Как восстановить дружбу с близким человеком

Как помириться после ссоры: пошаговая инструкция от психологов

Ругаться время от времени приходится всем. Но если после перебранки с кондуктором в троллейбусе достаточно выпить валерьянки и забыть про инцидент, то с близкими людьми всё гораздо сложнее. Будь то столкновение с тёщей или семейный скандал между супругами, конфликт надо урегулировать любыми способами. Для более быстрого и успешного налаживания отношений нужно знать, как помириться после ссоры, чтобы ни у одной стороны не осталось обид и недомолвок.

Пошаговая инструкция для всех

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.

Шаг 1. Не убегайте

Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.

Шаг 2. Успокойтесь после ссоры

Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.

Шаг 3. Попросите прощения

Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.

Шаг 4. Дистанцируйтесь

Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.

Шаг 5. Восстановите хорошие отношения

На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.

Шаг 6. Решите проблему до конца

После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки. Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках. Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.

Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.

Способы примирения

Кто-то все 6 шагов, описанные выше, проходит за полчаса (чаще всего это возлюбленные). Другим требуется несколько часов, чтобы остыть (родителям и детям, например). В некоторых ситуациях пауза может затянуться на несколько дней (обычно так бывает у не кровных родственников).

Мириться после ссоры — самое трудное. Но, если этот человек вам дорог, это придётся делать. Как именно — подскажут психологи. Есть несколько универсальных способов, которые подходят абсолютно всем, независимо от того, с кем вы поругались.

Слова примирения (можно сочетать 2-3 фразы за один раз, но не больше, чтобы не переборщить):

  • Прости/извини меня, пожалуйста.
  • Я виноват(-а).
  • Мне не следовало так делать.
  • Я больше не хочу с тобой ссориться.
  • Мне дороги наши отношения.
  • Я постараюсь исправиться.

Если оба хорошо понимают юмор, помириться можно с помощью шуточных фраз:

  • Говорят, без ссор скучно жить. Может, мы наконец поскучаем?
  • Давай помиримся, пока не забыли, почему поссорились.

Если слов оказалось недостаточно или у вас не было возможности их сказать, придётся переходить к более решительным поступкам, чтобы примирение после ссоры произошло быстрее. Универсальные способы, подходящие для любых случаев:

  • отправьте сообщение (смс, в мессенджерах, соцсетях);
  • напишите письмо (электронное или от руки);
  • сделайте сообщение в прямом эфире через радиостанцию, если уверены, что человек в этот момент её слушает;
  • пригласите на примирительный ужин;
  • сделайте подарок.

Выбирая способы, учитывайте, что в одних ситуациях достаточно будет извиниться, а в других придётся писать целую поэму с объяснениями. Постарайтесь правильно оценить конфликт и найти оптимальный вариант.

Как помириться с конкретным человеком

Способы примирения во многом зависят от того, с кем именно вы поругались. Поэтому иногда приходится действовать, исходя из этого обстоятельства.

С родителями

Если сын поссорился с папой, достаточно поговорить по-мужски, признать свои ошибки, показать, что вы уважаете его возраст и жизненный опыт. Если это произошло между дочкой и отцом, всё проще — нежно обнимите, поцелуйте, пообещайте, что больше так делать не будете. Разрешается немного поплакать.

Гораздо более серьёзная ситуация складывается, когда ссора произошла с мамой. Женщины тяжелее отходят от конфликтов, чем мужчины. Что-то объяснять и доказывать свою точку зрения — такой путь для примирения с ней явно не годится. Сын может купить цветы, пригласить в кафе, посвятить ей выходные. Дочь — попросить жизненного совета, позвать на чай, отвлечь бытовыми вопросами.

Если хотите помириться с родителями, разрешите им побыть с внуками. А если у вас ещё нет семьи, обязательно проведите с ними время, и не 2-3 часа, а 1-2 дня. Съездите к ним на дачу, сходите в гости к общим знакомым, погуляйте — вспомните детство. Это однозначно растопит их сердце.

С бабушкой или дедушкой

Старики с возрастом становятся очень ранимыми и обидчивыми. Это обязательно нужно иметь в виду. Не ждите, что вас сразу простят. Дайте им время. Но при этом сами не бездействуйте. Пробуйте разные варианты. Попросите прощения, обнимите. Не растаяли? Окружите их вниманием и заботой: помогите по дому или в огороде, посидите с ними у телевизора, постарайтесь разговорить на отвлечённые темы. Один из самых действенных способов — попросите их вспомнить что-нибудь из прошлого, если готовы внимательно и долго слушать.

Со свекровью

В идеале со свекровью лучше вообще не затевать ссор, потому что помириться будет невероятно сложно (в большинстве случаев). Но и это возможно. Правило №1 — перестаньте видеть в ней врага. Правило №2 — поставьте себя на её место: как бы вы поступили? Найдите хоть какое-то оправдание её словам и действиям. После этого, выдержав паузу (дня 2-3), покупайте её любимый тортик и приглашайте в гости на чай. Как вариант — разрешите понянчиться с внуками, забрать их на выходные или на ночь. Отпустите наконец мужа починить ей кран или вскопать огород. Вы лучше знаете, от чего она придёт в восторг.

С другом или подругой

Если обычные слова примирения не работают и просить прощения бесполезно, в дружбе надо действовать как на войне — с помощью лобовой атаки. Зачем нужны друзья и подруги? Правильно: помогать. Создайте критическую ситуацию и попросите у них помощи. Например, вас перед свадьбой бросил жених. Или у вас на пустынной трассе заглохла машина. Возникновение новой проблемы заставит на время забыть о ссоре, помириться, успокоиться, а затем, если это нужно, вернуться к причине конфликта.

Мужчинам проще: достаточно пригласить друга на рыбалку или в баню — и считайте, что недоразумений и не было. Девушкам тоже было бы полезно взять такой способ на вооружение — например, позвать подружку в спа-салон или на шопинг.

С дочерью или сыном

С сыновьями как с мужчинами помириться проще. Нужно выдержать паузу и открыто поговорить. Доводы, факты, всё чётко и по делу — одним словом, конструктивный разговор сможет расставить все точки над i. С дочкой будет сложнее, так как в силу женской психологии она может накрутить себя, сильно обидеться, не разговаривать и не идти на контакт. Попросите её помочь по хозяйству, посидите с внуками, предложите сходить куда-нибудь вместе. Общая деятельность и заботы отвлекут от ненужных мыслей, и помириться будет проще.

Психологи категорически не рекомендуют родителям мириться с детьми через шантаж или обман («Приезжай, у меня с сердцем плохо»). Когда правда откроется, отношения могут быть загублены безвозвратно.

С любимым или любимой

Универсальные способы примирения для влюблённых обоих полов:

  • оставить сообщение на асфальте перед окном любимого человека: [Имя], прости меня/люблю тебя/ты лучшая(-ий);
  • записать звуковое извинение или небольшой видеоролик;
  • заказать торт со словами примирения;
  • сделать массаж;
  • устроить совместное путешествие.

Как помириться с девушкой/женой:

  • пригласить на ужин в ресторан;
  • подарить цветы;
  • сделать милый подарок типа плюшевого медвежонка;
  • позвать на свидание, в кино;
  • взять на себя часть её обязанностей по дому и воспитанию детей.

В конце концов, после крупной ссоры, если вы сильно виноваты, но ни в коем случае не хотите её терять, совершите красивый жест примирения, который она запомнит на всю жизнь: купите помолвочное кольцо и сделайте предложение. Иногда это единственный способ спасти отношения.

