и причины, по которым веет от мужчины прохладой. Договоритесь, что если ему нужно передохнуть (остыть, уединиться), то он может открыто вам об этом сказать. Ну а вы, в свою очередь, обещаете ему обеспечить тишину, неприкосновенность и покой. Вам обоим так станет легче.

Следите за собственной речью, поведением, жестами в общении с мужчиной. Работайте над отношениями синхронно, не преподносите его в ранг «великомученика» или «жертвы», пыхтя да надрываясь за обоих. Проговаривайте откровенно, искренне свои желания все исправить.

Будьте духовно самодостаточны. Когда женщина снаружи мягкая, но сильна внутри – у мужчины нет ни повода, ни желания отдаляться! Повышайте для этого собственную самооценку, не пренебрегайте своей жизнью, добивайтесь целей.

Чаще обращайтесь за помощью к любимому человеку – осознание того, что ты нужен, способно растопить даже самый толстый лед.

Станьте для мужчины якорем – уверенно, сильно, спокойно замрите на месте. Такая позиция способна удержать даже самый тяжелый и капризный корабль, не дав ему потеряться в хаосе волн или разбиться о каменные скалы.

Если дело близится к расставанию

Не всегда проблему можно решить. Вся зыбкость отношений в том, что они не зависят только от одного партнера. Даже если вы очень хотите и стараетесь изо всех сил – этого недостаточно, если вторая половина хочет спокойствия и перерыва.

Что делать женщине, если мужчина решил взять паузу в отношениях?

Первым делом – попытаться его понять и простить. Пока вами движет гнев, обида и злость – ничего позитивного происходить не будет! Освободившись от негативных эмоций, вы сможете принять его решение спокойно, рассудительно, переключившись на свои потребности.

Не нужно переступать через себя, жертвуя своим внутренним миром. Если мужчина видит, что женщина готова разбиться ради него вдребезги – он испытывает отторжение, брезгливость, антипатию. Умейте наслаждаться свободой, насколько это возможно. Станьте милой, доброй, вспомните, что внутри вас живет девочка, которая хочет и заслуживает хорошего отношения, любви, ласки, заботы. Пусть вас завоевывают, располагают, а не наоборот!

Если мужчина отдалился – дайте время. Ему и себе. Полюбите себя заново, исполняйте свои мечты, уйдите из жизни другого человека. Помните, если мужчина вас любит – он все осознает и, во что бы то ни стало, вернет ваше расположение. Если нет – насильно мил не будешь! Начинайте новую жизнь, а к этому печальному опыту отнеситесь по-философски, выудив из него все полезное и ценное. Цените себя и свое время – вам его никто не вернет!

Женщина должна понять, что отдаляться для мужчины вполне нормальное явление, такова уж мужская психология. Главное, чтобы это не входило в привычку и не разрушало ваших отношений. Не теряйте эмоциональную связь с партнером, не давайте кризисам нарушить свое благополучие, будьте искренни в своих словах и действиях! Умейте быть счастливой!

Посмотрите полезное видео:

Почему мужчина отдаляется&nbsp

Он то пропадает, то появляется. То признается в любви, то становится холоден. Эксперт объяснила WMJ.ru, в чем причина и как с этим жить.

психолог, автор сайта www.irinagavrilovadempsey.ru

Мои клиентки часто рассказывают истории о мужчинах, которые то приближают к себе, то отдаляются. Все эти беседы более или менее похожи:

«Я заметила, что, как только начинаю привязываться к партнеру, он теряет ко мне интерес. Почему? Неужели нужно всегда держать руку на пульсе, быть недоступной, играть роль Снежной королевы? Неужели ему хочется только добиваться, а простые спокойные отношения его не интересуют?»

«У меня было много романов, и почти все отношения заканчиваются одинаково. Я медленно привязываюсь, и в начале меня вообще не волнуют его слова и ухаживания. Но вода камень точит, знаки внимания делают свое дело, я открываюсь навстречу любви и… Он как-то сразу потухает и уже не стремится завоевывать меня. В этот момент мы словно будто меняемся ролями, и мне начинает казаться, что я навязываюсь ему.

Я обижаюсь, теряю покой, слишком много думаю и анализирую. Потом устаю от переживаний и оттого, что уже мне все время нужно проявлять инициативу. В итоге решаю закончить отношения».

