Как противостоять давлению сверстников

Психология ребенка

  • Развитие ребенка
  • Статьи
  • Психология ребенка
  • Как ребенку противостоять давлению сверстников

Практические советы родителям, которые помогут научить детей отстаивать свои убеждения

Как ребенку противостоять давлению сверстников

«О чем ты думал?», «Разве ты не сказал ребятам, что это неправильно?», «Что ты наделал?!»… Вы переживаете, что ваш ребенок всегда следует за толпой? Ему трудно высказывать свою точку зрения и отстаивать свое мнение? Вы замечаете, что другие дети могут легко заставить его делать то, что они хотят? Они называют его «слабаком» или «трусишкой», ну а вы, конечно, используете более корректные эпитеты: безропотный, ведомый или даже слабовольный.

Сейчас это может казаться не такой уж большой проблемой, но по мере взросления детей давление сверстников становится только жестче. В конце концов, если ребенку сложно говорить «нет» уже в младшем возрасте, причем своим одногодкам, спроецируйте свою озабоченность на более серьезные и страшные проблемы, с которыми он может столкнуться позже, и вы оцените важность этой темы.

Да, ваше беспокойство вполне уместно. Результаты исследования, проведенного американской компанией «Никелодион», опросившей 991-го ребенка в возрасте от девяти до четырнадцати лет, показали, что 36% детей сверстники склоняют курить коноплю, 40% детей сверстники склоняют к интимной близости, 36% заставляют воровать и четверо из десяти детей подвержены психологическому давлению в отношении употребления спиртных напитков.

Но есть и хорошие факты: детей можно научить навыкам ассертивности*. Это никогда не поздно, но чем раньше родители начинают развивать у детей навыки грамотных дружеских отношений, тем увереннее чувствуют себя дети в социальной среде и тем спокойнее при этом родители. Далее в статье приводятся несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь вашему ребенку переломить негативное давление сверстников и не дать себя в обиду.

Освещайте проблему. Если ваш ребенок страдает от недостатка ассертивных навыков, ему будет сложно решиться на то, чтобы обсудить свою проблему с вами, поэтому берите инициативу в свои руки. «Я заметила, что сегодня на площадке Ваня заставлял тебе бросать песок, и ты это делал. Давай обсудим, почему ты пошел у него на поводу», «Ты знаешь, что родители запрещают Маше приводить в дом посторонних, но ты пошел туда вместе со всеми. Тебе важно научиться противостоять влиянию друзей и делать то, что ты считаешь правильным».

Делитесь своими убеждениями. Родители, которые воспитывают ассертивных, решительных детей, способных постоять за свои убеждения, не делают это случайно. Они прикладывают все усилия, чтобы их дети знали, какие убеждения они отстаивают. «В нашей семье мы не смотрим фильмы, содержащие сцены насилия. Просто и ясно. Поэтому скажи своим друзьям, что ты не пойдешь с ними в кино на боевик». «Меня не волнует, что все твои друзья используют слово из трех букв, тебе это делать непозволительно». «В следующий раз, когда друг посмеет предложить тебе выкурить сигарету, просто развернись и уйди. Ты должен придерживаться того, что считаешь правильным. Я знаю, как ты ненавидишь табачный дым».

Прекратите спасать ребенка. Если ваша роль заключается только в том, чтобы извиняться, объяснять или просто делать что-либо вместо вашего ребенка, остановитесь. Так он никогда не научится стоять за себя и всегда будет прятаться за вашей спиной.

Моделируйте настойчивость. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был уверенным, обладал внутренней силой и умел отстаивать свои убеждения, демонстрируйте ему соответствующий тип поведения. Дети копируют то, что видят.

Учите ребенка говорить «нет». Попросите ребенка выбрать фразы наиболее для него подходящие. Можно говорить просто «НЕТ!». Можно добавлять причину: «Нет, это не в моем стиле». «Нет, спасибо. Мои родители меня убьют». «Нет, мне не хочется это делать». «Нет, я не хочу». «Нет. Я должен идти домой, я уже опаздываю». Или ребенок может предложить свою альтернативу: «Нет. Давай придумаем что-то еще», «Нет. Как насчет того, чтобы вместо этого пойти в кафе?». Скажите ребенку, что ему вовсе не нужно изменять мнение своего друга, но ему самому принципиально важно оставаться верным своим убеждениям.

Учите уверенному языку тела. Слабовольные дети, как правило, стоят с опущенной головой, опущенными плечами, их руки и колени дрожат, а глаза смотрят вниз. Таким образом, даже если ребенок говорит своим друзьям «нет», его тело посылает совсем иной сигнал, вследствие чего его слова становятся неубедительными. Поэтому важно научить ребенка уверенной осанке: пусть он держит голову высоко, расправит плечи, смотрит в глаза и говорит уверенным, твердым тоном. Нужно помочь своему ребенку наглядно увидеть то, как выглядит уверенная осанка. Покажите ему «уверенную позу» и «нерешительную позу», а затем попросите потренироваться в определении «уверенных» или «нерешительных» поз у других людей. Ищите такие примеры повсюду: в торговом центре, на детской площадке, даже у теле- и киногероев. Вскоре ваш ребенок научится определять уверенную осанку, копировать и использовать ее на практике.