Как помириться с парнем/мужем:

  • приготовить его любимое блюдо, организовать романтический ужин при свечах;
  • попросить помочь в деле, которое требует сугубо мужской силы;
  • сделать подарок в соответствии с его хобби (удочку, видеорегистратор);
  • купить красивое нижнее бельё;
  • наговорить ему кучу комплиментов и убедить в том, что он самый идеальный.

Со второй половинкой мириться проще, если в отношениях есть любовь, которая готова на многое закрыть глаза. С другой стороны, никогда нельзя переходить за грань дозволенного, иначе можно всё потерять, и тогда уже не сработают никакие способы.

Вопросы-ответы: консультация психолога

Как начать разговор?

Удивительно, что люди задают такой вопрос, не понимая очевидного. Психологи конкретно советуют, с какой фразы начинать примирение: «Прости меня, пожалуйста». Это универсальный вариант в любой ситуации. Как уже было сказано, извиняться после конфликтов всегда есть за что. Даже если вы не виноваты, наверняка в состоянии гнева могли сказать что-то обидное, повысить голос, что-то разбить. Так что это выражение будет весьма уместно.

Стоит ли писать первой?

Если человек вам важен, если вы хотите сохранить отношения — однозначно, да. Гордость и предрассудки общества тут ни при чём. Задуматься стоит лишь в том случае, если после десятой ссоры вы в десятый раз идёте мириться первой: а ему вообще это нужно?

Кто должен мириться первым?

Тот, кто виноват. Если это трудно выяснить, тогда младшие поколения просят прощения у старших, а мужчины в паре — у женщин. Но это в идеале. А обычно мирится первым тот, кто мягче по характеру или больше дорожит отношениями.

Когда лучше мириться?

Если вернуться к инструкции в начале статьи, то на 5-м шаге.

Как помириться после сильной ссоры?

Если человек после ссоры очень обижен, возможно, для паузы понадобится чуть больше времени. Дайте ему окончательно всё обдумать и соскучиться. Только после этого предпринимайте шаги, чтобы помириться. Действуйте по нарастающей: попросите прощения — предложите помощь в чём-нибудь — пригласите провести время вместе — сделайте небольшой подарок. Если всё это не возымеет действия, останется только удивлять чем-то экстраординарным!

Независимо от того, с кем произошла ссора и насколько тяжёлой она была, нужно обязательно идти мириться. Если затягивать с этим, можно потерять близкого и родного человека навсегда. Даже если вы приняли для себя решение расстаться, не нужно делать это врагами. Сначала наладьте хорошие отношения, а затем уже начинайте жизнь с чистого листа.

Как восстановить дружбу с близким человеком

Настоящий друг или подруга очень ценны в жизни ведь не так простой найти таких друзей, но что, же делать если вы поругались как, же вернуть вашу дружбу с другом или подругой?

ПОДУМАЙТЕ
Прежде чем вернуть дружбу или предпринять первые шаги к этому проанализируйте всю сложившуюся ситуацию до самых мелочей. При этом постарайтесь сначала подумать со своей стороны, а потом подумать со стороны друга или подруги как бы вы поступили на ее/его месте? Когда вы продумали все случившееся и у вас по-прежнему имеется желание вернуть дружбу, приступайте к первому шагу. Рекомендуем ознакомиться, КАК ВСТРЕТИТЬСЯ С БЫВШИМ ПАРНЕМ?

ИЗВИНИТЬСЯ
Возможно, вы, проанализировав вашу ситуацию, из-за которой потерялась дружба с лучшим другом или подругой, поняли, что виной тому стали именно вы, а это значит, что первыми делом вам необходимо извиниться перед другом или подругой. Извиняться нужно уметь красиво, не стоит бросаться в ноги, и вставать на колени и кричать какой вы плохой человек. Уважайте себя, не падайте морально перед лицом своего друга или подруги. Просто скажите, что вы в тот момент были не правы и очень сожалеете о случившемся. Не надо давать глубокие и вечные обещания в них никто не поверит, просто дайте время другу или подругу, чью дружбу вы хотите вернуть подумать какое-то время. Обида и горечь сойдет и дружба вернется.

ПОГОВОРИТЕ
Не зависимо от того виноваты вы или нет, что бы вернуть дружбу необходимо поговорить с другом и подругой и обсудить сложившуюся ситуацию, прийти к обоюдному пониманию сложившейся ситуации.

ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
Во время разговора не нужно все время говорить старайтесь слушать своего друга или подругу, при этом делайте это внимательно, вслушиваясь в каждую сказанную фразу. Возможно, то, что говорит друг или подруга, с которой вы хотите вернуть дружбу не будет, вам нравится и может быть будет омерзительно но вы должны дослушать до конца, что бы сделать правильные выводы. Рекомендуем ознакомиться, РОМАНТИКА В ОТНОШЕНИЯХ

ПРИМИТЕ КАК ЕСТЬ
Если ваша дружба разорвалась из-за каких-то отрицательных качеств вашего друга или подруга но, не смотря на это, вы хотите вернуть и дальше сохранить дружбу, то вам придется качества человека принимать «Как есть». Ведь в каждом из нас есть свой таракан и либо его принимают окружающие либо нет, искоренить этого таракана уже нельзя.

ИЩИТЕ КОМПРОМИСС Если тараканы человека вам настолько отвратительны но вы ради того что бы вернуть дружбу готовы на все, помните что рано или поздно эти тараканы вас снова допекут. Что бы этого не происходило необходимо искать обоюдно выгодный компромисс в ваших отношениях. Рекомендуем ознакомиться, КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО ДРУГА?

НЕМНОГО СОВЕТОВ КАК ВЕРНУТЬ ДРУЖБУ

– Не бойтесь первым (ой) начать разговор с человеком, с которым вы хотите вернуть дружбу.

– Во время разговора постарайтесь не отвлекаться на посторонние дела и разговоры, например по мобильному телефону.

– Постарайтесь показать человеку, что вы действительно верный и хороший друг. Для этого сделайте что-то хорошее и полезное для вашего друга или подруги.

– Восстановив дружеские отношения, всегда помните ваши ошибки, которые привели к потери дружбы, дабы не совершить их вновь.

– Если ваша ссора было очень сильной, не торопитесь восстанавливать свои отношения на следующий день, дайте человеку подумать и отпыхнуть от горечи и обид. Иногда для этого требуется неделя и иногда и целые месяцы. Не торопите события, все встанет на пути свои.

– Если дружба совсем лопнула, и нет никаких намеков на ее восстановления, то возможно когда-то в будущем дружба и вернется, а пока если вы хотите вернуть дружбу, посылайте своему другу или подруге знаки внимания. Например, поздравительные открытки на праздники и тому подобное.

КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ

Алекс: Расскажу я вам свою историю, как мой друг вернул дружбу со мной. Мы знакомы с ним уже более пяти лет, но вот с каждым годом общения и взросления я стал понимать и замечать в нем нотку эгоизма и вот уже под самый конец когда мы поругались я понял одно человека не исправить как был он эгоистом, так и останется им. Более того его эгоизм с годами все крепчал и усиливался. В один прекрасный момент я понял, что дальше иметь какие либо отношения с этим человеком не стоит и сказал ему, что его эгоистическое поведение меня напрягает и что иметь такие отношения нет смысла. Он конечно обиделся и мы примерно месяц совсем не созванивались. Спустя месяц он сделал первый шаг и позвонил, но я не ответил, тогда еще через неделю он написал на электронную почту с интересной и веселой новостью, тогда я понял, что он хочет вернуть нашу дружбу. В душе кипело от накопившихся обид, и я не отвечал, мне было все равно. Спустя неделю он опять позвонил и я снова не взял, так продолжалось еще месяц. Прошло время обиды начали утихать, и я сам позвонил своему другу. Мы пообщались я, конечно, ему все высказал, почему я так себя повел, он выслушал и принял это на свой счет. Через неделю вы уже встретились и хорошо отдохнули в баре. Но что вы думаете? Спустя время его эгоизм снова и снова начал повторяться и тогда я сделал для себя вывод, что этого человека не изменить и все будет, так как есть, а потому я не стал прерывать нашу дружбу, но и особого рвения для общения с ним уже не проявляю. Рекомендуем ознакомиться, КАК НАЙТИ ДРУЗЕЙ ПО ИНТЕРЕСАМ?