Причин, по которым возникают такие ситуации, может быть несколько.

Причина № 1: ты заранее боишься любви

В твоем бессознательном уже существует убеждение, что, как только ты открываешься и начинаешь доверять человеку, он теряет к тебе интерес. Эта вера сформировалась не после неудачных романов, а в далеком детстве. В результате либо ты действительно находишь подобных мужчин, либо сама выстраиваешь свое поведение так, что оно приводит к печальному исходу: чем сильнее ты привязываешься к партнеру, тем чувствительнее становишься к его проявлениям любви и внимания.

Из-за того что ты воспринимаешь все слишком остро и слишком сильно боишься изменений в чувствах мужчины, твои нервы становятся похожими на обнаженные провода, которые реагируют на любое прикосновение. И вот уже пролетевшая муха кажется тебе слоном.

Но ведь нет ничего удивительного в том, что, ощутив твою любовь, партнер расслабляется. Он уже не будет так часто звонить, признаваться в пылких чувствах и петь серенады у твоего дома. В конце концов, возможно, пока он стоял под окнами, у него накопилось немало важных дел, и пора привести их в порядок. Или же он сам испугался серьезности отношений, почувствовав, что пока не готов брать на себя обязательства. Потенциальных причин миллион, и вряд ли тебе удастся понять, что именно произошло, но тебе и не нужно этого делать.

Ведь в любви всегда наступают периоды перезагрузки и отдыха друг от друга. Если бы не твои страхи и неуверенность, ты бы не обращала на многое внимания и не следила бы за каждым движением и дыханием бойфренда. А смотрела бы на него проще, не выискивая проблемы там, где их нет.

Но справедливости ради важно отметить, что бывает и обратная ситуация — женщина не замечает, что мужчина давно перегорел и больше не любит ее.

Причина № 2: ты слишком зависима

Случается, что девушка чересчур привязчива, и мужчина для нее жизненно важен — как зарядка для телефона. Без него невозможно не то что хорошее настроение — да просто нормальная жизнь! Она сама не замечает, как становится психологическим вампиром. А любой вампиризм приводит к усталости и истощению второй стороны. И порождает защитную реакцию: стремление отдалиться, взять паузу, отдохнуть, побыть в одиночестве.

Зависимые люди в первые минуты всегда вызывают добрые чувства и желание помочь, позаботиться о них. Да что там говорить — некоторым мужчинам в принципе нравится играть роль большого и сильного папы, но даже папа иногда устает.

Когда твой партнер чувствует, что ты слишком сильно нуждаешься в его любви и внимании, он начинает бояться, что не сможет дать тебе столько, сколько ты ожидаешь, а иногда требуешь. Он пугается той ответственности, которую ты пытаешься ему навязать, делая его хозяином твоих эмоций и чувств. А иногда возможность слияния вызывает у него страх, и, как следствие, начинаются неосознанные попытки отдалиться.

Ты начинаешь вытягивать энергию из мужчины, резко реагируешь на малейшее невнимание, но ничего не даешь взамен. И это напоминает поведение ребенка, который пытается быть хорошим с единственной целью — получить любовь матери. Твой партнер не хочет быть только донором, все время отдавая энергию, ему нужно еще и получать, а женщина-ребенок ничего не может предложить. Ее постоянное недовольство и обиды пробуждают в нем чувство вины, ощущение, что он недостаточно хорош. Единственное спасение от таких эмоций, которые мужчина не может переварить, — взять паузу, закрыться.

Причина № 3: ты защищаешься от сильных чувств

Иногда женщины сами не видят, как, опасаясь стать зависимыми, защищаются от чувств, прячут своего внутреннего привязчивого ребенка. И в результате демонстрируют слишком независимое поведение, что заставляет мужчину самоустраняться.

Вполне возможно, ты настолько боишься близости, что выбираешь партнера, похожего на тебя, — того, который точно так же опасается отношений, и, когда он чувствует твою готовность к ним, пытается спастись бегством. В этом случае его реакция просто отражение такого же твоего поведения.