Используйте твердый голос. Тон вашего ребенка зачастую важнее, чем то, что он говорит. Попросите ребенка говорить твердым тоном. Без криков или шепота. Пусть он будет дружелюбным, но непреклонным. Пусть просто расскажет другу о своих убеждениях. Простого «Нет» или «Нет, я не хочу» иногда вполне достаточно.

Подкрепляйте уверенность в себе, ассертивность ребенка. Если вы хотите воспитать ребенка способным отстаивать свои убеждения, то подкрепляйте любое его усилие быть напористым и отстаивать свои убеждения. «Я знаю, тебе было тяжело сказать своим друзьям о том, что ты должен уйти пораньше, чтобы успеть к назначенному родителями времени. Я горжусь, что ты смог отстоять свое мнение и не поддался на их уговоры».

Проводите семейные дебаты. Лучшее место для детей, где они могут научиться выражать себя, – это родной дом, так почему бы не начать «Семейные дебаты» или, если вы предпочитаете более мягкий по звучанию подход, то, скажем, «Семейные собрания»? Начните с имплементации этих пяти правил.

  • 1. Каждый должен быть выслушан.
  • 2. Оскорбления недопустимы.
  • 3. Можно не соглашаться, но делать это уважительно.
  • 4. Разговоры ведутся спокойным тоном.
  • 5. Каждый высказывается по очереди.

​Темами для обсуждения могут стать актуальные мировые, школьные или домашние проблемы. Вот несколько возможных тем для обсуждения: домашние правила, родственные конфликты, карманные деньги, домашние обязанности, время прихода домой с улицы, родительские ограничения категорий фильмов для просмотра. «Мировые» проблемы могут включать в себя: революции, войны, законопроекты о снижении возрастного ценза на выборах, легализации наркотиков и т. д. Независимо от темы, побуждайте вашего застенчивого ребенка высказываться и быть услышанным.

Не терпите оправданий. Вы хорошо поработали над развитием соответствующих навыков у ребенка, но он все еще соглашается делать то, что считает неправильным, идет на поводу у толпы, например, тайком проникает на просмотр фильма для взрослых или использует бранные слова. Если это происходит, предпримите четкие действия, чтобы исправить собственные правила и все-таки научить ребенка противостоять давлению сверстников.

Противостоять толпе нелегко. Все хотят нравиться. Но, для того чтобы ваш ребенок был уверенным в себе, независимым и успешным в жизни, важно, чтобы он научился отстаивать собственные убеждения. Впредь поддерживайте каждое усилие ребенка в этом направлении, и помогайте ему практиковать навыки ассертивности, стойкости, настойчивости до тех пор, пока он не сможет с уверенностью использовать их сам. И, прежде всего, помните: простые изменения приводят к большим результатам. Так что не сдавайтесь.

* Ассертивность – поведение, сочетающее внутреннюю силу и вежливость по отношению к окружающим. Это способность в ситуации внешнего давления корректно отстаивать свои интересы и свою линию поведения, спокойно говорить «нет» тому, что вас не устраивает и продолжать в социально приемлемой форме эффективно настаивать на своих правах.

Как противостоять давлению сверстников

Vinaora Visitors Counter

Как противостоять давлению сверстников

Как противостоять давлению сверстников

Это важно знать подростку

Что такое давление сверстников?

Это когда ваши сверстники пытаются оказывать влияние на то, как вы думаете или действуете.

Почему я должен знать об этом?

Потому, что: В течение подросткового периода тебе придется принимать много важных решений. Давление сверстников может затруднить принятие этих решений или подтолкнуть к неправильному решению.

4-шаговая техника сопротивления «давлению сверстников»

1. РАЗБЕРИСЬ В СИТУАЦИИ

* Как они ведут себя

* Как ты относишься к тому, что происходит

Нервничать в стрессовой ситуации – это нормально. Тревога, которая у тебя возникает – это предупреждение твоего организма о том, что с тобой может случиться беда.

Доверяйте своим органам чувств (тому, что видите и слышите).

Твои глаза и уши обычно правильно говорят тебе, что происходит. Доверяй им. Когда определишь, что происходит, спроси себя:

Будут ли они заставлять меня делать что-то, чего я не хочу делать?

2. ПОДУМАЙ О ПОСЛЕДСТВИЯХ

* Как ты будешь относиться к себе завтра? Будешь ли ты завтра считать, что принял сегодня правильное решение?

* Может ли это привести к проблемам с друзьями? Родителями? Учителями? Милицией?

* Может ли это нанести вред твоему здоровью?

* Будут ли твои близкие, которые любят тебя, разочарованы твоим сегодняшним решением?

* Какие могут быть положительные последствия твоего решения?

* Каких последствий больше?