Ирина: Наша дружба с подругой распалась, и вернуть я ее уже не смогла. Причина была банальной, нет, мы не ссорились и не ругались. Просто она вышла замуж вышла замуж и я, со временем наша жизнь стала покрываться семейными заботами и нам было уже не друг до друга. Конечно, мы общались, но чем больше проходило времени, тем наше общение становилось все меньше и меньше и в итоге наше общение прекратилось совсем. Я сейчас даже не знаю ее телефона, и где она живет. Почему так получилось, и возможно ли было в этой ситуации восстановить и вернуть нашу дружбу? Скорее всего, нет, ведь дружба ценна только тогда, когда мы друг другу чем-то нужны, в нашем же случае мы нужны были для общения, но появилась семья, появилось общение и мы потихоньку потеряли нашу дружбу.

Ольга. Я после ВУЗа уехала работать в другой город, а потом вернулась в столицу уже с мужем. Хотелось наладить старые связи, группа у нас была очень дружная. Но оказалось, что никто уже не общается, кто-то уехал заграницу, кто-то просто своим делами занимается, так что ничего у меня не вышло. Единственное, получилось найти пару подруг и дружить уже семьями – ходить на встречи только с девчонками просто нет времени, а вот семейные посиделки вполне возможны.

Оцените свое отношение к этому человеку

Когда в нашей жизни возникают подобные ситуации, мы испытываем различные эмоции, это могут быть гнев, обида, злость и многие другие. Для нас в этот момент важно успокоится, и как только наше самочувствие улучшится, нам нужно в спокойной обстановке все обдумать. Хорошей идеей является анализ дружбы. Вы можете взять бумагу, ручку и ответить на такие вопросы:

  • Считаете ли вы, что ваша дружба несет пользу для вас обоих?
  • Вы обычно рады видеть своего друга?
  • Вы и ваш друг много смеетесь вместе?
  • Вы иногда чувствовали манипуляцию с его стороны?
  • Вы часто делитесь с ним проблемами?
  • Вы всегда выполняете то, что он просит?
  • Насколько хорошо вы относитесь друг к другу?
  • Можете вы подтвердить, что в ваших отношения присутствует честность, верность и доверие?
  • Сколько всего вы имеете друзей?

Нет необходимости отвечать на них сразу. Вы можете добавить свои вопросы, которые считаете важными для вашей конкретной ситуации. Не торопитесь, позвольте остыть своим чувствам и эмоциям. Старайтесь отвечать на них честно. После этого, вы сможете посмотреть на ситуацию с другой стороны и принять правильное решение. Ответы на эти вопросы покажут, действительно вы скучаете по нему и имеет ли смысл думать, как восстановить дружбу с этим человеком.

Причины расставания

Причиной может быть что угодно, но в большинстве случаев все оказывается не так серьезно, как казалось на первый взгляд. Наиболее распространенной причиной разногласий является обычное недопонимание. Каждый занимает свою позицию и пытается её отстоять.

Размышляя о причинах вашей ссоры, напишите свои мысли. После этого поставьте себя на место вашего друга и постарайтесь описать ситуацию с его точки зрения. Постарайтесь понять, какие он испытывает чувства и о чем думает. Такое занятие может быть эмоционально сложно, но старайтесь не поддаваться чувствам и эмоциям. Это занятие поможет вам понять, почему ваш друг поступил подобным образом и какие чувства он сейчас может испытывать.

Наиболее важным аспектом, который следует учитывать, это то, является эта ссора действительно серьезной или это обычный всплеск эмоций. Подумайте об истинных причинах и спросите себя, сможете вы пережить это, и насколько сильно эта ситуация повлияет на ваши дальнейшие отношения? Если вы будете чувствовать, что ваша дружба не сможет быть прежней, тогда вам лучше будет расстаться.

Способы как восстановить дружбу

Если вы решили, что хотите быть с этим человеком, тогда возьмите лист бумаги, ручку и ответьте на эти вопросы:

  • Насколько сильно вас расстроила эта ситуация?
  • Как сильно расстроился ваш друг?
  • Насколько вы открыты друг перед другом?
  • Сколько лет вы были друзьями?
  • Эта ситуация стоит того, чтобы разойтись после стольких лет дружбы?
  • Как вы думаете, если вы восстановите отношения, что это даст вам?

Чтобы дополнить ваши ответы, составьте список того, что вам нравится в этом человеке и что цените в нем. Это могут быть аспекты его характера, внешности или манер поведения. Чем больше вы запишите этих характеристик, тем лучше. После ответов, вы должны более позитивно отнестись к этой ситуации.

Далее вам нужно инициировать встречу или общение. Если человек первым пойдет на контакт, это ещё лучше. Но в большинстве случаев, первый шаг придется сделать вам. Это может быть встреча в заведении, которое вы часто посещали, телефонный разговор или вы можете написать ему сообщение.

Что нужно учитывать при установлении контакта

Если вы чувствуете вину в этой ситуации, тогда вам нужно извиниться. Если ссора произошла из-за аргумента «Я прав, а ты нет», тогда подумайте «Лучше быть правым или иметь настоящего друга?» Не во всех ситуациях обязательно доказывать свою правоту. Ваши отношения должны быть важнее этого. Иногда маленький подарок может вам помочь, особенно, если он имеет значение для вас двоих. Это вызовет улыбку вашего друга и приятные воспоминания.

Не играйте роль жертвы

Какие бы чувства вы не испытывали, никогда не ведите себя как жертва. Это делает вас слабее и не поможет решить проблему. Людям не нравится такое поведение, этим вы проявляете свою невинность в сложившейся ситуации. Будьте честны и открыты. Если ситуация действительно нуждается в подробном обсуждении, то обязательно сделайте это. Пусть ваш друг выразит свою точку зрения. Не перебивайте его и внимательно выслушайте, а затем скажите, что вы думаете. Спросите, какое решение этой проблемы он видит. Сохраняете спокойствие и будьте открыты. Это облегчит ваш разговор. Не нужно шутить, отнеситесь серьезно к этой ситуации и покажите, что вы хотите найти способ как восстановить дружбу.

Если не получается помириться

Возможно, вы или ваш друг испытывает сильную обиду от которой не можете избавиться. Помните, что всегда есть надежда и способы как восстановить дружбу. Некоторым людям нужно дать больше времени, чтобы они также сделали вывод из ситуации и приняли решение. Если вы действительно цените и уважаете этого человека, то вам нужно будет попробовать различные способы как восстановить дружбу. Но, чтобы ни случилось, уважайте выбор своего друга. Сделайте вывод из этой ситуации, и продолжайте двигаться дальше.

Как вернуть лучшего друга

Подумайте, что могло стать причиной вашего разрыва. Вспомните, как вы относились к своему другу. Возможно, вы хотели от него только отдачи: чтобы он выступал исключительно в роли жилетки, выслушивал и утешал вас, забывая о своих собственных проблемах.