Отношения становятся похожи на игру в догонялки, в которых вы постоянно меняетесь ролями преследователя и преследуемой. Вы оба просто не знаете, что делать, когда гонка заканчивается, как контактировать друг с другом, как себя вести, о чем разговаривать.

Как исправить ситуацию?

Главное правило звучит так: столкнувшись с мужской отстраненностью, призови на помощь терпение и уверенность в себе, чтобы отнестись к этому спокойно и пережить холодный период в отношениях.

Многие из нас подобны комнатным цветкам, которым нужны идеальные условия для роста. Но чтобы любовь из нежного растения выросла в большое многолетнее дерево, нужно закалять свои эмоции и понижать порог чувствительности к душевной боли. Периоды зим в отношениях — нормальное явление. Невозможно все время сгорать от страсти. Мужчинам нужна свобода, поэтому они периодически теряют с нами душевный контакт — например, уходят с головой в работу. Твоя задача — пережить это отстранение, переключившись на себя. Это время вылезти из своей зависимости и вспомнить о том, что жизнь — не только отношения с любимым.

Читайте также:  Как пережить отказ от любви

Понизить «порог чувствительности» можно, лишь полностью прожив боль. Освободившись от нее, ты перестанешь обижаться по мелочам вроде «не позвонил», «не предупредил», «опоздал», «забыл». И начнешь понимать, что не все в его поведении связано с тобой, что у него есть личное пространство, как, кстати, и у тебя, и вы с партнером не можете все время быть костылями друг для друга.

Не пытайся встроить другого в свои представления о том, как нужно. Умей отстраняться, переносить одиночество, потом растворяться в мужчине и терять себя, а потом снова находить. Когда нужно, фокусироваться на любимом, а затем увлекаться собственными делами. Быть постоянной, давая партнеру ощущение прочного фундамента твоей любви, но и показывать, что не готова быть мягким персидским ковриком.

Наведи порядок в своем внутреннем мире, а не в твоих отношениях — и тогда тебе не придется строить счастливую любовь, она просто появится в твоей жизни как отражение гармонии в твоей душе.

Что делать, если мужчина начал отдаляться?

Логично, что голод мотивирует человека потреблять пищу, после чего наступает насыщение. Если не соблюсти баланс, то легко можно переесть, а значит, к еде еще долгое время тяги не будет. А уж если отравиться определенной пищей, то может наступить стойкое отвращение к конкретному блюду и, соответственно, последующее избегание этих продуктов. Это отступление могло бы касаться исключительно культуры питания, если бы не было настолько идеальной аллегорией психологии отношений.

Обед начинается с пустой тарелки

Проще говоря, мужской голод всегда являлся сильнейшим мотиватором для совершения определенных действий по отношению к интересной женщине. Нам эта стадия кажется самой собой разумеющейся и естественной – ну, понравились друг другу люди, вот и тянутся. Именно на этом этапе оба отчаянно демонстрируют лучший набор своих качеств, чтобы зацепить, удивить, притянуть. И зафиксировать результат, естественно.

Тысячи набранных в мессенджерах посланий, легкий отказ от ночного сна в пользу общения до утра, символические бабочки, порхающие в нужном месте, и прочная уверенность в том, что такое положение дел продлится вечно, – именно так характеризуется первая стадия знакомства.

От голода к насыщению

И это нормально! Как и нормален тот факт, что стадия голода рано или поздно приведет к насыщению. И если раньше вы могли спокойно отказаться от спорта, традиционной встречи с подругами по пятницам, а он мог с вами хоть на озеро, хоть в горы, то на второй стадии отношений пыл немного угасает.

Нормальным считается фактический возврат в привычное русло, когда на работе мы вновь думаем о работе, то есть умеем продуктивно и эффективно переключаться между задачами. И это также прекрасная стадия, потому как она позволяет наконец-то выдохнуть, расслабиться, почувствовать себя самим собой – и при этом не быть столь зависимым эмоционально от любимого человека.

Когда фуа-гра больше не лезет

К сожалению, некоторые люди в силу стереотипных мыслей привыкли сравнивать свое настоящее с тем, «как оно было и как все начиналось». И чаще всего в эту зависимость попадают именно женщины как более ранимые и эмоциональные существа, во многом воспитанные на сюжетах мелодрам.