3. ПРИМИ СВОЕ РЕШЕНИЕ

Это означает решить, что хорошо для тебя. Обоснуй свое решение:

1) Возможными последствиями

* Перевешивают ли положительные последствия отрицательные?

* Не надейся на то, что с тобой ничего не случится. За все надо отвечать, за все надо платить

* Что бы ты ни решил(ла), ты должен быть готов к любым последствиям

2)Влиянием твоих поступков на твое отношение к самому себе.

Твое решение может оказать влияние и на других людей – твоих родителей, братьев, сестер, друзей и т.д. Но оно обязательно повлияет на тебя и твое отношение к себе!

Читайте также:  8 причин, почему некоторых людей не любят

4. СООБЩИ ДРУГИМ О ТВОЕМ РЕШЕНИИ

Это может оказаться нелегко, но облегчит тебе достижение цели – отстоять свое решение.

Выгляди и действуй уверенно – даже, если ты нервничаешь или напуган

* Стой или иди прямо

* Говори ясно и по делу, обычным голосом

Вот, что ты можешь произнести, когда решил сказать «нет» давлению сверстников:

* Мне это неинтересно

* У меня другие планы

* Мне это не нравится

* Меня от этого тошнит

* У меня есть мысль получше

* Я уже пробовал, мне не понравилось

* Я решил этим больше не заниматься.

Если на тебя продолжают оказывать давление, ты можешь сказать:

* Нет, больше меня не уговаривайте

* Я уже сказал «нет». Почему вы продолжаете уговаривать меня?

* Мне нужно уйти. И потом просто уйти.

Наркотики. Мифы и факты.

Алкоголь и наркотики это «круто», их употребляют сильные и талантливые люди.

Талант и сила не совместимы с употреблением алкоголя и наркотиков. Наркотик и алкоголь разрушает тело и мозг, и, соответственно, талант, физические и духовные силы.

Употреблять алкоголь и наркотики можно «всерьез» и не «всерьез», в любой момент я смогу отказаться, я сильнее и умнее, чем другие.

Твой организм такой же, как у других людей и зависимость от наркотиков, как и у многих других, вполне вероятно возникнет с первого раза.

Наркотики бывают «легкие» и «тяжелые». Трава не наркотик, пиво не алкоголь.

Нет «легких» и «тяжелых» наркотиков. Все эти вещества влияют на мозг и психику, и приводят к появлению зависимости.

Между пистолетом и пушкой громадная разница, но убить можно и из того, и из другого. Алкоголь и наркотики бьют без промаха.

Наркотики помогают решать жизненные проблемы.

Наркотик не решает проблему, а лишь удаляет ее из поля зрения, по принципу: «Чего видеть не хочу, того нет».

Наркотик делает человека свободным.

Наркомания – это зависимость от наркотика, а, следовательно, рабство. Алкоголики и наркоманы действительно свободны – от всех радостей жизни.

Наркотики это фантастика, они избавляют от скуки жизни.

Наркотики приносят столько проблем, что от скуки не остается и следа. Порой наркотики избавляют от скуки жизни вместе с жизнью.

Как научить ребенка справляться с давлением сверстников

Взросление никогда не бывает легким. По мере того, как дети делают первые шаги от своего безопасного дома и своих родителей в более широкий мир школы, друзей и внеклассных мероприятий, они должны быстро научиться приспосабливаться и адаптироваться. Впервые они должны получить одобрение не только своей семьи, но и своего круга общения. Их выбор теперь начинает определяться не только тем, чего они хотят, но и тем, что ожидают от них другие дети, с которыми они взаимодействуют.

Давление со стороны сверстников направлено на то, чтобы заставить вашего ребенка соответствовать отношениям, ценностям и поведению других детей, которые могут либо принадлежать к социальной группе вашего ребенка, либо могут быть частью группы, к которой ваш ребенок стремится принадлежать.

Как давление сверстников влияет на вашего ребенка?

Хотя большинство родителей склонны интерпретировать подобное давление как поощрение непослушного, дисфункционального или иного нездорового поведения, давление со стороны сверстников часто может быть сильным мотиватором для вашего ребенка. Было обнаружено, что группы сверстников прививают детям чувство здоровой конкуренции и могут заставить вашего ребенка преуспеть в учебе, внеклассных мероприятиях, таких, как спортивные и культурные мероприятия, и даже могут влиять на положительные поведенческие черты, такие, как честность, лояльность и щедрость.

Отрицательное воздействие сверстников, с другой стороны, может исказить восприятие ребенком правильного и неправильного, так как ваш ребенок часто будет нарушать правила и выходить за границы, чтобы участвовать в действиях, от которых он/она иначе воздержался бы. Давление со стороны сверстников действует на вашего ребенка несколькими способами – от внешнего вида до симпатий и антипатий, или даже академической успеваемости. Влияние группы сверстников ребенка на его жизненный выбор является глубоким и далеко идущим.