Может быть, вы не замечали или не хотели замечать, что у друга что-то случилось, не помогли ему, не поддержали в трудную для него минуту.

Если вы нашли причину в себе, попытайтесь изменить своё отношение к другу. Требуйте меньше внимания к себе, больше времени уделяйте его проблемам. Предложите руку помощи в их решении. Зарядите вашего друга уверенностью и хорошим настроением. Дайте понять, что вместе у вас всё получится.

Устройте вечер откровений. В спокойной обстановке поговорите с вашим другом, обсудите проблемы, которые есть в ваших отношениях. Не кричите на друга, не вините его во всём.

Чтобы вернуть друга, думайте и рассуждайте трезво. Только так у вас получится принять верное решение, узнать истинную причину разрыва. Может оказаться, что разногласие весьма незначительно, что стоит простить друг друга и продолжить вашу дружбу.

Не посвящайте никого в вашу с другом ситуацию. Это ваши проблемы, и решать их тоже только вам. Тем более, кроме вас двоих никто не сможет разобраться в этом деле лучше. Судья хорош на футболе, а не в отношении двух людей.

Проявите чувство такта и уважения к переживаниям вашего друга. Не торопите события. Дайте другу время, чтобы всё обдумать. Спросите его о том, как вернуть лучшего друга. Он поймёт, что вам важно его мнение и подскажет вам, как заслужить его доверие.

Покажите другу, как он вам дорог. Напишите ему письмо, в котором скажете ему о своих чувствах и переживаниях.

Устройте ему день воспоминаний, сходите в те места, где вы бывали раньше вместе, посмотрите фильм, героями которого вы себя когда-то представляли, поиграйте вместе в компьютерные игры, в которые играли в вашем детстве. Чтобы вернуть друга, напомните ему, что вы очень сильно любите его и дорожите вашей дружбой.

Потеряв и вновь обретя лучшего друга, вы станете больше ценить ваши отношения. На ошибках учатся, и ваша дружба прошла испытание разлукой, а значит, она стала ещё крепче и надёжнее!

Как вернуть лучшую подругу

Самое главное – это понять из-за чего началась ваша ссора или ваше отдаление друг от подруги. В любом случае, виноваты обычно всегда двое. Поймите, что именно произошло в Ваших отношениях и исправьте это.

Если это из-за переходного возраста, а точнее из-за скачков настроения, грубости или злости, то постарайтесь поменять себя в лучшую сторону или сказать об этом лучшему подруге. Таким образом, вы не только сможете вернуть свою подругу. но и помочь самим себе.

У каждого человека должно быть свое личное пространство. Иногда это не понимают многие люди, которые не знают, как вернуть лучшего друга. Ваша подруга – это не Ваша собственность.

Не нужно переходить соответствующих границ. В конце концов, каждому человеку хочется проводить время в окружении разнообразных людей. Не думайте, что если друг проводит свое свободное время не только с Вами, то это значит, что он Вас не ценит или недолюбливает. Да и отдыхать друг от друга иногда тоже необходимо.

Разговор – вот что принесет огромную пользу во время ссоры. Только не горячитесь, попытайтесь сдержать свои эмоции, если поведения подруги Вас как то задело. Расскажите о том, что Вам действительно не хватает ее, не хватает того человека, который всегда выслушает и даст хороший совет. В общем, проявите свою нежность по отношению к подруге.

Сделайте что-нибудь приятное для своей лучшей подруги. Вспомните, что любит ваша лучшая подруга, что ей нравится, что ей давно хотелось приобрести. Можно также позвать в то место, которое напоминает о вашей дружбе, навевает общие воспоминания.

Наплюйте на свою гордость! В большинстве случаев друзья ссорятся и не разговаривают потом лишь потому, что двое эти – гордые люди. Поймите, что дружба с лучшим другом важнее, чем Ваша гордость и самолюбие. Лучшего друга просто так из жизни никогда не выбросишь.

Как вернуть доверие подруги

Всем нам очень сложно возвращать доверие после предательства. Можно ли вообще вернуть преданное доверие? Об этом мы поговорим ниже.

Следует отметить, что доверие между близкими людьми является очень тонкой материей. И равновесие в отношениях нарушается в основном из-за необдуманных слов или действий, что в результате дает некую трещину. И для того чтобы вернуть прежнюю теплоту вам нужно будет приложить некоторые усилия, причем желательно с обеих сторон.

Очень часто мы начинаем гадать, как вернуть друга или подругу после произошедшей беды. Возможно, ваша подруга, потеряв доверие к вам, испытывает гнев, обиду, страх и печаль.

В основном этот негатив проявляется после того, как она уличит вас в предательстве или в чем-то таком неприятном. Такие ситуации очень неприятны и переживаются обеими сторонами тяжело, даже если вы искренне раскаиваетесь и решили загладить свою вину.

И чтобы вернуть подругу и ее доверие вам нужно будет пройти несколько этапов, при этом некоторые из этих этапов сложно одолеть без помощи вашей подруги.

В первую очередь вам нужно подумать тщательно, что произошло такого, что ваша подруга приняла этот случай как предательство. Возможно, вы оправдывали себя тем, что сделали это совершенно случайно.

Очень часто мы поступаем так или иначе из-за того, что завидуем человеку, хотим сделать ему больно, и если вы предали свою подругу именно из-за таких чувств, то вам не следует возвращать вашу дружбу.

Чтобы вернуть друга или подругу, вам следует извиниться перед ними и больше не связываться. Ведь с такими чувствами как зависть или желание причинить неприятность сложно дружить.

Ну а если это было недоразумение, и вы каетесь в том, что вы совершили, то вы можете вернуть доверие подруги, только честно поговорив с ней. Советуем вам правдиво рассказать вашей подруге о том, что вас заставило поступить так или иначе.

Иногда, обидевшись близкие нам друзья, просто игнорируют нас, и это естественно, ведь они злы на нас. В таких случаях лучше написать письмо и отправить его по почте или мейлу.

В вашем письме расскажите своей подруге, что вы сожалеете о сделанном, не оправдывайте себя ни чем, нельзя винить обстоятельства, плохое настроение или иные причины в том, что вы сделали. Обязательно пообещайте вашей подруге, что вы не повторите такие ошибки и искренне попросите ее простить вас. Возможно, поняв вас она простит и примет вас.

Смотрите видео: Ритуал на примирение. (April 2020).


Заговоры на примирение родных

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — эта цитата великого русского писателя, к сожалению, отражает ситуацию во многих семьях. Нет тяжелее ссор, когда они случаются между родственниками, особенно кровными. В этом случае страдают не только сами поссорившиеся, но и их родные. Известны случаи, когда даже очень близкие люди (например братья, сестры и т. п. ) из-за глупых ссор не общались друг с другом по нескольку лет.

Обычно таких людей пытаются примирить различными способами, однако упрямцы редко когда хотят идти навстречу друг другу и мириться. Поэтому в таких случаях можно прибегнуть к магии и провести заговор от ссор между кровными родственниками.
Поскольку этот заговор направлен на прекращение ссор и неприязни, то его необходимо проводить в дни убывающей луны. То есть на убывающей луне все идет на убыль, неприязнь и злость в том числе.