Таким барышням постоянно кажется, что теперь все по-другому, его пыл подостыл, он больше не написывает километры буквенных посланий, сбрасывает трубку телефона на совещании, а не уходит в туалет поболтать, как раньше, частота подаренных цветов снижается, и он может захотеть спать ночью. А значит, пора спасать ситуацию. Срочно!

Самое ужасное в этом сценарии переживаний, что и женщина и мужчина могут натворить ряд непростительных ошибок, которые приведут к плачевным результатам. Например, она попытается вернуть формат «как было» различными способами: либо начнет эмоционально требовать и предъявлять претензии, либо же сформирует ситуацию, когда ее откровенно много в отношениях. Несоблюдение дистанции, необходимой мужчине для того, чтобы он заскучал и сам взял телефон, чтобы позвонить и захотеть приехать, обычно приводит к перенасыщению и потере интереса. Даже к той, кто нравилась настолько сильно в начале отношений. А потому он отдалится еще больше, если не исчезнет совсем.

Одной гречкой сыт не будешь

Небольшое отдаление в отношениях спустя время совсем не говорит о том, что что-то в отношениях рушится. Совсем наоборот: пара приходит к стабильности, а жизнь течет в правильном русле, когда, помимо друг друга, у вас есть еще и другие потребности и цели в жизни. Когда люди вокруг говорят о том, что «одним блюдом сыт не будешь», не стоит интерпретировать это высказывание как постулат о мужской полигамности. И уж тем более обобщать, что «все такие».

В действительности есть гречку на завтрак, обед и ужин надоест любому. И ведь речь тут не идет о смене блюда, просто жизнь лучше разбавлять гарниром. В смысле, помимо собственных отношений, еще заниматься любимыми увлечениями, развиваться и общаться с друзьями. Когда нет болезненной зависимости от одного человека, тогда и пресыщение в отношениях не наступает.

Мужчины влюбляются, когда они не рядом – психолог

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова рассказала, как именно стоит себя вести женщине, чтобы заставить мужчину выполнять все ее желания.

Манипуляция с отдалением полконника, чтобы влюбить в себя еще сильнее и получить от него определенные «бонусы» в виде подарков или предложения о замужестве, эффективна исключительно на первоначальных этапах знакомства и при условии, что представитель сильного пола «капитально заинтересован» в избраннице, предупреждает психолог. Во всех остальных случаях метод не сработает. Еще одна тонкость в том, что женщина не всегда способна объективно оценить, насколько сильно в ней заинтересован кавалер, так что зачастую сильно рискует, играя в с мужчиной в «кошки-мышки». Истинное отношение избранника прояснится в процессе этой игры.

Обязательные условия

Кроме уже перечисленных условий – первоначальный этап и высокая заинтересованность – важны также сексуальные отношения. Близость должна быть. В противном случае мужчина, который не «попробовал» женщину, не будет выкладываться по максимуму, чтобы удержать ее. Так что женщине нужно успеть «провернуть дело», пока ухажер на пике страсти – это максимум четыре месяца, если люди видятся часто.

Алгоритм

Ситуация для примера. Женщина размышляет: «Мы встречаемся больше двух месяцев, но ничего не происходит. Кроме секса и ресторанов, мне ничего не предлагается, а хочется большего»… В этом случае, дама, если все вышеназванные условия совпадают, может попробовать применить манипуляцию и «без объявления войны» затаиться, перестать самой выходить на связь с мужчиной.

Ухажер звонит или пишет: «Когда увидимся?». Реагировать на вопросы мужчины нужно обязательно, иначе он решит, что стал вам неинтересен и просто уйдет в подполье, но ответы женщины при этом должны быть очень туманными: «Не знаю. Созвонимся», или: «Конкретно сказать не могу» и так далее. Включайте «динамо», напускайте загадочности – чем больше, тем лучше.

«Не надо никакой конкретики. Загадка, полутона. «Тысяча и одна ночь», сказки Шахерезады», – подчеркивает Кузнецова.

Психолог поясняет, что своим поведением женщина будет выбивать у мужчины почву из-под ног, поскольку представители сильного пола не любят никаких «непоняток». Им нужно точно знать, «мы будем снимать кино, или не будем». Но вместо конкретных ответов, барышня начинает кормить завтраками. Кавалер злится. Однако поскольку он очень сильно хочет женщину, а при сложившихся обстоятельствах его «хочу» удесятиряется, мужчина будет вынужден идти на поводу у дамы сердца.