И все же большинству детей в какой-то момент придется научиться справляться с давлением со стороны сверстников, и этот процесс подготовит их к социальным навыкам, в которых они будут нуждаться в последующие годы. Итак, каким образом вы, как родитель, можете определить, когда давление сверстников вредит вашему ребенку? Как защитить ребенка от негативного поведения, когда все остальные говорят ему обратное?

Предупреждающие знаки

Давление сверстников начинает сказываться на вашем ребенке довольно рано, и самое главное, что вы можете сделать – быть готовым, когда это произойдет. Вот некоторые из предупреждающих знаков, которых вам нужно остерегаться:

  • Изменения в поведении вашего ребенка, особенно с определенными группами друзей.
  • Ваш ребенок выражает свою неспособность вписаться в коллектив.
  • Повышенное внимание к внешнему виду.
  • Кардинальные изменения в увлечениях и предпочтениях вашего ребенка.
  • Внезапное падение успеваемости вашего ребенка.
  • Ваш ребенок внезапно становится более раздражительным, угрюмым или задумчивым.

Помогите ребенку справиться

Как родитель, вы являетесь непосредственной и самой важной системой поддержки вашего ребенка и можете помочь ему оставаться уверенным. Вот некоторые шаги, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку лучше подготовиться к борьбе с давлением сверстников:

  • Общайтесь с ребенком как можно чаще. Непредвзятый разговор с ребенком о его друзьях поможет вам лучше понять их ситуацию. Не будьте слишком суровы, не переборщите с критикой вашего ребенка, даже если вы заметите какие-либо внезапные, неблагоприятные изменения в его поведении; от критики ваш ребенок может закрыться, что осложнит ваши отношения. Вместо этого будьте тверды и сострадательны в попытках понять, что ваш ребенок действительно переживает, и говорите с ним об этом.
  • Знайте, кто друзья вашего ребенка. Не воспринимайте группу сверстников вашего ребенка как набор безликих фигур. Приглашайте друзей вашего ребенка время от времени, и найдите время, чтобы узнать об их семьях. Если это возможно, познакомьтесь с родителями друзей вашего ребенка, чтобы у вас было более четкое представление об их происхождении и ценностях, и постарайтесь следить за потенциальными возмутителями спокойствия.
  • Поощряйте ребенка к участию в хобби и занятиях, которые ему нравятся. Возможность встречи вашего ребенка с друзьями-единомышленниками увеличивается в геометрической прогрессии. Здесь вашему ребенку будет легче быть самим собой, вместо того, чтобы втискивать свою личность в определенные рамки.
  • Научите ребенка говорить «нет». Ваш ребенок должен знать, что сказать «нет» — это нормально, чтобы дистанцироваться от любой деятельности или человека, если они не комфортны для него. Также расскажите вашему ребенку о последствиях отказа: слишком много детей прогибаются под давлением исключения из «классной группы». Пусть ваш ребенок знает, что вы всегда будете рядом, чтобы любить и поддерживать его безоговорочно, даже когда он чувствует, что весь мир идет другим путем. Наконец, обсудите с ребенком различные неудобные сценарии, с которыми он может столкнуться, и продемонстрируйте ему, как и когда он может отказаться от участия в них.
  • Установите четкие границы. В конце концов, ваш ребенок будет моделировать свое поведение на примере, который вы ему подаете. Установите четкие границы в том, что является и не считается приемлемым в вашей семье. Ваш ребенок должен осознавать эти границы и научиться уважать их. Будьте строги и тверды с любыми отклонениями, чтобы ваш ребенок ясно представлял себе ваши ожидания от него.
  • Не бойтесь посредничать. Многие родители неохотно вмешиваются в социальную группу своих детей, опасаясь, что это еще больше отдалит их от ребенка. Однако, если возникнет необходимость, не стесняйтесь вмешиваться в ситуацию. Поговорите с родителями других детей или школьными учителями вашего ребенка о любых проблемных моментах, которые, по вашему мнению, происходят из группы сверстников вашего ребенка. При необходимости ограничьте количество времени, которое ваш ребенок может проводить с детьми, отрицательно влияющими на него.
  • Поощряйте позитивный выбор вашего ребенка. Дети преуспевают на ободрении и положительном подкреплении. Пусть ваш ребенок знает, когда он делает правильный выбор, чтобы он инстинктивно тяготел к подобным действиям и людям.
  • Научите вашего ребенка важности сострадания. Ребенок, который симпатизирует своим сверстникам, быстрее распознает ситуации, когда с ним обращаются несправедливо. Обучение ребенка состраданию также не позволит ему допустить поведение, которое может нанести ущерб благополучию других людей.

Давление со стороны сверстников применимо не только к подросткам, но также может повлиять на детей младшего возраста. Например, у малышей и детей дошкольного возраста давление группы сверстников может проявляться в виде социальной изоляции, от которой ваш ребенок может страдать.