Как снять ненависть между братом и сестрой

Очень горько родителям смотреть на то, как брат и сестра ругаются и ссорятся друг с другом, словно чужие. Их можно примирить с помощью такого заговора:

Святая Пречистая,
Святая Скорбящая Богородица,
Божья Мать с Небес спускается,
С Небесной стороны, с девятого Неба,
Со Своего Престола, с великой помощью к нам идет в белый свет.
Одну душу народит, а другую простит.
Пусть также простит рабу Божью (имя),
Обиды не помнит, вины не помышляет,
Дверь от нее не закрывает, засовов не запирает,
Спиной ко ней не встает,
Бровей не хмурит, глазами не сверкает.
Как Господь нас прощает, грехи наши отпускает,
С любовью нас благословляет,
Так и ты, раб Божий (имя), прости рабу Божью (имя),
Зло в памяти не держи,
Добрым словом поминай, люби ее и скучай.
Пресвятая Богородица держит блюдо,
На том блюде есть вечная любовь.
Поди ты, любовь, на кровь рабов Божьих (имена).
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Чтобы дети друг с другом не дрались

Этот заговор читают на детей, которым еще не исполнилось тринадцати лет. Посоветовать его можно матерям, дети которых постоянно ругаются и дерутся друг с другом. За одну ночь необходимо трижды поменять местами обувь всех детей в семье, а под утро сложить все ботинки в одну кучу, приговаривая:

Как этой обуви в одном месте стоять,
Так детям в согласии бывать.

Чтобы дети не ссорились друг с другом

С помощью этого заговора можно отчитать братьев и сестер любого возраста. Читают его первый раз над молоком, которое только что закипело, второй раз в тот момент, когда на молоке образовалась пенка, а в третий раз уже на остывшее молоко. Затем одновременно надо напоить детей заговоренным молоком. Слова заговора такие:

Как это молоко закипело
И как оно остыло,
Так чтобы и (имена детей)
В ссоре остывали.

Чтобы помириться с дочерью или сыном

На море волна, Бог ее укрощает,
Раба Божья (имя)
Рабу Божью (имя) прощает.
Пусть, как она увидит меня, улыбается,
И как услышит меня – утешается,
Как мать утешается дитем,
А дитя красным яблоком.
Аминь моему слову,
Аминь моему делу.
Ключ моим словам, замок моим делам.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь.

Заговор на примирение родных

Возьмите воду из трех колодцев. Если вы живете в городе, то можно съездить в ближайшую деревню – там наверняка есть колодцы.

Набрав воду из трех колодцев, слейте ее в одну емкость, например в ведро. После этого воду следует сразу же заговорить. Этой водой нужно опаивать человека тринадцать дней кряду. Давать воду можно в виде чая, кофе, компота, киселя и так далее, каждый день по одной кружке.

Человек, выпивший эту воду, станет намного покладистей и добродушней.

Заговаривают воду так:

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Заговариваю я три воды, Ты, милость Божия, приди, сойди до этой колодезной воды: вбей ее, всколыхни, всплесни на раба Божиего (имя), милосердие пошли на его голову, на бело тело. Благослови, Господи, мое дело. А вы, нечистые духи, раскатитесь и разбегитесь. Господь дьявола изгоняет, раба Божия (имя) на доброе сердце благословляет. Матушка колодезная вода, ты чистая как слеза. Ходишь ты под землей глубоко, видишь ты кругом далеко. Видела ли ты сонное царство, мертвое государство? В царстве том покойники спят, очами они не зрят, губами не говорят, руками они не машут, землю не пашут, детей не родят, не плачут, не ругаются, ни на кого не взъедаются. Так бы и раб Божий (имя) не ссорился, не взъедался, на людей в злости не кидался, руками бы не махал, губами не угрожал. Был бы он не лих, а тих, как тихи мертвецы, их прадеды и отцы. Слово мое крепко, дело мое лепко. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь.

Заговор на примирение любящих

Когда надо, чтобы двое воссоединились (будь то разлад в семье или ссора влюбленных), а также если необходимо разбудить страсть, прибегните к следующему способу. Сплетите из соломы две косички. Возьмите по одной в каждую руку и скажите:

«То, что в моей руке (поднимите вверх левую руку) есть тот (та), кто (назовите имя мужчины или женщины, а затем вскиньте правую руку). Это есть (назовите имя мужчины или женщины), что так приглянулся (-ась) (назовите имя мужчины или женщины). Это есть ты!»

Затем сплести косички вместе, приговаривая:

«Будут сии двое миловать друг друга больше света белого, больше родителей. Я говорю, стояче на месте сием, вокруг повергаясь, сторонам поклонясь и к землице родной обращаясь: да поможет она в деле моем! О животе и судьбинушке, да сведет их и не разлучит их до времени! Да будет так! А в помощь мне сыра Земля и сила моих предков! Да будет так!»

Косицу положите под подушку и храните девять дней, а после сожгите.

Заговор на примирение тех, кто в лютой ссоре

Читают на 12 свечей утром и вечером:

Господи, благослови.
От престола до храма, до самых царских ворот
Шел ангел.
В воротах стоят Божья Матерь
И Михаил Архангел.
Держит Богородица меч и саблю.
Мечом злобу убивает,
Саблей ссору иссекает.
Поставь, Господи, мир на место
В сердцах рабов Божьих (имена).
Укрепи мир, покой,
Крепче замкни ворота,
А ключ, Господь, брось в болото.
Ае, Есм, Аже, Ан, Абу, Али!
Матерь Божья, благослови.
Господи Иисус Христос,
Прикажи, вели в мире жить и миру быть.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Сон Пресвятой Богородицы на примирение

Нужно принести из церкви ладан, поджечь его, чтобы тлел, и окурить весь дом. Делать эту нужно, пока никого нет, в одиночестве. Обходя помещение, нужно произносить заговор «Сон Богородицы». Слова эти многие века в народе считаются наделенными особой силой. Это молитва, но особая, переделанная людьми, сказанная на свой лад, со своим смыслом. Сила этой чудо-молитвы-заговора велика. Читают его, когда нужна святая помощь – и при болезнях тяжелых, и во время бедствий, и когда в доме все не ладится. Слова эти беду отводят, силу нечистую изгоняют, от всякой скверны и дом и людей защищают.

Спала еси почивала пресвятая и пречистая владычица Мария Богородица и приснодева, в Вифлееме Иудейском на реце Иордане и прииде к ней Господь наш Иисус Христос, Сын Божий, от града Назарета и рече ей: «О Мати моя, возлюбленная пресвятая и пречистая владычица наша Богородица и приснодева Мария, скорая помощница верным, молитвенница о душах наших, утешительница всем Христианом, стена нерушимая и пристанище тихое, мати моя пренепорочная, поведай мне, что еси видела о своем сыне?» И рече ему святая владычица: «Господь наш Иисус Христос, сын Божий, премилосердый до грешных своих рабов и творец нам человекам и всей твари всему миру, воедино видела в том сне Петра, Иоанна, Павла, в Дамаске граде и тебя, чадо мое возлюбленное, во славном, во святом граде Иерусалиме, всех Творца Создателя, странствующа за весь мир неповинна и возведяша на гору Голгофу и положиша на тя крест велик, и несоша на гору Голгофу и утвердиша на главе адамовой и распяша на святым твоим кресте, между двумя разбойниками; распятый се ста аще сниде со креста и нас собою воскресе раб благоразумных, но братие моя, мы убо за вину страждеши, а сей безвинно страдает нас ради, и рече разбойник: помяни мя, Господи, во царствии твоем и ты, Господи, рече ему: «Днесь со мною будеши в раю, и ты от беззакоников весьма поруган бысть от злых жидов, книжников и фарисеев и от иудеев различно биен, руце и нозе твои, Господи, ко кресту пригвождаемы бысть, тернов венец на святую твою главу весьма тесен возложен бысть, и святое лицо твое плеваша и тростью по голове биен бысть и в реб; и копием прободен и лозвием шиповым бияше язвы Господа и Бога наии го Иисуса Христа и святыя твоя страсти и счести невозможно, тогда солнце помрачилось во тьму и луна в кровь претворися, небо и земля потрясеся, камение распадошася и мертвыя святых восташеся, и завеса церковная надвое раздрася и всея твари ужасошася видящий святыя твоя страсти, еже за всех претерпевшие сыне Боже мой, и утроба моя разгорешася, видящи на кресте висяща Господа, за всех страждущаго неповинна, человеческого ради спасения от предателя беззаконного Иуды на тридесять сребрениках окаянный оставил свет, восприял вечную тьму, и ты, Господи, умер, Иосиф и Никодим во гроб положиша и погребен бысть и место сущия вострепеташа и снидоша во ад, Адама и Еву изведе и тридневно воскресе из мертвых и вся твари, небеса и земля, солнце и луна возсияла и вси людие возрадовася, видящи святое твое Воскресение и безбожных жидов посрамишася», и рече Господь наш Иисус Христос сын Божий: «Мати моя возлюбленная, пресвятая мати Божия, ты еси заступница, всем верным помощница христианам праведен, воистину, верен сон святый и непоколебимая правда, что теперь крест страсти, смерть и Воскресение и ныне и присно и во веки веков, аминь».