На этой волне женщина может начать аккуратно озвучивать свои условия. Так, если мужчина спрашивает: «Почему не увидимся, что случилось?», стоит отвечать: «Ничего, дела». Если женщина затеяла игру ради какого-то конкретного подарка, она может сказать: «Дела. Работаю. Коплю деньги на отдых», или: «Некогда. Взяла «халтурку», зарабатываю на сапоги». Смысл диалога должен быть таким: «Я понимаю, что ты меня хочешь, и я тоже хочу с тобой увидеться, но мне надо работать, потому что у меня нужда в том-то и в том-то». Только всю беседу нужно провести тонко, без жлобства. Не надо говорить мужчине: «Дай денег на Испанию, тогда увидимся».

«Ни в коем случае нельзя наглеть. Надо использовать намеки, но цель своей сверхурочной работы обозначить надо обязательно», – поясняет психолог.

Если игра была затеяна ради того, чтобы мужчина предложил жить вместе, женщине стоит напирать в разговоре не на финансовую составляющую, а на то, что не может видеться из-за большой загруженности семейными делами: «Родителям нужно помочь», или: «Надо съездить к бабушке». Здесь посыл такой, что я очень хочу, но не могу к тебе приехать, потому что совсем нет времени. А ты ко мне тоже не можешь приехать, потому что я сижу со старенькой бабушкой. Ситуацию надо тонко и аккуратно подвести к тому, чтобы мужчина, который, находится на пике чувств и хочет каждый день видеть свою женщину, сказал: «Давай тогда жить вместе».

Не заигрывайтесь. Хорошо если удастся продержать мужчину на расстоянии в течение двух недель. Но это максимум. «Передержка» может выйти боком отношениям.

Как пояснила Кузнецова, у «манипуляции с исчезновением» схема простая. Мужчина, который понял, что не может получить желаемого, сначала обязательно разозлится и будет вести себя, как ребенок, которому не купили игрушку. Потом, когда ему объяснят причину невозможности свиданий, – именно поэтому женщина не должна пропадать совсем, а должна выходить на связь, – мужчина начнет думать, как изменить ситуацию. В результате хорошо проведенной игры у представителя сильного пола должно возникнуть желание сделать для женщины все, чтобы облегчить ей жизнь, и максимально приблизить любимую к себе.

Фиаско

Если кавалер «ведется» на манипуляцию и, несмотря на «динамо», продолжает все также регулярно выходить на связь, значит, бой можно считать выигранным. Но если женщина замечает, что ухажер стал звонить и писать все реже, что он постепенно пропадает, значит, план потерпел фиаско. Стоит признать, что не очень-то мужчина вас и хотел, и срочно спасать положение, если вы все-таки дорожите партнером.

Единственный выход здесь – перехватить инициативу и самой выйти на связь. Напишите что-то вроде: «С делами, вроде, разобралась. Наконец, можем увидеться». Партнер, скорее всего, подхватит ваше предложение, но изначальный план можно считать проваленным. Вы не получите от мужчины то, ради чего затевали всю игру. Как только делаете шаг навстречу, все возвращается на круги своя: ресторан – секс, секс – ресторан. Более того, в отношениях может быть даже откат, потому что мужчина затаил обиду за то, что вы его динамили.

«Здесь очень тонкая игра с большим риском, поэтому играть в нее надо только на первоначальных этапах, и когда партнер действительно очень вас хочет. Только в этот момент вы можете выдвигать ему условия. Выберите правильное время. От этого почти на 100% зависит успех манипуляции», – подытоживает Кузнецова.

Психолог сравнивает ситуацию с кипячением молока. Вроде, все делается на очень медленном огне, но буквально за одну секунду молоко вскипает и перекипает. Важно вовремя поймать момент.

Несмотря на возможные не очень хорошие для отношений последствия, психолог советует женщинам рискнуть, если они уверены в успехе операции. В итоге ведь можно сорвать хороший куш. Либо понять, как на самом деле к вам относится партнер, и насколько вами дорожит. Это знание тоже очень важно.

Добавить комментарий