Если ситуация пущена на самотек, это может негативно повлиять на уверенность вашего ребенка в себе и сделать его более доверчивым в последующие годы. Начните как можно раньше говорить со своим ребенком о давлении со стороны сверстников, чтобы у вашего ребенка были все инструменты, необходимые ему/ей, чтобы стать уверенным, хорошо приспособленным к жизни человеком.

Срочно.
Напишите ЭССЕ по английскому языку на тему “давление со стороны сверстников” (135 слов минимум, а 180 слов максимум) ​

Ответ

Peer pressure
There is no doubt that negative peer pressure is one of the most burning problems in the modern world. To begin with, let us find out what peer pressure means. According to the Cambridge Academic Content Dictionary, peer pressure is the pressure that you feel to behave in a certain way because your friends or people in your group expect it. Peer pressure can influence how teenagers dress, what hobbies they choose and how they behave and treat other people.
Experts say that there is tremendous peer pressure among teenagers to dress a certain way. For instance, at schools where there are no uniforms children may feel pressured to wear fashionable and expensive clothes just to fit in and to be accepted by the peers. One solution that can be put forward is making wearing school uniforms compulsory. In this case there will be no distinction between the rich and the poor and schoolchildren will focus on their studies rather than on trendy clothes and perform academically better.
It should also be noted that peer pressure is also an important factor when it comes to using drugs or alcohol among teenagers. Experts say that most under-age drug addicts are introduced to this dangerous behavior by their peers. In this case the desire to fit in can lead to serious problems in the future. You must have heard the appeal: “Everyone is doing it.” However, if you know what is “right” and “wrong”, your common sense will definitely stop you from harming or killing yourself. So, no matter how hard it may be for you to say “no”, you should stand your ground. Think about the possible consequences. Drug and alcohol abuse ruins health and overall destroys people’s lives.
There is also peer pressure among youngsters to behave violently or physically harm other people, especially those who are weak or disabled. So, we now speak about bullying, intentional frightening of someone who is smaller or weaker than you. Bullying is not only a physical act of violence but also emotional or psychological abuse. As far as I am concerned, since childhood my parents have taught me not to bully. I think that any aggressive behavior or fighting will in the long run lead people to jail.
All in all, if you want to be a strong personality, you should set your own rules but not to follow someone else’s rules.

Читайте также:  Как сузить круг общения

Давление со стороны сверстников
Вне всяких сомнений, негативное влияние со стороны сверстников является одной из самых острых проблем в современном мире. Для начала давайте разберемся, что означает этот термин. Кембриджский учебный словарь дает нам следующее определение: «давление со стороны сверстников — это давление, которое ты ощущаешь со стороны своих друзей или сверстников, и, как следствие, подражание определенному поведению, установленному пиринговой группой, в целях угождения ей». Давление сверстников может сказываться на том, как одеваются подростки, какие выбирают себе увлечения, как они себя ведут и относятся к другим людям.
По мнению экспертов, влияние со стороны сверстников превалирует в вопросах выбора одежды. К примеру, в школах, где не введена форма, дети могут чувствовать давление со стороны сверстников, и, пытаясь влиться в компанию, им приходится носить только модную и дорогую одежду. Одним из возможных решений этой проблемы может быть обязательное введение школьной формы. В этом случае исчезнет разграничение на богатых и бедных, дети сосредоточатся на изучении предметов, а не на выборе модной одежды, и будут лучше учиться.
Следует отметить, что влияние со стороны сверстников является важным фактором, когда речь заходит о злоупотреблении наркотиками и алкоголем подростками. По мнению экспертов, большинство несовершеннолетних наркоманов начинают употреблять наркотики, следуя примеру своих сверстников. В этом случае желание «соответствовать» может привести к серьезным проблемам в будущем. Скорее всего, вы не раз слышали подобный призыв: «Все делают это». Однако, если вы умеете отличать, что «хорошо», а что «плохо», здравый разум не позволит вам погубить себя или причинить вред. А значит, неважно, насколько сложно вам будет сказать «нет», вы должны проявить твердость и настоять на своем. Подумайте о возможных последствиях. Употребление наркотиков и алкоголя губит здоровье и всецело разрушает жизни людей.
Из-за губительного влияния со стороны сверстников подростки часто начинают себя вести агрессивно или наносить физический вред другим людям, особенно слабым и неполноценным. В данном случае мы говорим о так называемом «буллинге», то есть о намеренном запугивании того, кто меньше или слабее. Запугивание может быть не только физическим актом насилия, но также эмоциональной или психологической травлей. Что касается лично меня, то с детства родители учили меня не обижать слабых. Я считаю, что любое агрессивное поведение или драки, в конечном счете, приведут агрессоров за тюремную решетку.
Так или иначе, если вы хотите быть сильной личностью, вы должны устанавливать свои правила, а не идти у кого-то на поводу.

Как противостоять давлению сверстников

РАЗДЕЛ З ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

§17. КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ДАВЛЕНИЮ СВЕРСТНИКОВ

В этом параграфе ты:

· выяснишь, когда влияние сверстников позитивное, а когда негативное;

· задумаешься над тем, почему некоторые подростки подстрекают своих ровесников попробовать алкоголь или начать курить;

· будешь учиться распознавать манипуляции и отказываться от нежелательных предложений;

· потренируешься в организации досуга без табака и алкоголя.