Аще кто сей святый сон спишет и станет носить на себе или в дому своем держать, будет и дому благодать, дух лукавый, дух зол, не прикоснется, ворам и разбойникам, кощунам, еретикам или татям, противиться не будет, аще в путь пойдет, сон сей с собою возьмет и на пути избавлен будет от огня и ружья, от пушки и ядра, и от летящая и от грому и молнии, от потопа спасение и удару и лому древесного и от лютых зверей и от ядовитого змия и яду, разбою, убивств, тлетворных ветров, и от напрасныя смерти, от язвы, от падучей болезни, от ветров полуденных и полуношных, и от всех злых человеков избавлен будет, или в пир пойдет, а сей сон с собой держать будет, при себе в чистоте в пиру великие почтен будет, от диавольского похищения, от наваждения, от трясавицы и от всякой болезни, аще кто пред царя или пред судию, а сей сон с собой возьмет, тот человек от царя почтен будет и от судей неосужден будет, аще кто сей сон пресвятыя нашея владычицы Богородицы прилежно прочитати, от грехов избавлен будет, аще станет носить на себе в чистоте или в дому своем, то Господь наш Иисус Христос бывает со всею небесною силою. Аще которая жена беременна будет сон при себе иметь в чистоте, то та отроча родит легко. Аще который человек сон Богородицын при смерти своей помянет или прочтет или кого заставит прочесть, и тот человек избавлен будет вечныя муки и от огня неугасимого и тмы кромешныя и тартара преисподняго и прийдут ангелы Божий и возьмут душу его и понесут во царство небесное и отдадут душу его Аврааму в рай, всегда, ныне и присно и во веки веков, аминь.

Заговор достаточно длинный, поэтому читать его нужно медленно, вдумчиво, стараясь не глотать и не пропускать слова. Будьте внимательны!

Заговор на примирение после ссоры

Если ссора с возлюбленным затянулась, попробуйте смягчить его сердце и склонить к примирению. Для этого пойдите к ручью или реке, встаньте лицом по течению воды и, бросая в воду песок, скажите:

Как скоро эта вода бежит,
Так пусть скоро ко мне спешит
Мой милый, раб Божий (имя). Аминь.

Заговор на примирение при лютой вражде

Произносится трижды и после каждого раза сплевывают через левое плечо:

Благослови, Господи, мои слова. Мать сыра земля, вода, Солнце и Луна, всякие Божий твари, свидетели, святые сподвижники, праведники и чернокнижники, Церковь Божия, святители, крестители, архангелы и ангелы, войско всей Божией рати. Молю вас и прошу вас, Божие войско, нет супротив вас, сильных, – сильнее, мощных – мощнее, победите же вы войну (такую-то). Враждующих усмирите, ненавидящих примирите, на мир воцаренья благословите. Во главе Отец и Сын и Святой Дух, с Ними Царица Матушка Богородица, за Ними Святые Отцы и Иоанн Креститель, Иоанн Зачатие Христово, Иоанн Златоуст, Иоанн Постник. С Ними вся сила Небесная непобедимая и нерушимая. Молю вас, святое войско, избудьте вы, уничтожьте вражду, войну между (имена). Чтобы век вражды той не бывало, не нарождалось и не прибывало. Отныне и довеку, во веки веков. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Заговор на примирение

Читается два раза в день: первый раз – на утренней зорьке, а второй раз – на вечерней зорьке.
Рядом можно поставить иконы или зажечь церковные свечи.
Итак, заговор на прекращение вражды и ссор читаем трижды на первую звезду (читать без остановок):

«Отчитываю, отговариваю,
Языком, губами и зубами,
Все зло, все ссоры, все несчастья:
Зависть, обиды, дурные мысли,
С крови родных людей,
Пусть выводятся словом моим крепким,
С чела белого, с сердца сердитого, с души маетной,
Всякий разлад, всякая спесь!
Дело мое верное, дело мое лепкое.
Пусть уйдут в чистое поле все несчастья, все раздоры,
Пусть там останутся, землей присыплются,
Там тебе раздор и быть,
Там тебе злоба и жить,
Тут тебе беда лежать,
Рабов Божьей (имена поссорившихся) больше не терзать.
В грех их ссоры не вводите,
А помириться помогите!
Благослови, звезда первая, на мир и добро.
Как сказала, так и будет,
Пусть мое слово никто не забудет,
Не забудет, не переделает,
Зла не наделает!
Ныне и присно, во веки веков.
Аминь!».

Примирение с врагом

Если один из поссорившихся хочет помириться со своим врагом, а тот не желает идти на мировую, можно провести несколько иной заговор.

Например, можно заговорить примирительным заговором какое-нибудь угощение, а затем сделать так, чтобы враг его съел. Например, можно взять конфету или пирожное и сказать такие слова:

Как ты пирожное (конфета или любое другое угощение) вкусно,
Как ты всем нравишься и всеми любима,
Так пусть и я стану для раба Божьего (имя врага) приятен и мил!
Как тебя всякий хочет,
Так пусть и раб Божий (имя врага)
Со мною помириться захочет!
Слова мои крепче камня, вернее веры, Аминь!

Заговор от раздора с родственниками: (вернуть в дом покой и хорошие отношения)

На Елениной горе стоит дуб — стародуб. на этом дубу сидит дед Скороед, возле его дуба стоит кровать тесовая, на кровати лежит перина пуховая, на этой перине лежит вражеская сила, и эта сила мой дом сгубила. Созови ты, ругань — мать, весь свой приплод: от старых до малых, отцов, матерей, сестёр, братьев, дедов, прадедов, внуков, правнуков. Собери их и спроси: Кто заслал нечистую силу, ту, что мою семью сгубила? Кто вложил нам в ум, сердце, кровь, зло злющзее, а не любовь? Именем Господа Иисуса Христа выньте из нашей крови свои перста, свои дела, свои заботы. Господняя сила карает, а человеческая душа заклинает. Выйдете от нас и пойдите прочь, туда, где неприглядная ночь. А нам жить — вековать, Господа Бога прославлять. Во имя Отца и Сына и Святого духа. Ныне и присно и во веке веков. Аминь.

Как помириться с близким человеком

Есть мало людей, которые любят причинять боль или ранить близких. К сожалению, иногда так происходит в жизни, что мы можем обидеть людей, которые нам очень дороги, и часто мы делаем это неосознанно. Конечно, вы хотите быть широко любимым и чтоб все вас уважали, но иногда так получается, потому что надо угождать всем, и это просто невозможно. Вы чувствуете себя ужасно от того, что ваша лучшая подруга или друг имеют на вас огромную обиду, и вы хотели бы это обязательно исправить. Прочитайте несколько рекомендаций, как получить прощение и попробуйте их использовать — может получится.

Будьте честным

Попробуйте откровенно поговорить с другом о том, что произошло. Никто ведь не совершенен, и каждый совершает какие-то ошибки. Часто, когда мы знаем, что кто-то на нас злится, мы оставляем эту ситуацию и не пытаемся ее исправить. Может это страх перед отсутствием прощения нас угнетает, но мы не должны оставлять проблему и надеяться, что она сама решится. Всегда стоит пробовать, просто извиниться.

Заработайте на прощение
Процесс прощения может быть разным. Вы можете получить его очень быстро, или ждать очень долго. Все зависит от тяжести проступка и характера обиженного человека. Некоторым людям просто нужно больше времени, чтобы забыть нанесенные обиды. Если вы знаете, что в вашем случае это может занять некоторое время, то вы не должны сдаваться. Запаситесь терпением. Докажите поступками и поведением близкому человеку, что для вас важны эти отношения. Я думаю, что каждый заслуживает еще один шанс, особенно тот, кто своими поступками показывает свое желание общаться. Никто не застрахован от ошибок и нету таких, кто не совершает ошибок.

Написать письмо

Иногда легче выразить свое раскаяние на бумаге, чем лицом к лицу. Друг не дает вам шанса на встречу или просто не позволяет прийти вам на разговор и сказать все, что вы хотите? Возьмите лист бумаги и напишите, что вы сожалеете о случившемся. Объясните, почему так произошло, и попросите прощения. Помните о полной откровенности, потому что, в конце концов, вы пишете для человека, который так хорошо вас знает. Человек, который получит такое сообщение сможет прочитать его несколько раз и спокойно обдумать то, что произошло.

Как помириться после ссоры

Сохраняйте спокойствие

Проявление злости, потому, что кто-то не хочет ваш прощать, конечно, не приведет к примирению. Несмотря на напряженную ситуации сохраняйте спокойствие, не поддавайтесь ненужным эмоциям. Как только напряженная атмосфера спадет, вы сразу заметите, что и ваш близкий становится более лояльным к вам. Помните, что вы не должны повышать голос и бросать грубые слова в адрес другого человека. Акт примирения никогда не произойдет, если вы начнете друг на друга кричать, а, наоборот, может только ухудшить ситуацию.

Дайте столько времени, сколько нужно

Как уже говорилось ранее, каждый человек отличается, поэтому одни держат обиду совсем немного, а другие просто бесконечность. Вы просите о прощении и слышите в ответ, что человеку нужно больше времени, чтобы разобраться в себе? Дайте ему это время. Я думаю, что как только ваш близкий человек разберется в себе и в своих мыслях, просто позвонит или заговорит с вами первый.

Как помириться после ссоры

Будь готов признать свои ошибки
Может, вы думаете, что ничего такого не случилось, что другая сторона ужасно преувеличивает. Подумайте, как бы вы отреагировали, будучи на ее месте, наверное, не были бы довольны. Может быть, тот человек более чувствителен и его сильнее задевают какие-то вещи. Прежде всего, сами перед собой признайте себя виновным, а потом идите просить прощения. Извинитесь и проявите хоть немного смирения, признав, что вам плохо, и скажите, что очень жалеете о случившемся.

Настройтесь на разговор
Попросите друга прогуляться. Сядьте на скамейке в парке и попробуйте спокойно поговорить. Окружение зелени, птиц и людей во время прогулок, создаст приятное настроение и обстановка будет менее нервной. Поговорите о том, что произошло, и постарайтесь договориться. Покажите, что вы заслуживаете второй шанс, и что не стоит разрушать такие отношения после одного события, о котором, впрочем, вы очень жалеете.

Как помириться после ссоры

Как вернуть подругу: 10 советов психологов, как возродить отношения с близким по духу человеком

Доверительные взаимоотношения – база счастливой и плодотворной жизни. Человеку важно повстречать единомышленника, понимающую душу, с которой он будет обсуждать тайные желания, внезапные идеи, вместе развиваться и учиться. Потеря контакта с близкими людьми травмирует, и естественно возникает потребность вернуть гармонию в отношения. Особенно чутко на конфликтные обстоятельства реагируют женщины, поскольку испытывают сильные чувства, принимают связь с другими близко к сердцу. Расскажем, как вернуть подругу и возобновить прежние отношения с ней.

«Не подходи ко мне, я обиделась», или что приводит к ссорам

Психология даёт ответы на каверзные вопросы, касающиеся сложности человеческих взаимодействий. Когда происходит недопонимание и спор, вина за события, приведшие к конфликту, лежит на всех. В первую очередь проанализируйте, что произошло, почему так случилось, что думает и как воспринимает ссору каждый из участников, а затем решите, как поступить с этим знанием.

Просматривая женские форумы и сайты с советами психологов, вы увидите, что две часто встречающиеся причины разногласий с лучшей подругой – это появление другого человека, парня или девушки, и ярость на поступки друг друга. Часто подружки распускают сплетни, ревнуют к парням, которые им нравятся, завидуют модным платьям или гламурной палетке теней. И возникает конфликт.

Ситуации, когда в общении подруг возникает третий лишний, следующие: появился молодой человек, на которого направлено больше внимания, чем на дружбу, или другая знакомая, с которой совпадают увлечения. Главное правило – не вмешиваться в чужую жизнь. Благими намерениями такое поведение не оправдывается, а вера в то, что вы действуете из добрых побуждений, будет потеряна.

Между людьми часто возникает эмоциональный взрыв из-за непонимания и недосказанности. Иными словами, девушка обижается на слова другой, но не говорит об этом, потому что стыдно признаться или считает, что причины обиды очевидны. Она могла услышать от общих знакомых сплетню, которая задела ее за живое, и поверила. Выход в таких случаях – это пообщаться, прояснить позиции и увидеть картину со стороны другого.

Игнорирует, демонстративно отворачивается, злобно смотрит – почему подруга так делает?

Естественная реакция на ситуацию, когда родной человек ведёт себя непривычно, игнорирует или злится – негодование. «Как она может так поступать со мной, ведь мы так близки?» – думают девушки, увидев приятельницу с новым другом или услышав резкие слова в свой адрес. Важно сдержать первый поток эмоций, поскольку поступки сгоряча только усугубят ссору.

Постарайтесь принять мысль о том, что подруга не принадлежит вам. У неё могут появиться новые предпочтения и измениться приоритеты так же, как и у вас. В процессе взросления сдвигаются взгляды на жизнь, это естественный путь развития. Уважение к личному пространству, согласие с изменениями поможет вернуть дружбу.

В основе доверительных отношений между людьми лежит близость по духу и уверенность. Во время ссоры она подвергается испытанию, и часто оскорбления показывают, что вера словам и поступкам утрачена. Возможно, подруга чувствует себя преданной, покинутой или обманутой, поэтому ищет своего человека.

Тараканы в голове, или почему мы хотим вернуть друзей?

Перед тем, как предпринять настойчивые попытки наладить связь, подумайте о том, почему друзья важны для вас. Страстное желание вернуть ситуацию на круги своя бывает продиктовано страхом одиночества, привычкой к определённому образу жизни или уязвлённой гордостью.