Как ты уже знаешь, на наши решения и поведение существенно влияют люди, которым мы доверяем. В твоём возрасте это в первую очередь взрослые — родители и учителя. Однако во всём, что касается техники, музыки, моды и развлечений, подростки часто полагаются на мнение друзей.

Чаще всего влияние друзей является позитивным. Они могут предложить записаться в спортивную секцию, научить танцевать, посоветовать прочесть интересную книгу или посмотреть хороший фильм, дать множество других советов. Друзья также могут предостеречь от неосмотрительного поступка или помочь выпутаться из трудного положения.

Но иногда подростки принуждают своих друзей к вредным поступкам, например, врать, прогуливать уроки или даже курить, кого-нибудь побить, что-нибудь украсть.

– По очереди опишите случай из своей жизни, когда вы под влиянием друзей сделали что-то такое, о чём потом сожалели:

• К каким последствиям это привело?

• Что ты чувствовал в связи с этим?

• Как можно было поступить лучше?

Влияние сверстников на приобретение вредных привычек

Ученица 10-го класса одной из украинских школ изучала, как её одноклассники начали курить. Она выяснила, что в большинстве случаев это произошло под давлением друзей. Например, ты пришёл на дискотеку. Кто-то принёс сигареты. Если ты отказываешься, тебе говорят: «Да что ты! Никто ведь не увидит, мама не узнает». Так и привыкли.

– Противостоять воздействию сверстников нелегко. Особенно если тебя уговаривает не один человек, а несколько. Чтобы убедиться в этом, поиграйте в такую игру.

• Объединитесь в тройки. Рассчитайтесь на первый, второй и третий номера.

• Сначала вторые номера будут убеждать первые сделать что-нибудь (например, съесть конфету), а те будут отказываться.

• Потом вторые и третьи номера вместе будут уговаривать первые номера сделать это.

• Первые номера делятся своими чувствами. Когда тяжелее было противостоять давлению?

А ты никогда не задумывался, почему некоторые подростки настойчиво предлагают своим друзьям что-нибудь опасное, например, пиво или сигареты? Желают ли они при этом им добра? А может, у них просто скудное воображение, чтобы придумать другие развлечения? Или, быть может, они пытаются таким путём оправдать себя — мол, не я один такой, но и мой друг (брат, сестра) тоже курит, что здесь такого?

– Оцените степень влияния сверстников на то, как проводить досуг. Для этого проведите в классе условную линию. У одного края становятся те, кто во всём поддерживает компанию, а у другого — те, кто всегда настаивает на своём. Остальные занимают места ближе к тому или иному краю. Желающие могут объяснить, почему они заняли такую позицию.

Как распознать манипуляции

Во избежание негативного влияния нужно научиться распознавать приёмы, которые используют люди, принуждая других делать то, чего те не хотят, или то, что для них опасно. Такие приёмы влияния называются манипуляцией.

Прочитайте о возможных способах манипуляций.

Объединитесь в пары и расскажите друг другу случаи, когда вами пытались манипулировать.

1. Лесть: льстить, добиваясь своего («Ты такой клёвый, с гобой всегда так весело»).

2. Приводить лживые и псевдонаучные аргументы: например, что алкоголь в небольших количествах полезен для здоровья.

3. Ссылаться на мнение авторитетов: скажем, если ты придерживаешься спортивного режима, могут упомянуть известных спортсменов, рекламирующих пиво.

4. Соблазнять обещанием популярности: например, когда в новой компании предупреждают, что не следует отказываться от выпивки, если хочешь, чтобы тебя пригласили в следующий раз.

5. Угрожать отлучением: «С такими никто не дружит», «Присоединяйся или уходи».

6. Уговаривать: постоянно канючить («Ну чего ты, никто ведь не узнает»),

7. Делать из тебя виноватого: «Ты же не станешь портить мне праздник?»

Как преодолевать давление сверстников

Ты уже знаешь множество способов сказать «Нет» (рис. 34 на с. 98). Теперь попробуем определить, какие из этих способов лучше всего подходят для отказа: посторонним людям; твоим хорошим друзьям; когда нужно противостоять давлению в компании.

1. Постороннему человеку достаточно просто сказать «Нет» или «Ваше предложение мне не подходит». Если кто-то продолжает настаивать, используй метод «заезженной пластинки». При этом смотри в глаза собеседнику, говори твёрдо и не оправдывайся. Если тебя не собираются оставлять в покое, уходи.

Просто откажи: «Нет!»

Метод «заезженной пластинки» — отказывайся снова и снова: «Нет!»

«Я сказал, что не хочу!»

Откажись и уходи: «Я не хочу. Мне нужно домой».

Читайте также:  Как преодолевать жизненные трудности

Извинись и откажи: «Извини, я этого не стану делать».