В таком случае лучше отпустить и не пытаться восстанавливать контакт. Отношения, в которых нет уважения и ценности личности человека, не принесут радости и пользы никому из участников.

Дружеская связь, построенная на принятии особенностей черт характера, эмоций, пристрастий и недостатков близкого, способна выдержать сложнейшие испытания. В таком случае все участники будут прикладывать максимум стараний, чтобы исправить ситуацию.

Вы обязательно найдёте способ залечить раны, нанесённые отношениям, и подруга сделает шаги навстречу.

Дружба 101

Подводя итог анализа причин разрыва, перечислим то, что можно сделать, чтобы вернуть подругу:

  • Понять причины своего поведения в сложившейся ситуации;
  • Поговорить с подругой по душам, услышать её позицию;
  • Написать письмо, если разговор тет-а-тет невозможен;
  • Отпустить дружбу, которая не нужна подруге и вам;
  • Уважать приятеля, с которым связывали теплые воспоминания и положительные эмоции.

Импульсивные действия во время раздора усложняют его разрешение. Ниже приведён список того, что не стоит предпринимать:

  • Вмешиваться в общение других людей;
  • Навязывать своё общение и желания;
  • Считать подругу своей собственностью.

Советы по нестандартным решениям

Иногда для того, чтобы вылечить дружбу, нужно повести себя так, чтобы эмоциональный всплеск выбил подругу из негативного настроения. Удивите её приглашением на партию в настольную игру в тайм-кафе или на мастер-класс по рисованию с закрытыми глазами. В нетипичных условиях проще найти точки соприкосновения и создать воспоминание, несвязанное с прошлым негативным опытом.

Если ваша наперсница обижена настолько, что игнорирует попытки выйти на связь, создайте маленькую традицию, например, оставлять для неё «мимимишные» сообщения на стене в социальной сети. Поделитесь новостью о выходе продолжения любимого сериала или схемой по плетению фенечки, которая понравится её младшей сестре.

Важно показать, что восстановление дружеских уз имеет значение для вас. Ненавязчивое, но настойчивое проявление участия в интересах смягчит подругу, но потребуется время.

Девушки часто во главу угла ставят семью. Если подруге повезло встретить любимого человека, попробуйте подружиться с ними как с парой. Предложите командное спортивное соревнование, поучаствуйте в квесте или сходите вместе на концерт любимой группы. Вдоволь накричавшись, вы не только сбросите негатив, но и ощутите, как крепнет связь.

Главное для поддержания долговечной дружбы – это искреннее стремление прочувствовать друг друга, получать от общения удовольствие и пользу, а также чуткость в личной зоне. При выполнении этих условий дружба проживёт всю жизнь и будет поддержкой в любой ситуации.

Видео-советы: как помириться с подругой?

В данном ролике психолог Светлана Бабенкина расскажет про 10 шагов, которые помогут вам вернуть былые отношения. Советы, как сделать, чтобы она перестала обижаться:


Как помириться с близким человеком

Если вы решили сделать первый шаг навстречу, важно прежде всего оценить собственные чувства. Как правило, в состоянии обиды вы считаете, что:

  • Во всем виновата вторая сторона. Если бы партнер счел себя виноватым, то сам попросил бы о примирении. Раз этого не происходит, он, скорее всего, придерживается другого мнения, и вы не добьетесь желаемого результата.
  • Виноваты вы. Стоит первым инициировать разговор. Лучше, чтобы это была личная встреча.
  • Виноваты оба. Самый распространенный случай. Не стоит думать, что, предлагая примириться первым, вы демонстрируете слабость. Напротив, это проявление зрелости, которое ставит вас в более сильную позицию. Важный аспект — насколько партнер готов двигаться навстречу.
  • Не понимаете, что произошло и почему человек обиделся. В глубине души мы всегда это чувствуем, просто нам неприятно об этом думать. Так мы бессознательно вытесняем проблему, делая вид, что между нами ничего не произошло.

Как подготовиться к разговору

Подумайте о том, как именно вы готовы высказаться: в письме, по телефону или при личной встрече. Для окончательного примирения всегда необходимо поговорить с глазу на глаз. Для того чтобы вас лучше поняли, нужно осознать, какие чувства может испытывать партнер. Для этого хорошо подходит техника третьего стула, которую применяют в гештальт-терапии. Вы излагаете свои претензии, а потом пересаживаетесь на пустой стул и пытаетесь посмотреть на себя глазами близкого человека. Запомните те аргументы, которые он, в свою очередь, может высказать.

Как строить диалог

«С самого начала покажите: вам дороги чувства собеседника. Он поймет, что будет услышан, и успокоится, — говорит Вероника Степанова. — Потом вы сможете перейти к своим чувствам и изложить собственное видение ситуации. В конце разговора необходимо прийти к консенсусу.

Диалог может звучать так: «Понимаю, тебе не нравится, что я недостаточно внимательна, все время на тебя кричу. Прости меня, пожалуйста». Важно извиняться — этим вы сразу снимаете напряжение и располагаете к себе собеседника. «Ты, наверное, чувствуешь себя заброшенным, нелюбимым» — вы даете близкому человеку понять, что разделяете его переживания. Затем говорите о том, чего хотите сами: «Мне так важно знать, что ты меня любишь. Я не могу это почувствовать и понять. Я устала от ревности и боли. Давай мы вместе с тобой придем к общему решению» — вы даете второй стороне возможность что-то предложить.

Как не выглядеть слабохарактерным

Возможно, из раза в раз вы прощаете партнера. Как сделать так, чтобы вторая половина не привыкла к тому, что вы всегда готовы первым идти на примирение? Важно соблюдать позитивное и негативное подкрепление. Если партнер действительно радует вас, говорите ему, как цените это. Однако, когда он нарушает договоренности, держите слово и прекращайте отношения, если это было вашим решением.

Нам кажется, если человек любит, он сделает все, чтобы разрешить конфликт. Однако его чувства может победить нежелание брать на себя часть ответственности за случившееся или страх потерять позицию обиженного, а значит, правого. В этом случае не стоит предпринимать многократные попытки примирения и переубеждения. Это выбор другого человека, и он несет за него ответственность.

Готовность меняться

Сформулируйте для себя запрос — что именно вы хотите извлечь из разговора? «Часто люди думают: «Я хочу, чтобы вторая половина изменилась, и тогда все будет хорошо», — говорит психолог. — Желания или настойчивые претензии не помогут. Только ежедневное, заинтересованное взаимодействие с человеком может изменить дисбаланс. Начинать всегда надо с себя: вы меняетесь в отношении к близкому человеку, и он меняется вместе с вами. На это потребуются время, терпение и взаимная готовность двигаться друг другу навстречу». Конфликты неизбежно будут повторяться, важно то, как вы научитесь из них выходить.

Об эксперте

Вероника Степанова — психотерапевт. Ее канал на YouTube .

Семейные ссоры: как остаться вместе?

Останетесь ли вы вместе, часто зависит от того, как вы умеете ссориться и мириться. Иногда спокойствие и самообладание решают даже больше, чем любовь. Что нужно сказать, когда ситуация во время ссоры становится критической?

«Невыносимые» матери воспитывают успешных дочерей

Все наше детство они держали нас в строгости, не спускали с нас глаз, «душили» нас. Мысль о том, чтобы сказать им спасибо за такое воспитание, кажется абсурдной, а между тем именно так стоит поступить.

Читайте также:  Почему сложно простить человека?
Добавить комментарий