Откажись и объясни причину: «Нет, я не курю».

Откажись и предложи альтернативу: «Не думаю, что это хорошая идея! Давай лучше. »

Откажись и поблагодари: «Нет, спасибо».

Откажись и переведи разговор на другую тему: «Нет! Лучше послушай, что я тебе расскажу».

Переведи в шутку: «Не знал, что ты самоубийца».

Обратись за помощью к другим: «Лучше этого не делать.

Не так ли, ребята?»

Избегай компании тех, кто постоянно предлагает что-то опасное!

Рис. 34. Как сказать «Нет»

• Интонация, голос: не раздумывай, говори твёрдо и уверенно.

• Взгляд: смотри в глаза собеседнику.

• Мимика: убедись, что выражение твоего лица соответствует тому, что ты говоришь.

• Дистанция: стой на расстоянии около 1 м. Если хочешь отказаться и уйти, стань подальше. Если отказываешь тому, с кем у тебя тёплые отношения, стань ближе.

2. Когда тебя уговаривает друг (брат, сестра), объясни причину отказа и свои чувства, но не оправдывайся. Предложи альтернативу. Например: «Я не стану этого делать и тебе не советую. Мне кажется, что сигареты и алкоголь — это не для нас. Давай лучше. »

3. Сложнее всего противостоять давлению в компании. Если это возможно, проигнорируй предложение (как будто ты его и не слышал) или пренебрежительно отмахнись и переведи разговор на другую тему: «Ребята, а вы слышали. »

Можно ответить с юмором. Например, когда тебя спросят: «Хочешь сигарету?», скажи: «Только если ты одолжишь мне свои лёгкие». Обратись за поддержкой к другим: «Слышал? Он думает, я дурак». Всегда поддержи друга: «Что ты пристал? Он не хочет!»

Если кто-то в твоей компании начал курить, не будь посторонним наблюдателем. Поговори с другими, и постарайтесь вместе уговорить друга бросить это. Ведь жизнь без алкоголя и сигарет гораздо лучше. Вы сохраните здоровье, избежите проблем с родителями, не нужно будет тратить на сигареты карманные деньги.

Как отказаться от опасного предложения

Навыки отказа требуют тренировок. Но необязательно в реальной жизни. Ты можешь представить себя на месте человека, которому предлагают что-то опасное. Напиши ответ на письмо девочки.

«В нашем классе появилась новенькая Женя. На переменах она угощает меня сигаретами. Однажды нас увидела учительница, и об этом узнали мои родители. Они очень расстроились. Я пообещала им больше не курить, но Женя снова уговаривает меня идти с ней: «Ну, хотя бы за компанию постоишь», а потом предлагает: «На, затянись. Никто ведь не узнает». Что мне делать?

1. Расспроси у взрослых, как они выходят из ситуаций, когда на них давят.

2. Как они вели себя в подобных ситуациях в твоём возрасте?

Нередко подростки начинают курить и употреблять алкоголь лишь потому, что не умеют развлекаться или стремятся создать непринуждённую атмосферу на своём празднике.

Но сигареты и алкоголь не могут развлекать и веселить. Они лишь снижают способность трезво мыслить и принимать взвешенные решения, приводят к проблемам. К серьёзным проблемам! Поэтому лучше научиться развлекаться нормальным, здоровым способом.

– Объединитесь в 2 группы и разработайте программу и сценарий праздника:

группа 1: день рождения;

группа 2: Новый год.

На твои решения и поведение влияют окружающие тебя люди. Мнение друзей наиболее значимо в том, что касается моды, музыки, проведения досуга.

Влияние сверстников является позитивным или негативным. В процессе приобретения вредных привычек это влияние наиболее весомое.

Чтобы противостоять негативному влиянию, нужно учиться распознавать манипуляции и противостоять им, уметь организовывать здоровый досуг.

Можно противостоять давлению ровесников с помощью правила светофора: «Остановись. Подумай. Выбери».

Віртуальна читальня освітніх матеріалів для студентів, вчителів, учнів та батьків.

Наш сайт не претендує на авторство розміщених матеріалів. Ми тільки конвертуємо у зручний формат матеріали з мережі Інтернет які знаходяться у відкритому доступі та надіслані нашими відвідувачами.

Якщо ви являєтесь володарем авторського права на будь-який розміщений у нас матеріал і маєте намір видалити його зверніться для узгодження до адміністратора сайту.

Дозволяється копіювати матеріали з обов’язковим гіпертекстовим посиланням на сайт, будьте вдячними ми приклали багато зусиль щоб привести інформацію у зручний вигляд.

© 2008-2020 Всі права на дизайн сайту належать С.Є.А.

Давление со стороны сверстников: помогите своему ребенку быть собой

Поделиться данной статьей

Давление со стороны сверстников: помогите своему ребенку быть собой

возрастная группа

дата публикации статьи

дата публикации отзыва

Будучи подростком, Ваш ребенок, скорее всего, старается не быть “белой вороной”, однако, ему не следует притворяться кем-то другим, кем он на самом деле не является. Воспользуйтесь нашим списком рекомендаций, чтобы помочь Вашей дочери или сыну противостоять давлению со стороны сверстников и наслаждаться тем, кем он является на самом деле.

В данный момент жизни Ваша дочь подмечает различные эмоциональные и физические особенности своих сверстников, сравнивая себя с друзьями, начинает оценивать их как желаемые и нежелательные. В этом процессе активно задействованы сми, печатные издания и киноиндустрия, которые оказывают некое давление извне по отношению к внешности человека. Глобализация теле и киноиндустрии и индустрии красоты привела к унификации стандартов внешнего вида человека. А сравнивая себя с картинками в журналах, девочкам-подросткам полюбить себя такой, какая есть непросто.

Доктор Тара Кузино

Давление со стороны сверстников в подростковом периоде

Даже будучи взрослым, ситуация, когда Вы оказываетесь среди незнакомых Вам людей, может быть пугающей. Когда же в подобную ситуацию попадает подросток, внутри него разжигается борьба. Он отчаянно хочет стать частью сообщества и “соответствовать” ему, но в то же время, он пытается выразить свою индивидуальность и персональный стиль.

“Я считаю, что в школе Кирсти существует давление со стороны сверстников относительно внешнего вида и стиля одежды, – говорит ее мама Джилл. – С момента начала полового созревания и перехода в среднюю школу, она стала проявлять сильное беспокойство по поводу своего внешнего вида и я думаю, что она хочет выглядеть “как ее друзья”.

Тенденция молодых людей судить по внешнему виду

“Будем откровенны: когда девочки входят в комнату, они оценивают друг друга, – говорит инструктор по самооценке Доктор Тара Кузино. – В данный момент жизни Ваша дочь подмечает различные эмоциональные и физические особенности своих сверстников, сравнивая себя с друзьями, начинает оценивать их как желаемые и нежелательные. В этом процессе активно задействованы сми, печатные издания и киноиндустрия. Внезапно значение определенного типа внешности и личностных качеств возрастает”.

Переход в новую школу или присоединение к новой команде – это ситуации, когда подобные сравнения обретают особую актуальность. Молодые люди могут начать экспериментировать с различными стилями, словарным запасом и моделью поведения в обществе.

Подобные ситуации могут послужить для подростка мощным толчком для кардинальной смены восприятия своего тела и внешности, так как он прилагает все усилия, чтобы найти свое место в социальных кругах.

Как давление со стороны сверстников влияет на уверенность в себе?

Не пугайтесь того, что Вашему ребенку предстоит преодолеть эти важные моменты жизни, чтобы осознать, кем он является на самом деле и что для него является важным. Это все неотъемлемые составляющие процесса взросления.

Однако, это также может стать нелегким испытанием для молодых людей в качестве проверки уверенности в себе, так как они пытаются определить свое место в неофициальной социальной иерархии. Ваш сын или дочь могут завидовать другим или обнаружить, что они сами являются объектом зависти для своих сверстников.

Помогите своему ребенку чувствовать уверенность в себе

Из современников, пожалуй, более точно и одновременно лаконично выразил переживания в подростковом возрасте о своей утерянной значимости поэт Евгений Евтушенко:

«Как важно, чтобы в миг той немоты

За сильного тебя хоть кто-то принял,

От широты своей душевной придал

Тебе значенье большее, чем ты.»

Итак, что же Вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку правильно сориентироваться на этой опасной территории, высоко ценить свою уникальность и сохранить уверенность в себе? Мы собрали вместе несколько практических рекомендаций. Самое главное – помочь ему понять, что он не должен избавляться от тех особенностей, которые делают его уникальной личностью, лишь для того, чтобы соответствовать обществу. Пусть именно от вас ваш ребенок услышит большее значенье о себе, чем он сам о себе думает.

Обязательно необходимо обратить внимание подростка на то, как на людей влияют искусственно созданные изображения в СМИ, с которыми мы себя сравниваем, и что они представляют собой обман, манипуляции, и создаются для того, чтобы мы обращали внимание на рекламу и покупали рекламные продукты. Можно как бы невзначай проговаривать о том, что большинство молодых людей хотят того, чего у них нет, и что все молодые люди сравнивают себя с кем-то, и своими собственными чертами не доволен никто.

Существует период, когда для подростка самым важным становится соответствие социальному кругу. Это проходит по мере того, как он взрослеет, формирует свои интересы, проявляет таланты и определяется со стилем. С течением времени и с Вашей поддержкой он поймет, кто из друзей “близки” ему, а кто – нет.

Помогая своему сыну или дочери определиться с тем, что делает его уникальным, и какой вклад он привносит в дружбу, Вы можете вселить в него уверенность в себе, а также помочь осознать и принять тот факт, что все люди разные.

С целью обеспечения конфиденциальности, мы изменили имена людей, чьи истории представлены на этих страницах. Но истории, которые они рассказали, произошли с ними на самом деле.

Добавить комментарий